Если спать головой на запад

Если спать головой на запад

Здоровый сон обусловлен соблюдением рекомендаций сомнологов. На первый план выходит правильный подбор постельных принадлежностей и устранение раздражающих факторов. Выбор направления тела во время отдыха важен верующим людям и ценителям восточной культуры. Ответ на вопрос, можно ли спать головой на запад, зависит от избранного учения и прочих нюансов.

Взаимосвязь между качественным сном и пространственным расположением тела

По мнению врачей, ставить кровать допустимо в любую сторону комнаты. Важно лишь учитывать личные предпочтения и стараться избежать воздействия раздражающих факторов (сквозняка, шума, света). Если будет ощущаться дискомфорт, то качество сна снизится, проявится вялость и разбитость после пробуждения. Найти оптимальную для себя позу можно экспериментальным путем:

  • Лечь на пол в произвольном направлении. Вокруг должно быть достаточно свободного места.
  • Утром проанализировать принятую позицию.
  • Повторить эксперимент несколько раз, записывая результаты.

Сторонники восточных учений и религиозные деятели смотрят на ситуацию с иной стороны. Правильный выбор зависит от написанного в священных писаниях, расположения звезд, воздействия магнитных полей и прочих нюансов. Здоровье и комфорт спящего фактически не учитываются.

Сон головой на запад: это хорошо или плохо

Головой на запад не рекомендуют спать некоторые восточные учения. Например, сторонники йоги и аюрведы против этого направления, а приверженцы фэншуй и васту-шастры считают, что западная сторона сулит положительные изменения. С религиозной точки зрения, трактовка несколько иная. Акцентируют внимание на направлении для сна преимущество мусульмане.

Версии различных учений можно поделить на 3 группы:

  • восточные:
  • фэншуй;
  • йога;
  • аюрведа;
  • васту-шастра.
  • религиозные:
    • мусульмане;
    • православные.
    • научное обоснование:
      • магнитное поле;
      • биоритмы;
      • торсионное поле.
      • Научное обоснование имеет множество приверженцев среди ценителей восточной культуры. Теория основана на влиянии энергии Земли на биоритмы спящего.

        Мнение сторонников аюрведы

        Суть аюрведы состоит в соблюдении гармонии между телом, душей, природой и космосом. Отдельное внимание основатели учения посвятили отдыху. Западная сторона для сна строго запрещена.

        Увидеть, почему нельзя спать головой на запад, можно ниже:

        • проявляется ощущение слабости;
        • повышается вероятность развития патологий;
        • уменьшается запас внутренней энергии.

        Трактовка последователей йоги

        Йога учит управлять психическими и физическими функциями организма для восстановления внутреннего баланса. Достигается цель коррекцией образа жизни, упражнениями и использованием магнитного поля Земли. Последний критерий тесно связан со сторонами света и расположением спального места.

        Прочие стороны не помогут достичь баланса. Если спать головой на запад, то добиться улучшения здоровья и финансового состояния не удастся. В данном направлении должна быть расположена лестница или кладовая, а не кровать.

        Западное направление по васту-шастре

        Васту-шастра – наука о правильном планировании дома для сохранения внутренней гармонии. Расчет идет об особенности ведической астрологии и аюрведы. Для сна приверженцы учения не используют западное направление по ряду причин:

        • усугубляется эгоизм;
        • часто проявляются различные заболевания;
        • повышается вероятность летального исхода;
        • ухудшается состояние здоровья детей.

        Есть у направления свои плюсы.

        Расположение кровати по фэншуй

        Суть фэншуй заключается в правильном освоении пространства. К западной стороне для сна сторонники восточной науки относятся положительно. Направление сулит спящему появление интересных событий в жизни и улучшение сексуальных отношений со своим партнером. Спать головой на юго-запад рекомендовано людям, испытывающим трудности в бизнесе или не имеющим возможности отпустить тревожные мысли. Со временем проблемы уйдут и улучшатся отношения с коллегами и родственниками.

        Несмотря на правильно выбранную сторону для отдыха, негативные последствия все равно могут проявляться. Проблема часто заключается в неосведомленности при освоении пространства в спальне. Специалисты советуют запомнить, куда ставить кровать и окружающую мебель, чтобы избежать проблем:

        Критерий Описание
        Требования к кровати • Не ставится ногами к двери или между окном и дверным проемом.
        • Имеет высокое изголовье и длинные ножки.
        • Располагается впритык к стенке.
        Особенности расстановки мебели в спальне • Вокруг кровати остается свободное место.
        • Острые углы мебели не торчат в сторону спального места.
        • Отсутствуют электроприборы.
        • Висят шторы на окне.

        Определяется показатель из года рождения. Две последние цифры складываются, пока не получится однозначное значение (1-9). Дальнейший расчет зависит от половой принадлежности и возраста:

        • Мужской пол:
        • Ребенок – вычесть число, полученное путем сложения года рождения, от 9.
        • Мужчина – от 10.
      • Женский пол:
        • Ребенок – прибывать к числу 6.
        • Женщина – добавить 5.
        • Западное и юго-западное направление хорошо подойдет людям, получившим числа 2, 5, 6, 7, 8. Оставшимся стоит поспать головой в юго-восточную сторону.

          Религиозная точка зрения

          Христианские и мусульманские обычаи отличаются. В первом случае ориентируются на Библию, а во втором предпочитают Коран. Разобраться, куда нужно спать головой, поможет приведенная информация:

          • Христианам позволительно отдыхать в любом положении. По словам священнослужителей, ориентироваться необходимо только на удобство и состояние здоровья. Воспринимать всерьез народные приметы и прочие суеверия считается плохим знаком и отсылкой к язычничеству.
          • Последователи ислама следуют примеру пророка Мухаммеда. Согласно священным писаниям, ложиться спать нужно в сторону Киблы. Относительно России мечеть расположена в южном направлении. Отдыхать на свое усмотрение могут дети до 18 лет и душевнобольные люди, пока к ним не вернется рассудок. Неисполнение воли пророка в отношении указаний по правильному сну муллы не осуждают. Здесь на первый план выходит уровень веры.

          Научное толкование

          Некоторые физики и математики следуют теориям взаимодействия биоактивных ритмов, торсионных и магнитных полей с организмом человека.

          Читайте также:  Девушка говорит что ей нужно время


          Подробности приведены в таблице:

          Биоритмы После заката человек ложится отдыхать, а с рассветом просыпается. Называется цикл суточным биоритмом. По словам экспертов, отдых на западной стороне плохо отражается на здоровье. У спящего замедляются обменные процессы, нарушается цикл сна-бодрствования и развиваются патологии сердечно-сосудистой системы.
          Магнитные поля Отдыхать в западном и юго-западном направлении чревато бессонницей, снижением когнитивных функций, развитием недугов и ухудшением настроения. Обусловлено негативное воздействие поперечным расположением тела спящего относительно магнитного поля. Специалисты советуют перелечь головой на север или восток, чтобы избежать последствий.
          Торсионные поля Сон в западном направлении способствует быстрому восстановлению организма. Результат обусловлен положительным влиянием торсионных полей, формируемых при вращении Земли.

          Прочие стороны

          Спать головой на запад могут не все люди из-за веры, планировки комнаты и прочих моментов. Придется выбирать между оставшимися направлениями. Каждой стороны света характерны свои преимущества:

          Направление Описание
          Северное • Ускоряется процесс восстановления организма.
          • Повышается запас энергии.
          • Возрастают амбиции.
          Южное • Продлевается молодость.
          • Увеличивается жизненный цикл.
          • Восстанавливается внутренний баланс.
          • Снимается нервное напряжение.
          • Развивается депрессионное состояние.
          Западное • Улучшается способность здраво мыслить.
          • Повышается уровень выносливости и психоэмоциональной стойкости, что хорошо для осуществления важных планов.
          • Скапливается жизненная энергия.
          • Улучшается состояние здоровья.
          • Восстанавливаются семейные узы.
          Восточное • Возрастает уровень духовности и творческий потенциал.
          • Быстрее проходят болезни.
          Промежуточные стороны • По фэншуй, промежуточным направлениям характерны качества основных сторон. Оказываемое воздействие менее выраженное.
          • Последователи васту советуют не ложиться в промежуточных направлениях. Нарушается баланс энергетических токов, что провоцирует бессонницу и ухудшение здоровья.

          Спать головой на запад врачи не запрещают. Достаточно устранить раздражающие факторы, чтобы чувствовать себя комфортно. Точки зрения верующих, ученых и последователей восточных наук на счет стороны для отдыха отличаются. Каждый случай стоит рассматривать по отдельности, учитывая все тонкости и собственные предпочтения.

          Полноценный сон — залог успеха. Правильно организовать его, избавиться от бессонницы, кошмаров и других проблем со сном поможет учение фэн-шуй.

          Спальня — место уединения, полноценного отдыха и комфортного сна. Главная цель правильного оформления этой комнаты — это улучшение циркуляции энергии Ци. Именно она отвечает за счастье, благополучие и процветание. Важно правильно выбрать комнату, кровать, дизайн интерьера, а также узнать, в каком направлении лучше спать. Специалисты сайта dailyhoro.ru рекомендуют обратиться к учению фэн-шуй, чтобы навсегда позабыть о недосыпе, кошмарах и бессоннице. Полученные знания фэн-шуй позитивно скажутся не только на вашем сне, но и на личной жизни, наполнив ее атмосферой романтики и нежности.

          Важные правила хорошего сна по фэн-шуй

          1. Спальня должна быть правильной формы, светлой и располагаться в зоне удовольствия или здоровья. Важный момент: Г-образная комната не подходит для полноценного отдыха.
          2. Необходимо выбрать гармоничное расположение кровати.
          3. Можно украсить спальню подобранными со вкусом вещами, картинами и талисманами по фэн-шуй.
          4. В комнате отдыха не стоит ставить аквариум и картины с изображением воды.
          5. Чересчур яркие, темные или слишком светлые тона могут стать причиной беспокойства во время сна. Важно подбирать приглушенные оттенки, особенно если вы восприимчивы к цветам.
          6. В спальне есть место всего лишь нескольким посторонним предметам, гармонично подобранным и не отвлекающим от отдыха. Согласно фэн-шуй, проблемы интимного плана могут возникнуть, если в комнате партнеров постоянно находятся лишние источники шума и посторонние вещи — это мешает людям ощутить комфорт и расслабиться.

          Куда правильно спать головой

          Качество сна сильно зависит от того, куда обращено изголовье кровати. Согласно фэн-шуй, лучше придвинуть кровать к стене параллельно входной двери. В каких местах наиболее опасно ставить кровать:

          • напротив двери, так, что ноги спящих направлены прямо к выходу. Подобное расположение кровати называется «положение гроба»;
          • головой к окну. В таком случае позитивная энергетика не задерживается над сновидцем, «утекая» в окно.

          Бывает и так, что размеры комнаты не позволяют поставить кровать иначе. Чтобы нейтрализовать негатив, в первом случае можно разместить в ногах ширму или высокое комнатное растение, а во втором — приобрести шторы из плотной ткани и завешивать ими на ночь окно.

          Практики фэн-шуй рекомендуют располагать изголовье кровати по отношению к сторонам света.

          Северо-запад. Классическое и гармоничное направление. Подходит семейным парам, которые давно живут вместе и мечтают вдохнуть страсть в отношения, и людям, которым недостает лидерских качеств. Изголовье в этом направлении обеспечит уверенностью, полноценным сном, стабильностью в жизни и ощущением защищенности и комфорта.

          Юг. Это направление трудоголиков. Такое расположение не подходит творческим, экспрессивным людям. Обратить изголовье кровати в южную сторону рекомендуется тем, кому нужно срочно увеличить финансовый поток. Однако чтобы эта практика принесла ощутимый результат, спать придется в одиночестве.

          Такое направление противопоказано людям, которые пребывают в стрессовой ситуации, обеспокоены будущим или переживают временный кризис с любимым человеком.

          Юго-запад. Изголовье, направленное в сторону юго-запада, наделяет человека решительностью и острым умом. Такое положение кровати выгодно тем, кому недостает жизненной энергии и практичности. Юго-западное направление помогает налаживать отношения не только внутри семьи, но и за ее пределами.

          Запад. Согласно фэн-шуй, спать головой на запад — значит изменить ход своей жизни на что-то новое, необычное и захватывающее. Переставив кровать таким образом, можно заметить, как жизнь меняется к лучшему, что в ней кроме серых будней возникают яркие события, которых изо дня в день становится все больше.

          Читайте также:  Артем тарасов mma

          После полноценного сна у многих могут даже появиться креативные идеи и решения. А в семейных отношениях возрастет сексуальная сторона жизни, загорится новая искра страсти, потянет к партнеру.

          Север. Тут поддерживается атмосфера любви и гармонии в жизни, обеспечивается крепкий сон. Отличное расположение для детей и пожилых людей. Однако может вызвать апатию, поэтому время от времени желательно переставлять кровать в другую сторону.

          Северная сторона идеально подходит тем, кто устал от постоянных склок, неприятных сюрпризов, мелких проблем и безвыходных ситуаций. Для скорого улучшения жизни им рекомендуется лечь спать головой по направлению к северу, ведь он привлекает к сновидцу равновесие, гармонию, расслабленность.

          Восток. Спать головой на восток — обрести свободу духа, зарядиться энергией. Наверное, на каждого из нас нападала неимоверная усталость. Для поднятия жизненного тонуса и энергии практики фэн-шуй рекомендуют ставить кровать в восточном направлении. Объясняется это тем, что именно с востока восходит дневное светило, которое считается символом жизни.

          Северо-восток. Бывает, что в силу определенных ситуаций люди теряют веру в лучшее, боятся принять решение, открыться чему-то новому. Набраться решимости можно просто поставив кровать изголовьем в северо-восточном направлении. Это поможет избавиться от лишнего беспокойства и ненужных сомнений. Потоки с севера благоприятно влияют на сознание в момент сна, заставляя его работать в более оперативном режиме.

          Юго-восток. В этом направлении лучше спать людям, которые внутренне очень зажаты, переполнены различными комплексами, страхами и сомнениями. Сон головой на юго-восток помогает избавляться от многих негативных установок и внутренних барьеров.

          Важный момент: чтобы энергия Ци не утекала быстро, а задерживалась и наполняла пространство, изголовье кровати не должно быть направлено в пустоту.

          Практики фэн-шуй уверены, что наилучшее положение тела во время сна — головой к северу. Так магнитные поля человека совпадают с направлением магнитного поля Земли, подпитывая энергетику космическими потоками. Но выбор не ограничен: можно отдать предпочтение тому варианту, который подходит именно вам. Успехов во всем, и не забывайте нажимать на кнопки и

          Хорошее самочувствие и крепкое здоровье человека во многом зависит от качества сна. Однако, не все уделяют значение этому важному фактору и совершенно не заботятся о качестве ночного отдыха.

          Опираясь на мнение большинства врачей, помимо соблюдения правил здорового сна, большую роль играет положение тела и на какую сторону света человек спит головой. Более того, ученными доказано, чтобы хорошо чувствовать себя в течение всего дня, нужно спать головой на запад.

          Что советуют ученные

          Принято считать, положение тела во время сна и спальное место оказывает сильное влияние на семейные отношения, душевный комфорт и на здоровье в целом. По теории йогов, магнитное поле нашей планеты распространяется от южного и до северного полюса.

          А энергетическое поле людей направлено от зоны головы и до стоп. Учитывая это, йоги рекомендуют ложиться спать головой на северную сторону, дабы магнитные поля земли и человека совпали.

          А вот древнеиндийские мастера твердят обратное. Если человек ложится спать головой на запад, то за ночь он растратит всю энергию и утром будет ощущать себя разбитым.

          Ну а что касается современных ученных, то, по их мнению, влияние на человека оказывает не только магнитное поле земли, но и кольцевое. Оба поля оказывают различное влияние в зависимости от положения спящего человека:

          • если лечь спать головой на восток, человек развивает духовную сторону и личностные качества;
          • положение на юго-восточную сторону помогает продлить жизнь;
          • у людей, спящих, головой на западную сторону усиливается эгоизм;
          • положение на север помогает развить рациональность и избавиться от сентиментальности.

          Во время проведения ряда экспериментов, ученными было выявлено, сильно уставшие люди выбирали позу сна, где голова была размещена на восток, а находившиеся в перевозбужденном состоянии отдавали предпочтение северному направлению.

          Как спать согласно Фен-Шуй

          По канонам Фен-Шуй наиболее благоприятным направлением для полноценного сна считается север. Однако — это не единственная сторона, которая рекомендована для полноценного отдыха.

          Китайскими ученными была разработана специальная система, согласно которой человек должен выяснить к какой группе он относится: к западной или восточной. В зависимости от принадлежности определяется наиболее благоприятное положение во сне.

          Важно: По учению Фен-Шуй успешная карьера, здоровье, крепкие семейные узы и любовь зависят именно от того, в какую сторону расположено изголовье кровати и соответствует ли оно принадлежности к восточной или западной группе человека.

          Самостоятельно определить свою принадлежность довольно просто. Для этого необходимо выполнить арифметические просчеты, с помощью которых человек получит число Гуа.

          Кроме того, важно помнить, не только юг, север, восток и запад влияют на здоровье, благосостояние и взаимоотношения. Существуют еще и промежуточные направления, которые также оказывают влияние на многие аспекты нашей жизни.

          Какие стороны лучше избегать

          Обустраивая зону отдыха, большинство людей интересуются, в какой стороне света нельзя располагать изголовья кровати. На этот вопрос ответ один, все зависит от учения, которому привержен человек.

          Читайте также:  Гормон инсулин что показывает

          Важно! Вне зависимости от вашей веры, не стоит располагать кровать напротив зеркал, спать головой или ногами в сторону двери и не рекомендуется ложиться спать головой к окну.

          Люди, придерживающиеся учения Фен-Шуй считают, что ложиться спать в сторону, не соответствующую числу Гуа, негативно скажется на всех аспектах жизни. А вот приверженцы Васту категорически против сна головой на север, запад и всех промежуточных направлений, расположенных между этими векторами.

          Что говорят скептики

          А что же говорят скептики? Эта группа людей руководствуется здравым смыслом, полностью подтвержденными фактами и сигналами, подающими организмом. Поэтому они уверены в следующем:

          • спать нужно так, чтобы было удобно;
          • прислушиваться к ощущениям собственного сразу после пробуждения;
          • если утром просыпание было бодрым, значит, спальное место организовано правильно;
          • при малейшем дискомфорте следует задуматься о переоборудовании всей спальной зоны.

          Кроме того, скептики уверенны, полноценный отдых и хорошее самочувствие весь день зависят и от подготовки ко сну. Это проветривание комнаты, сбалансированное питание и грамотно подобранные постельные атрибуты.

          Как спят православные

          Сколько в мире существует религий, столько существует мнений о том, как правильно ложиться спать. В христианском мире нет четкого описания куда должна быть обращена голова верующего во время сна. А вот у православных с ночным отдыхом связано много примет:

          • не разрешается спать ногами к двери;
          • в спальной комнате не желательно устанавливать зеркала;
          • заснуть головой на север, означает долго жить и иметь крепкое здоровье;
          • спать на южной стороне быть человеку раздражительным и озлобленным;
          • плохо отражается сон и на западной стороне, в этом случае можно серьезно заболеть.

          У христиан есть одна примета, если стар и млад постоянно ложится отдыхать головой к входной двери, постепенно уйдут все недуги, а организм получает положительную энергетику. Кроме того, такой человек становится ближе к Господу Богу.

          Конечно, Церковь подобные приметы отрицает, а священнослужители и вовсе утверждают, что ложиться отдыхать нужно так, как удобно самому человеку.

          Как спят мусульмане

          Исламский народ ложится спать таким образом, дабы их лица были направлены к Запретной мечети и голова обращена в сторону Каабы.

          Важно: Кааба считается священным местом, расположенным в самом дворе мусульманского храма, находящейся в Мекке.

          При этом практически каждый мула твердит, верующий человек может ложиться спать головой в любую сторону во время сна, главное, чтобы он хорошо отдохнул и чувствовал себя бодро. Ну а что касается Священного Писания, то в нем идет речь не о положении тела во время сна, а о вере каждого мусульманина.

          Несколько рекомендаций

          Практически все учения советуют спать головой на запад. Однако, современные ученные все же рекомендуют выбирать позу сна таким образом, чтобы человеку было комфортно и утром он ощущал себя хорошо отдохнувшим.

          Кроме того, нередко люди задаются вопросом, почему утром после пробуждения часто ощущается вялость и разбитость. Чтобы ночной отдых принес пользу, человеку следует придерживаться нескольких правил:

          • выполняйте влажную уборку в спальной комнате;
          • открывайте окно и ежедневно проветривайте комнату;
          • не переедайте перед сном;
          • отключите все электроприборы;
          • выключать все освещающие приборы.

          Важно: Расслабьте тело перед сном с помощью гимнастики или теплой ванны, и тогда ночной отдых будет крепким и полноценным.

          Многие древние учения, народные приметы и современные методики позволяют научиться правильно засыпать и отдыхать. Однако, человеку важно слушать и собственный организм, который подскажет как будет наиболее комфортно.

          Подводим итоги

          В каждой религии и учениях имеются различные мнения по поводу позы сна. Понятно, что при наличии такого количества информации человеку сложно разобраться, как лучше ложиться спать. Поэтому сомнологи рекомендуют прислушиваться к сигналам, подающим вашим организмом.

          Ведь в некоторых случаях отсутствие утренней бодрости говорит о том, что в вашем теле развиваются патологические процессы, неправильно подобранные спальные атрибуты или неудобная поза сна.

          Важно: Наиболее положительно сказывается на ночном отдыхе супругов положение сна на север.

          Но если брать во внимание учения китайского и индийского народа, то выводы напрашиваются следующие:

          • семейным парам больше подходит сон головой на север. Считается что такая поза укрепляет семейный брак, делает взаимоотношения людей крепче и повышает благосостояние;
          • для карьеристов и руководителей подойдет южная сторона. Это направление развивает мыслительные способности, сообразительность, привлекает удачу и денежный поток в жизнь людей;
          • восточное направление идеально для детей и людей, желающих прожить длинную жизнь. Считается что эта сторона позволяет просыпаться в хорошем расположении духа и быть бодрым весь день;
          • для людей искусства, подойдет больше западная сторона;
          • северо-восток показан людям, преклонного возраста. Этот вектор поможет снять усталость, напряжение и избавит от депрессивного состояния;
          • а вот юго-западное и юго-восточное направления следует избегать. Эти векторы провоцируют развитие раздражительности, заболевания головного мозга, чувство разбитости и даже нервные срывы.

          Важно: Людям, имеющим проблемы со здоровьем, рекомендуется ложиться спать головой на северо-восточную сторону.

          И в заключение, не бойтесь экспериментировать с положением сна, приобретите компас и ложитесь отдыхать в разные стороны. Таким образом, вы найдете самостоятельно наиболее комфортное место и сможете сделать свой ночной отдых максимально полноценным. И главное, всегда прислушивайтесь к собственному телу, оно подскажет вам как лучше лечь спать.

          Ссылка на основную публикацию
          Еда дающая энергию и силы
          Порядка 30% всей энергии, которую человек получает вместе с едой, организм тратит на сам пищеварительный процесс. Сюда входит и синтез...
          Допамин что это такое
          Состав В 5 мл препарата Допамин содержится 25, 50, 100 или 200 мг допамина гидрохлорида + вспомогательные вещества (вода, дисульфит...
          Допинг для растений
          ПРИРОДНЫЕ ДОПИНГИ И СТИМУЛЯТОРЫ Лечебные травы на Руси использовали с древних времен. В настоящее время множество людей снова возвращаются к...
          Еда для женского здоровья
          Женские половые органы, к которым относится матка и маточные трубы, яичники и влагалище, а также клитор, лобок, большие и малые...
          Adblock detector