Инстаграм мамы лето

Инстаграм мамы лето

@mama_leto Вдохновляю на развитие детей 🔝 и себя! ⠀ 💫Н̶̶̶̶Е̶̶̶̶далека от идеала ❤Мама +3 👧🏼👧🏼🧒🏼 🎓Психологиня 🔥Полезная в сторис

Со Светлой Пасхой, родные 🕊 ⠀ Нам всем выпало непростое испытание. Сегодня как никогда хочется обнять близких, быть рядом с родителями, встретить праздник большой семьёй. ⠀ Но мы продолжаем заботиться о здоровье окружающих и верить, что скоро всё наладиться! ⠀ Пусть в душе живёт радость, а в сердце мир и надежда 🙏🏻 ⠀ Будьте здоровы, счастливы и любимы! И пусть родные всегда будут рядом ❤ ⠀ Христос Воскресе! 🕊

Во все игры уже переиграли? ⠀ 🎀Прятки 🎀Шахматы 🎀Монополия 🎀Крокодил 🎀Лото 🎀Мафия 🎀Домино 🎀Жмурки 🎀Морской бой 🎀Съедобное не съедобное 🎀Глухой телефон 🎀Море волнуется раз 🎀Монах в синих штанах 🎀Твистер 🎀Выше ноги от земли . ⠀ И ещё миллион игр 🤪 ⠀ А помните в детстве играли в закорючки? Мама рисовала нам произвольную закорючку, а мы придумывали из неё рисунок. Иногда получались настоящие шедевры! Вот, где развитие фантазии и творческого мышления 🔥 ⠀ Мы предлагаем вам альтернативу этой игре. Листайте карусель ⏩ "Преврати круг". ⠀ Мы играли с Даринкой вдвоём, а можно устроить целую рисовальную битву 🥊🥊 ⠀ 🎲 Рисуем равное количество кружочков всем участникам и по очереди превращаем их в животных, насекомых или птиц. ⠀ Это наш вариант. А ведь можно превратить во что угодно! В эмоции, например 😊😉😆😒😬😵😳😖 ⠀ В общем, простор для вашей фантазии 🎨 ⠀ Еще в карусель загрузила фото, которое нас вдохновило. И по традиции вопрос: какое вам нравится больше? Оригинал или наша интерпретация? 😉

Сходим с ума 🤪🤪🤪 ⠀ Уже нет сил бодриться! Ну кого мы обманываем? Всё сложно. Разве не так? ⠀ Конечно, всё познаётся в сравнении. Но я сравниваю себя с собой. 💃🏼 Себя активную, отдыхающую 3 часа в сутки, а еще 30 часов в этих же сутках яркую, бодрую, мотивирующую, всё успевающую, с горящими глазами и бесконечным желанием двигаться вперёд. 🥦 И себя маринованную. Как ещё описать нынешнее состоянее в сравнении с привычным? ⠀ Ааааааааа! Я хочу кричать! ⠀ Мыслю позитивно! Но однообразие убивает! А еще больше убивает неизестность. Что нас ждёт впереди? Где положительный исход сложившейся ситуации? ⠀ . ⠀ Прошу прощения за негатив. Надеюсь, не сильно испортила настроение. Хочу быть честной. ⠀ Как вы? Рассказывайте!

Делимся своими любимыми способами 🐇! ⠀ Буду рада, если вам пригодится! ⠀ Какие понравились больше всего?

Пришло время стать лучше 🔝 ⠀ Поэтому мы запускаем новый поток бесплатного марафона «Свобода от сахара»🔥 ⠀ Как избавиться от сахарной зависимости, даже если это кажется нереальным, и ты уже готова опустить руки? ⠀ Мозг говорит стоп, а ручки тянутся за очередным кусочком шоколадки 😭 И потом вы идёте на тренировку отрабатывать грехи. Знакомая ситуация? Кажется, что с этим невозможно справиться, ведь каждый день повторяется одно и то же.. ⠀ Все возможно, прекрасные! ❤️ Мы организовали бесплатный проект по отказу от сахара @free_ofsugar_marafon 🤩 ⠀ ✨Каждый день на протяжении недели мы будем делиться мотивацией и полезными советами🙏 ⠀ ✨Семь спикеров откроют Вам свои личные секреты: ⠀ ❓Почему мы больше не едим сахар, и как он влиял на жизнь каждой ❓Как перестать постоянно думать о сладеньком ❓Инсайды, секреты, фишки, эффективные методы и полезные рецепты ⠀ ✨Огромная мотивация и поддержка ждет каждого участника! ⠀ ‼️Что нужно для участия: ✅Отметить под этим постом двух подруг, которые тоже хотят побороть тягу к сладкому 🍫 ✅ Подписаться на @free_ofsugar_marafon ✅ Подписаться на 7️⃣ спикеров марафона: ⠀ @zozh_nica @mama_leto @shkapmaria @ivanova.life_ @suchhealthystuff @psyhoblogger @poleznie_tortiki ⠀ ✨16 апреля мы проведем первый прямой эфир и начнем прекрасную жизнь без сахара 🎉 ⠀ ‼️16 апреля аккаунт закроется, поэтому спешите выполнить условия 🤗 ⠀ ‼️Самые активные и целеустремленные участницы получат классные призы😍 ⠀ Ты с нами?🌺

С днём Космонавтики, друзья 🚀 ⠀ Несколько фактов о Космосе для наших детей: ⠀ 🌌12 апреля 1961 года советский космонавт Юрий Гагарин на космическом корабле «Восток-1» впервые в мире совершил полет вокруг Земли. Юрий Алексеевич стал первым человеком, побывавшем в космосе! Время его полета составило 1 час и 48 минут. ⠀ 🌌 Ежегодно только в нашей Галактике рождается сорок новых звезд. Сложно даже представить, сколько их появляется во всей Вселенной. ⠀ 🌌 Обнаружено больше тысячи планет за пределами Солнечной системы за последние 20 лет.На данный момент подтверждено существование 1822 планет. ⠀ 🌌 Мы не сможем услышать никаких звуков в космосе. ⠀ 🌌 Нам на головы каждый день «падает» около 10 тонн космической пыли. ⠀ А теперь, как и обещала, выкладываю оригинал фото, листайте карусель. Думаю, в этот раз победа за ним 😉

На связи 👋🏻 ⠀ Посмотрела я на свой блог со стороны 🙀 — скука смертная🤦🏼‍♀️! ⠀ Будем делать красивый контент 📸 ⠀ Идеи фото не наши, но мы их модернизируем 😉 ⠀ И приглашаем вас нас поддержать. Листайте карусель, там оригинал, который явился вдохновением. ⠀ Чьё воплощение идеи вам понравилось больше?

Божественный, элитный вкус пирога не оставит вас равнодушными. ⠀ Праздничный 🥧 Как в лучших домах ЛондОна 🤤 ⠀ Тесто: 125 г сливочного масла 250 г муки 1 яйцо 3 ст.ложки воды Щепотка соли ⠀ Начинка: 300 г слабосолёной (или свежей) семги 200 г брокколи (8 соцветий) ⠀ Заливка: 200 мл 20% сливок 2 яйца 200 г сыра. ⠀ Процесс на видео. ⠀ Дети умяли — за щеками трещало 👍🏻 Приготовьте — не пожалеете 🔥

На позитиве 🙃 ⠀ Фото для ваших ❤❤❤ ⠀ Девчонки сами маски разукрасили. Справились?

Окунусь в воспоминания 🥰 ⠀ Вчера в сторис мне задали вопрос: "В какой свой возраст я хотела бы вернуться и почему?" Мой ответ: я бы все этапы своей жизни пережила ещё раз. ⠀ Но сегодня хочу рассказать про мое первое материнство❤ Самое лучшее время🙏🏻 ⠀ Даришкой я забеременела в конце 5го курса, после окончания универа. На работу устраиваться не стала, впереди ждал декрет. Ооо.. какой прекрасный декрет у меня был. Гуляла, встречалась с друзьями, много читала, ещё больше спала, иногда ходила на дискотеки😉 и занималась собой. Мечта💫 ⠀ Вот и материнство было таким. Мне позавидует любая молодая мама. Первые 2 месяца Даришка спала и ела). Я её силом будила, когда приходили гости, чтобы они её потискали. ⠀ Ближе к трём месяцем начала дольше бодрствовать, но в это время занимала сама себя. А по ночам спала с 20.00 до 10.00. И я не была похожа на окружающих меня мамочек.. всегда на каблучках, в мини, с уложенными волосами и макияжем. Под моими глазами не было синяков, а на лице ни следа усталости. ⠀ Я наслаждалась 🌸 ⠀ Как сейчас помню наше расписание: В 19.30 мы с Димой купали Даришку, а в 20.00 она уже тихо сопела в своей кроватке. Мы смотрели сериал, в то время по СТС шла "Маргоша"😄 как раз в 20.00. А в 21.00 выходили гулять, есть роллы и пить вино. ⠀ С кем была Даришка? Одна)) Радионяни у нас тогда не было, но зато были телефоны с бесплатными минутами внутри сети😅. Звонили с одного на другой, оставляли его около кроватки, а сами во время прогулки в наушник слушали второй. Через 30 мин. звонок отключался и Дима бежал домой, чтобы перезвонить. ⠀ Голь на выдумку хитра😉 Нам абсолютно не нужна была помощь бабушек с самой первой минуты. ⠀ Когда Даринке исполнилось пол года, мы уже начали говорить о втором малыше. Настолько лёгким и беззаботным было материнство. ⠀ Скучаю по этому времени.. По сну до обеда рядом с тёплым, сопящим комочком, по вечерам, когда мы все были дома, по прогулкам с Димой и нашим мечтам.. Молодые, зелёные, влюблённые и счастливые. ⠀ Жили, кстати, на одну Димину зарплату в 17 тыс. И нам на всё хватало! ⠀ В чём секрет того времени, той легкости и безмятежности? Найти бы его снова.. ⠀ Помните своё первое материнство? Каким оно было?

Читайте также:  Идеально подходящее питание

Мы начинаем лезть на стену 😬 ⠀ Не могу представить, что кто-то сейчас сидит дома в изоляции и ему по кайфу. Пассивный образ жизни, каждый день похож на предыдущий, ещё и куча негативной информации. — кого угодно это выведет из колеи 😵 ⠀ И я, честно признаться, уже начала поддаваться этому унынию. Не могу сидеть на месте, не могу без движения, без общения, без разнообразия. ⠀ Но тут на днях мне позвонила моя итальянская сестра и мигом меня взбодрила. Немного мотивации от старшей двоюродной сестры (а ведь в этом истина): — Вот ты такая вся молодец, мать-героиня, миллион дел за день успеваешь, спишь по три часа, всегда на позитивчике и с мотором в одном месте, такая вся сильная и самодостаточная. Молодец! Но этим ты меня абсолютно не удивляешь. Ты попробуй выдержать вот в таком режиме! Не падать духом, жить обычной жизнью, мотивировать других, получать удовольствие от жизни в четырёх стенах. только не на камеру, а в душе. Вот это и есть сила. Вот тогда я буду аплодировать тебе стоя". ⠀ Разве она не права? И здесь не имеется ввиду "живи, как раньше", а наоборот "перестрой свою жизнь под эти условия, поменяй, прими и ЖИВИ".. ⠀ Много еще мыслей насчёт всего этого. Напишу всё сразу, чтобы обойтись одним постом. ⠀ В чём-то карантин пойдёт нам на пользу: ⠀ У одних откроются глаза на взаимоотношения в семье. Браки станут крепче. или распадутся. ⠀ Мужья начнут понимать сидящих в декрете жён и больше не будет этих обидных: "ты то с чего устала, весь день дома сидела. " ⠀ Начнём ценить работу и не "отсиживать" свои положенные 8 часов, а действовать на результат. ⠀ Кто-то эту работу потеряет, а кто-то откроет для себя новые горизонты.. ⠀ Умные будут беречь себя и родных, дураки будут продолжать высмеивать происходящее вокруг. Травить шутки и рисковать здоровьем и жизнями окружающих. ⠀ Кого-то ситуация сделает сильнее, а кого-то разрушит. ⠀ И мы с вами будем среди первых. Правда❓ ⠀ Выше нос, дорогие! Обнимаю каждого через экран и верю. Бесконечно верю в нашу непобедимость 😘

Рецепт обалденного торта🤤, почти ПП. ⠀ Похож на торт "Прага", но изысканнее и, конечно, полезнее 😉. В составе сухофрукты, орехи и мягкий творог. ⠀ 🍰Коржи: 🔸️200 гсливочных/ванильных сухарей 🔸️80-100 г грецких орехов 🔸️80 г чернослива 🔸️80 г кураги 🔸️изюм по желанию 🔸️70 г шоколада 🔸️70 г сливочного масла. ⠀ Я использовала тёмный шоколад, благодаря нему вкус получается очень благородный 🤤 ⠀ 🍰Крем: 🔸️200 г сметаны 🔸️400 г мягкого творога 🔸️80 г сахара 🔸️8 г ванильного сахара 🔸️1 ч.л. желатина + 3 ст.л. воды ⠀ 🍰Сверху украшаем шоколадом: 🔸️40 г шоколада 🔸️15 г сливочного масла 🔸️3 ст.ложки молока ⠀ В меру сладкий с приятной кислинкой. ммммммм. не оставит вас равнодушными 👍🏻

mama_leto’s Photos shared recently. Find All Instagram Photos and Other Media Types of mama_leto in Даша ☀️ Мама в Движении 🏃🏼‍♀️ Instagram Account.

@mama_leto Вдохновляю на развитие детей 🔝 и себя! ⠀ 💫Н̶̶̶̶Е̶̶̶̶далека от идеала ❤Мама +3 👧🏼👧🏼🧒🏼 🎓Психологиня 🔥Полезная в сторис

  • 704Posts
  • 30.4KFollowers
  • 137Following

Со Светлой Пасхой, родные 🕊 ⠀ Нам всем выпало непростое испытание. Сегодня как никогда хочется обнять близких, быть рядом с родителями, встретить праздник большой семьёй. ⠀ Но мы продолжаем заботиться о здоровье окружающих и верить, что скоро всё наладиться! ⠀ Пусть в душе живёт радость, а в сердце мир и надежда 🙏🏻 ⠀ Будьте здоровы, счастливы и любимы! И пусть родные всегда будут рядом ❤ ⠀ Христос Воскресе! 🕊

Во все игры уже переиграли? ⠀ 🎀Прятки 🎀Шахматы 🎀Монополия 🎀Крокодил 🎀Лото 🎀Мафия 🎀Домино 🎀Жмурки 🎀Морской бой 🎀Съедобное не съедобное 🎀Глухой телефон 🎀Море волнуется раз 🎀Монах в синих штанах 🎀Твистер 🎀Выше ноги от земли . ⠀ И ещё миллион игр 🤪 ⠀ А помните в детстве играли в закорючки? Мама рисовала нам произвольную закорючку, а мы придумывали из неё рисунок. Иногда получались настоящие шедевры! Вот, где развитие фантазии и творческого мышления 🔥 ⠀ Мы предлагаем вам альтернативу этой игре. Листайте карусель ⏩ "Преврати круг". ⠀ Мы играли с Даринкой вдвоём, а можно устроить целую рисовальную битву 🥊🥊 ⠀ 🎲 Рисуем равное количество кружочков всем участникам и по очереди превращаем их в животных, насекомых или птиц. ⠀ Это наш вариант. А ведь можно превратить во что угодно! В эмоции, например 😊😉😆😒😬😵😳😖 ⠀ В общем, простор для вашей фантазии 🎨 ⠀ Еще в карусель загрузила фото, которое нас вдохновило. И по традиции вопрос: какое вам нравится больше? Оригинал или наша интерпретация? 😉

Читайте также:  Бад редуксин лайт

Сходим с ума 🤪🤪🤪 ⠀ Уже нет сил бодриться! Ну кого мы обманываем? Всё сложно. Разве не так? ⠀ Конечно, всё познаётся в сравнении. Но я сравниваю себя с собой. 💃🏼 Себя активную, отдыхающую 3 часа в сутки, а еще 30 часов в этих же сутках яркую, бодрую, мотивирующую, всё успевающую, с горящими глазами и бесконечным желанием двигаться вперёд. 🥦 И себя маринованную. Как ещё описать нынешнее состоянее в сравнении с привычным? ⠀ Ааааааааа! Я хочу кричать! ⠀ Мыслю позитивно! Но однообразие убивает! А еще больше убивает неизестность. Что нас ждёт впереди? Где положительный исход сложившейся ситуации? ⠀ . ⠀ Прошу прощения за негатив. Надеюсь, не сильно испортила настроение. Хочу быть честной. ⠀ Как вы? Рассказывайте!

Делимся своими любимыми способами 🐇! ⠀ Буду рада, если вам пригодится! ⠀ Какие понравились больше всего?

Пришло время стать лучше 🔝 ⠀ Поэтому мы запускаем новый поток бесплатного марафона «Свобода от сахара»🔥 ⠀ Как избавиться от сахарной зависимости, даже если это кажется нереальным, и ты уже готова опустить руки? ⠀ Мозг говорит стоп, а ручки тянутся за очередным кусочком шоколадки 😭 И потом вы идёте на тренировку отрабатывать грехи. Знакомая ситуация? Кажется, что с этим невозможно справиться, ведь каждый день повторяется одно и то же.. ⠀ Все возможно, прекрасные! ❤️ Мы организовали бесплатный проект по отказу от сахара @free_ofsugar_marafon 🤩 ⠀ ✨Каждый день на протяжении недели мы будем делиться мотивацией и полезными советами🙏 ⠀ ✨Семь спикеров откроют Вам свои личные секреты: ⠀ ❓Почему мы больше не едим сахар, и как он влиял на жизнь каждой ❓Как перестать постоянно думать о сладеньком ❓Инсайды, секреты, фишки, эффективные методы и полезные рецепты ⠀ ✨Огромная мотивация и поддержка ждет каждого участника! ⠀ ‼️Что нужно для участия: ✅Отметить под этим постом двух подруг, которые тоже хотят побороть тягу к сладкому 🍫 ✅ Подписаться на @free_ofsugar_marafon ✅ Подписаться на 7️⃣ спикеров марафона: ⠀ @zozh_nica @mama_leto @shkapmaria @ivanova.life_ @suchhealthystuff @psyhoblogger @poleznie_tortiki ⠀ ✨16 апреля мы проведем первый прямой эфир и начнем прекрасную жизнь без сахара 🎉 ⠀ ‼️16 апреля аккаунт закроется, поэтому спешите выполнить условия 🤗 ⠀ ‼️Самые активные и целеустремленные участницы получат классные призы😍 ⠀ Ты с нами?🌺

С днём Космонавтики, друзья 🚀 ⠀ Несколько фактов о Космосе для наших детей: ⠀ 🌌12 апреля 1961 года советский космонавт Юрий Гагарин на космическом корабле «Восток-1» впервые в мире совершил полет вокруг Земли. Юрий Алексеевич стал первым человеком, побывавшем в космосе! Время его полета составило 1 час и 48 минут. ⠀ 🌌 Ежегодно только в нашей Галактике рождается сорок новых звезд. Сложно даже представить, сколько их появляется во всей Вселенной. ⠀ 🌌 Обнаружено больше тысячи планет за пределами Солнечной системы за последние 20 лет.На данный момент подтверждено существование 1822 планет. ⠀ 🌌 Мы не сможем услышать никаких звуков в космосе. ⠀ 🌌 Нам на головы каждый день «падает» около 10 тонн космической пыли. ⠀ А теперь, как и обещала, выкладываю оригинал фото, листайте карусель. Думаю, в этот раз победа за ним 😉

На связи 👋🏻 ⠀ Посмотрела я на свой блог со стороны 🙀 — скука смертная🤦🏼‍♀️! ⠀ Будем делать красивый контент 📸 ⠀ Идеи фото не наши, но мы их модернизируем 😉 ⠀ И приглашаем вас нас поддержать. Листайте карусель, там оригинал, который явился вдохновением. ⠀ Чьё воплощение идеи вам понравилось больше?

Божественный, элитный вкус пирога не оставит вас равнодушными. ⠀ Праздничный 🥧 Как в лучших домах ЛондОна 🤤 ⠀ Тесто: 125 г сливочного масла 250 г муки 1 яйцо 3 ст.ложки воды Щепотка соли ⠀ Начинка: 300 г слабосолёной (или свежей) семги 200 г брокколи (8 соцветий) ⠀ Заливка: 200 мл 20% сливок 2 яйца 200 г сыра. ⠀ Процесс на видео. ⠀ Дети умяли — за щеками трещало 👍🏻 Приготовьте — не пожалеете 🔥

На позитиве 🙃 ⠀ Фото для ваших ❤❤❤ ⠀ Девчонки сами маски разукрасили. Справились?

Окунусь в воспоминания 🥰 ⠀ Вчера в сторис мне задали вопрос: "В какой свой возраст я хотела бы вернуться и почему?" Мой ответ: я бы все этапы своей жизни пережила ещё раз. ⠀ Но сегодня хочу рассказать про мое первое материнство❤ Самое лучшее время🙏🏻 ⠀ Даришкой я забеременела в конце 5го курса, после окончания универа. На работу устраиваться не стала, впереди ждал декрет. Ооо.. какой прекрасный декрет у меня был. Гуляла, встречалась с друзьями, много читала, ещё больше спала, иногда ходила на дискотеки😉 и занималась собой. Мечта💫 ⠀ Вот и материнство было таким. Мне позавидует любая молодая мама. Первые 2 месяца Даришка спала и ела). Я её силом будила, когда приходили гости, чтобы они её потискали. ⠀ Ближе к трём месяцем начала дольше бодрствовать, но в это время занимала сама себя. А по ночам спала с 20.00 до 10.00. И я не была похожа на окружающих меня мамочек.. всегда на каблучках, в мини, с уложенными волосами и макияжем. Под моими глазами не было синяков, а на лице ни следа усталости. ⠀ Я наслаждалась 🌸 ⠀ Как сейчас помню наше расписание: В 19.30 мы с Димой купали Даришку, а в 20.00 она уже тихо сопела в своей кроватке. Мы смотрели сериал, в то время по СТС шла "Маргоша"😄 как раз в 20.00. А в 21.00 выходили гулять, есть роллы и пить вино. ⠀ С кем была Даришка? Одна)) Радионяни у нас тогда не было, но зато были телефоны с бесплатными минутами внутри сети😅. Звонили с одного на другой, оставляли его около кроватки, а сами во время прогулки в наушник слушали второй. Через 30 мин. звонок отключался и Дима бежал домой, чтобы перезвонить. ⠀ Голь на выдумку хитра😉 Нам абсолютно не нужна была помощь бабушек с самой первой минуты. ⠀ Когда Даринке исполнилось пол года, мы уже начали говорить о втором малыше. Настолько лёгким и беззаботным было материнство. ⠀ Скучаю по этому времени.. По сну до обеда рядом с тёплым, сопящим комочком, по вечерам, когда мы все были дома, по прогулкам с Димой и нашим мечтам.. Молодые, зелёные, влюблённые и счастливые. ⠀ Жили, кстати, на одну Димину зарплату в 17 тыс. И нам на всё хватало! ⠀ В чём секрет того времени, той легкости и безмятежности? Найти бы его снова.. ⠀ Помните своё первое материнство? Каким оно было?

Читайте также:  Боль в пояснице слева при ходьбе

Мы начинаем лезть на стену 😬 ⠀ Не могу представить, что кто-то сейчас сидит дома в изоляции и ему по кайфу. Пассивный образ жизни, каждый день похож на предыдущий, ещё и куча негативной информации. — кого угодно это выведет из колеи 😵 ⠀ И я, честно признаться, уже начала поддаваться этому унынию. Не могу сидеть на месте, не могу без движения, без общения, без разнообразия. ⠀ Но тут на днях мне позвонила моя итальянская сестра и мигом меня взбодрила. Немного мотивации от старшей двоюродной сестры (а ведь в этом истина): — Вот ты такая вся молодец, мать-героиня, миллион дел за день успеваешь, спишь по три часа, всегда на позитивчике и с мотором в одном месте, такая вся сильная и самодостаточная. Молодец! Но этим ты меня абсолютно не удивляешь. Ты попробуй выдержать вот в таком режиме! Не падать духом, жить обычной жизнью, мотивировать других, получать удовольствие от жизни в четырёх стенах. только не на камеру, а в душе. Вот это и есть сила. Вот тогда я буду аплодировать тебе стоя". ⠀ Разве она не права? И здесь не имеется ввиду "живи, как раньше", а наоборот "перестрой свою жизнь под эти условия, поменяй, прими и ЖИВИ".. ⠀ Много еще мыслей насчёт всего этого. Напишу всё сразу, чтобы обойтись одним постом. ⠀ В чём-то карантин пойдёт нам на пользу: ⠀ У одних откроются глаза на взаимоотношения в семье. Браки станут крепче. или распадутся. ⠀ Мужья начнут понимать сидящих в декрете жён и больше не будет этих обидных: "ты то с чего устала, весь день дома сидела. " ⠀ Начнём ценить работу и не "отсиживать" свои положенные 8 часов, а действовать на результат. ⠀ Кто-то эту работу потеряет, а кто-то откроет для себя новые горизонты.. ⠀ Умные будут беречь себя и родных, дураки будут продолжать высмеивать происходящее вокруг. Травить шутки и рисковать здоровьем и жизнями окружающих. ⠀ Кого-то ситуация сделает сильнее, а кого-то разрушит. ⠀ И мы с вами будем среди первых. Правда❓ ⠀ Выше нос, дорогие! Обнимаю каждого через экран и верю. Бесконечно верю в нашу непобедимость 😘

Рецепт обалденного торта🤤, почти ПП. ⠀ Похож на торт "Прага", но изысканнее и, конечно, полезнее 😉. В составе сухофрукты, орехи и мягкий творог. ⠀ 🍰Коржи: 🔸️200 гсливочных/ванильных сухарей 🔸️80-100 г грецких орехов 🔸️80 г чернослива 🔸️80 г кураги 🔸️изюм по желанию 🔸️70 г шоколада 🔸️70 г сливочного масла. ⠀ Я использовала тёмный шоколад, благодаря нему вкус получается очень благородный 🤤 ⠀ 🍰Крем: 🔸️200 г сметаны 🔸️400 г мягкого творога 🔸️80 г сахара 🔸️8 г ванильного сахара 🔸️1 ч.л. желатина + 3 ст.л. воды ⠀ 🍰Сверху украшаем шоколадом: 🔸️40 г шоколада 🔸️15 г сливочного масла 🔸️3 ст.ложки молока ⠀ В меру сладкий с приятной кислинкой. ммммммм. не оставит вас равнодушными 👍🏻

Юная жительница Австралии опубликовала в инстаграме фотографию с мамой, и её подписчики не смогли оторвать взгляд от снимка. Вот только люди смотрели не на хозяйку аккаунта, а на её родительницу, ведь, по их мнению, она выглядит на все сто. Речь точно не о возрасте, просто с такой фигурой можно соперничать с любой студенткой.

Студентка по имени Ханна Орвал из Мельбурна, Австралия, решила поделиться в инстаграме фотографией, на которой позирует со своей 55-летней мамой Шэрон в миниатюрном бикини.

hannahorval

Снимок вызвал сотни восхищённых комментариев, но подписчики обращали внимание далеко не на Ханну. Внимание людей сосредоточилось на её маме, ведь, по их мнению, женщина совершенно не выглядит на свой возраст.

Сама Шэрон, которая всю жизнь занимается фитнесом, с благодарностью отнеслась к комментариям незнакомцев, но всё же считает, что они преувеличивают, пишет News.com.

Я просто думаю, что люди очень добрые. Понятно, что я не похожа на её сестру, но с их стороны очень мило было сказать мне хорошие слова.

У Шэрон тоже есть профиль в инстаграме, где она как бывший тренер делится своими достижениями в области фитнеса.

Люди просят всё больше советов, и мне несложно им помочь. Я заметила, что мои рекомендации помогают.

А ещё маме Ханны не впервой оказывать помощь другим, ведь раньше она была офицером полиции. Из-за детей Шэрон пришлось бросить работу, но даже на пенсии она продолжает по шесть раз в неделю ходить в фитнес-зал.

Я иду туда и делаю столько, сколько могу, я продолжаю идти вперёд. Мне нравится тренироваться по часу.

Женщина не мучает себя диетами, но избегает обработанных продуктов.

Я не верю ни в какие диеты. Я не могу справиться с причудливыми диетами. Каждый второй месяц всегда появляется какая-то новая, и следить за ними невозможно. Я просто стараюсь избавиться от углеводов — и всё.

Впрочем, выглядеть так молодо Шэрон помогает не только здоровый образ жизни.

У меня никогда не было никаких операций или чего-то подобного, однако я делала ботоксные процедуры, которые мне очень подходят. Я усовершенствовала глаза, горло, немного избавилась от морщин. Но я хочу, чтобы всё выглядело естественно.

Хотя фотографии Шэрон в подавляющем большинстве получают положительные отзывы от подписчиков, иногда ей приходится выслушивать дурные слова от хейтеров.

Честно говоря, я никогда не отвечаю троллям и удаляю их комментарии. Мне кажется, что если ты не можешь сказать ничего хорошего, то мне не нужно это видеть.

Шэрон приходится следить за питанием, чтобы в свои 55 лет выглядеть сногсшибательно, и её заботы прекрасно понимает (сюрприз) Джуд Лоу. Ради красоты актёру приходится морить себя голодом, но у такой странной диеты есть и масса преимуществ.

А вот Бри Ларсон, которая играет Капитана Марвел в супергеройской франшизе, не может похвастаться безусловной поддержкой со стороны фанатов. Когда люди узнали, что на экраны выйдет сиквел про Кэрол Дэнверс, сразу вынесли неутешительный вердикт.

Ссылка на основную публикацию
Имбирь аллерген или нет
Люди, не понаслышке знающие, что такое пищевая аллергия, с опаской относятся к употреблению в пищу различных приправ. Не все пряности...
Из чего делают карнитин
L-карнитин (левокарнитин, карнитин) считается настоящей классикой спортивного питания. Он есть в ассортименте почти всех западных брендов. О «рабочести» и «нерабочести»...
Из чего делают лимонад тархун
Такой безалкогольный напиток как Тархун знаком всем людям с детства. В советское время это был самый популярный лимонад. Из чего...
Имбирь в термосе для похудения
Азиатские блюда и напитки благоухают имбирем. Растение используется больше трех тысяч лет, его согревающий аромат прошел проверку временем. В современном...
Adblock detector