Инжир как слабительное средство

Инжир как слабительное средство

Запор – это нарушение в работе кишечника, которое для многих сегодня является привычным состоянием. Происходит оно из-за неправильного питания, недостатка физической активности и неблагоприятных факторов окружающей среды. В таких условиях патология всё чаще становится не разовой, а хронической, возвращающейся раз за разом. Кроме этого, не редко человек в течение длительного времени живёт с лёгкой формой запора, при которой происходит недостаточное выделение каловых масс, а не полное отсутствие дефекации, и даже не подозревает о том, что ему требуется лечение. В результате этого нарушения в работе пищеварительной системы усугубляются, и постепенно запор становится всё более сильным, а устранение его оказывается достаточно проблематичным, в силу того, что толстый кишечник сильно растянут и его мышцы не могут сокращаться в должной мере. Оставлять запор без внимания не следует, так как данная патология не только вызывает боль и дискомфорт, но и несёт серьёзную опасность для жизни больного, вызывая в тяжёлых случаях некроз кишечника. Такое осложнение возникает при полном отсутствии дефекации в течение 2-х и более недель и происходит по причине гниения каловых масс в организме с выделением большого количества опасных токсических веществ. Под их воздействием отмирают вначале ткани слизистой, а после и более глубокие ткани кишки.

Для того чтобы оградить себя от опасных последствий запора следует приложить максимум усилий к тому, чтобы нормализовать работу кишечника максимум в течение 5 дней после возникновения проблемы. Если это не удаётся, необходимо обращение за врачебной помощью, так как продолжение запора свидетельствует о том, что проблема зашла далеко и без помощи медика с ней не справиться.

Сегодня на прилавках аптеки можно без труда найти слабительные препараты различной скорости действия и ценовой категории, однако, несмотря на это, не теряют своей популярности и домашние методы устранения деликатной проблемы. Связано это с тем, что составы, применяемые в народной медицине, не взывают привыкания, и, значит, невозможно подсадить на них свой кишечник. Одним из таких лекарств, к которому не будет привыкания, является инжир, который устраняет запор в предельно короткий срок.

Как действует инжир при запоре

Для того чтобы понимать, в чём польза инжира при борьбе с запором, следует помнить о том, что при данной патологии происходит максимальное обезвоживание каловых масс, из-за чего они затвердевают и формируют пробку в кишечнике, избавиться от которой без послабляющих препаратов невозможно. В составе инжира в большом количестве присутствуют пектины и клетчатка, которые отвечают за нормальное отхождение кала. Эти два составляющих инжира позволяют обеспечить поступление в толстый кишечник достаточного количества жидкости (благодаря чему отходы пищеварения размягчаются), а также улучшить перистальтику кишечника. В результате этого каловые массы, вновь ставшие пластичными, легко проталкиваются к анальному отверстию и выводятся из организма.

Противопоказания к приёму инжира

Несмотря на то что инжир является отличным лекарством против запора, применять его можно не каждому. Отказаться от такого лекарства необходимо в следующих случаях:

  • сахарный диабет;
  • панкреатит;
  • воспаления желудочно-кишечного тракта;
  • гастрит;
  • колит;
  • подагра;
  • детский возраст до 2-х лет;
  • аллергическая реакция на инжир.

При несоблюдении противопоказаний можно нанести своему здоровью существенный вред, и потому, если имеются ограничения на приём этих сухофруктов, следует подобрать иное лекарственное средство.

Как принимать инжир от запора

При правильном приёме инжира решить проблему запора можно быстро и эффективно.

Инжир в оливковом масле

Инжир от слабого запора

Инжир с черносливом

Инжир можно назвать идеальным лекарством от запора, которое великолепно решает деликатную проблему и возвращает хорошее самочувствие.

Читайте также:  Видеоролики по зож для школьников

Инжир, который знают также как смокву, смоковницу или фигу, чрезвычайно полезен для здоровья.

Где растет инжир?

Растение причисляют к семейству листопадных фикусов, оно обычно растет на Кавказе, в Крыму и на западе Азии. Для его нормального роста необходим теплый климат, поэтому это сезонный фрукт. Впрочем, в сушеном виде он продается в любое время года и в более холодных широтах.

Какие заболевания можно лечить с помощью инжира?

В лечебных целях инжир часто применяют для лечения половой дисфункции, расстройства желудка, запоров, геморроя, астмы, бронхита, кашля и сахарного диабета. Также он способствует восстановлению и набору веса в послеоперационный период.

«. инжир применяют для лечения половой дисфункции, расстройства желудка, запоров, геморроя, астмы, бронхита, кашля и сахарного диабета. также он способствует восстановлению и набору веса в послеоперационный период. »

Инжир как слабительное средство

Инжир отлично успокаивает и имеет слабительные свойства, поэтому его используют для устранения несварения желудка и болей в животе. Этот экзотический фрукт приносит облегчение при лихорадке, венерических болезнях, фурункулах, абсцессах и болезнях ушей, он прекрасно стимулирует функционирование печени. Это щелочной продукт, регулирующий кислотно-основное состояние нашего организма.

Свободные радикалы — настоящая беда для нашего здоровья, и инжир помогает предотвращать повреждения, вызванные ими, благодаря высокому содержанию полифенолов и флавоноидов — мощных антиоксидантов.

Какие витамины и минералы в инжире?

В инжире много витаминов, минералов и необходимой нам клетчатки. В частности, фрукт богат марганцем, железом, натрием, хлором, калием, фосфором, кальцием, витаминами группы В и А.

«. в инжире много витаминов, минералов и необходимой нам клетчатки. в частности, фрукт богат марганцем, железом, натрием, хлором, калием, фосфором, кальцием, витаминами группы в и а. »

Таким образом, инжир применяется для предупреждения и лечения целого ряда заболеваний, возрастных и хронических патологий, в том числе:

Инжир против запора

— Устраняет запоры. Всего три порции инжира — и Вы получите целых 5 г клетчатки, которая нормализует функцию кишечника и предотвращает запоры.

Можно ли есть инжир при похудении?

— Полезен худеющим. В инжире много пищевых волокон, рекомендуемых людям с ожирением. Впрочем, злоупотреблять фруктом не стоит, особенно в сочетании с молоком, поскольку это приведет к совершенно противоположным результатам.

Инжир при повышенном холестерине

— Снижает уровень холестерина. Это происходит благодаря растворимой клетчатке и пектину. Грубые волокна, проходя через систему пищеварения, очищают ее и выводят весь лишний холестерин.

Инжир для сердца

— Предупреждает ишемическую болезнь сердца. В сушеном имбире есть полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6 и Омега-3, а также фенол, которые существенно снижают риск ишемической болезни сердца.

Инжир для лечения кишечника

— Предупреждают рак толстого кишечника. Вышеупомянутые грубые волокна также впитывают и выводят все вредные и канцерогенные вещества из кишечника.

Инжир против рака

— Предупреждают постклимактерический рак молочных желез. Это происходит благодаря содержанию клетчатки в плодах.

Инжир при сахарном диабете 2 типа: можно ли есть инжир при сахарном диабете?

— Полезен при сахарном диабете. Врачи всего мира рекомендуют больным диабетом регулярно потреблять инжир. Дело в том, что он дает возможность снизить потребность в инсулине, который обычно вводят страдающим сахарным диабетом 2 типа. Помимо прочего, в инжире много калия, регулирующего количество сахара в крови. Антидиабетическими свойствами обладают и листья растения.

«. полезен при сахарном диабете. врачи всего мира рекомендуют больным диабетом регулярно потреблять инжир. он дает возможность снизить потребность в инсулине, который вводят страдающим сахарным диабетом 2 типа. в инжире много калия, регулирующего количество сахара в крови. »

Инжир лечит гипертонию

Читайте также:  Идеальная фигура по мнению парней

— Предотвращает гипертонию. Очень часто мы злоупотребляем солью, что приводит к избыточному накоплению натрия в организме, а его излишек и низкое содержание калия неизбежно ведут к повышению артериального давления. Инжир с его высоким количеством калия в составе защищает от гипертонии.

Инжир лечит импотенцию

— Устраняет половое бессилие. Для этого следует замочить на ночи 2-3 плода в молоке, а затем съесть их утром. Это обеспечит прилив сил и сексуальной энергии.

Инжир лечит остеопороз

— Способствует упрочнению костей. Этот эффект обусловлен наличием в инжире кальция.

Как сберечь зрение с помощью инжира?

— Предупреждает возрастные изменения макулы. Инжир — отличное средство для профилактики утраты зрения из-за возрастной дегенерации макулы. Это доказано в ходе многих исследований и экспериментов.

«. инжир — отличное средство для профилактики утраты зрения из-за возрастной дегенерации макулы. это доказано в ходе многих исследований и экспериментов. »

Как быстро снять боль в горле с помощью инжира?

— Снимает боль в горле. В инжире имеется особая слизь, которая стимулирует быстрейшее заживление ран и защищает от воспаления и ангины. Также инжир употребляют при коклюше, астме и некоторых прочих респираторных болезнях.

Инжир как заменитель сахара

Зачастую паста из инжира используется как заменитель сахара, поскольку плоды действительно сладкие, при этом жира в них немного. Поэтому имеет смысл использовать фрукт для выпечки хлебобулочных изделий, для приготовления пудингов, желе, варенья и пирогов.

Как предотвратить появление кариеса, употребляя инжир?

Самое главное — не злоупотреблять инжиром, поскольку в больших количествах он может спровоцировать диарею, а также со временем вызвать кариес зубов.

Инжир при запорах давно известен как слабительное средство, не приносящее вреда организму и действующее мягко. Многие лекарственные слабительные препараты действуют раздражающе на стенки кишечника и приносят лишь временный эффект.

Инжир помогает вылечить запор, который находится в хронической форме, а также разрешён для профилактики детям и взрослым. Человек может не ощущать трудностей при легком запоре, но это не значит, что его не нужно лечить, а вот данный плод прекрасно с этим справится.

Почему инжир помогает при запоре?

Инжир содержит массу полезных компонентов, но в устранении запора основную роль играют пектины и клетчатка. Они помогают сделать кал мягче, чтобы тот быстрее и легче продвигался по кишечнику. Происходит это за счет действия клетчатки в кишечнике – она способствует тому, что вода больше остается в кале, он становится мягче, а не высыхает. Также они помогают восстановить перистальтику кишечника, что особенно важно, если стенки толстого кишечника растянуты и не могут полноценно функционировать.

Всем ли разрешён?

Данный плод можно употреблять практически всем. Даже дети и женщины во время беременности и в послеродовой период могут пользоваться им как средством от запоров.

Он влияет на организм только положительно, но все же есть определенная группа лиц, которым при запоре следует искать другое решение, а не кушать инжир.

К таким относятся люди с заболеваниями:

  • сахарным диабетом;
  • гастритом;
  • подагрой;
  • панкреатитом;
  • воспалением органов пищеварительного тракта;
  • колитом;
  • аллергией на инжир.

Детям инжир тоже хорошо помогает, но если один нюанс. С какого возраста можно ребенку давать инжир? До года лучше вовсе не практиковать такое, а еще лучше вводить инжир в пищу малыша после двухлетнего возраста, когда организм уже полностью привык к взрослой пище.

Читайте также:  Зачем пить воду на ночь

Если все хорошо, то можно начинать курс лечения запора инжиром. А вот если организм отказывается его принимать, то лучше воспользоваться другим натуральным или синтетическим слабительным средством для устранения запора.

Как можно применять?

Если вы хотите получить результат мгновенно после недели запора, то инжир вам не подойдет. Он действует постепенно, помогая организму избавиться от скопления и продолжить нормальное функционирование самостоятельно, а не раздражает кишечник. Поэтому эффект от приема инжира можно заметить лишь спустя 1-2 суток.

К таким способам лечения запора инжиром относят:

  1. Натощак съедается одна штучка инжира, далее каждые три часа также нужно кушать по ягодке. Это поможет при легкой форме запора, а также позволит предотвратить его.
  2. Инжир с оливковым маслом хорошо и быстро помогает устранить запор. Нужно взять 6 штук плодов и залить их маслом. После суток настаивания начинают прием натощак. Для деток нужно использовать меньшее число инжира – 2-4 штучки.
  3. Инжир с черносливом используют, беря по 200 грамм каждого и перемалывая. Утром съедают эту половину этой смеси до еды и запивают большим стаканом прохладной воды. Детям дозировку можно снизить вдвое. Через пару дней можно уже будет заметить эффект. Не стоит ждать его сразу, так как инжиру нужно время, чтобы подействовать и для запущенного запора это время будет больше.
  4. Еще один рецепт от запора предлагает взять по 50 грамм инжира, чернослива и кураги. Их нужно перемешать и перетереть до однородной массы и принимать перед сном по одной чайной ложке, запивая водой.
  5. Также еще один вариант использования инжира как средства от запора подразумевает к предыдущим ингредиентам добавить мед. Он мягко воздействует на кишечник и, обволакивая его, облегчает проход калу. Все компоненты перемешиваются и добавляются в пол-литра растопленного меда. Смесь укутывается, и настаиваться всю ночь. Потом ее принимать четыре раза в сутки перед каждым приемом пищи по две чайные ложечки.
  6. Можно также настаивать инжир не на масле, а на обычной воде. Для этого берется 150 грамм плодов инжира и заливается кипятком (пол-литра воды). Далее смеси дают настояться три часа и принимают перед едой небольшими порциями 3-5 раз в сутки. Обычно курс лечения таким методом составляет примерно пять дней до полной нормализации стула.

Видео

Инжир вместе с другими плодами быстро приводит кишечник в тонус, облегчает его работу и снижает нагрузку. Запор начинает постепенно проходить, что заметно отражается на самочувствии человека. Пользоваться таким «народным слабительным» можно без ограничения, но все же не переедать, так как от любой однообразной еды организму рано или поздно станет плохо.

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое .

Почему нужно проводить профилактику запоров?

Запоры часто приводят к небольшим, но все же ощутимым неудобствам. Появляются они не сразу, но потом все больше усиливаются.

К таким неприятным спутникам запора относятся:

  • головные боли;
  • урчание и вздутие живота;
  • метеоризм;
  • кожные высыпания;
  • вялость;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение аппетита.

Зачем терпеть такие симптомы, если можно поддерживать свое здоровье постоянно, и заботиться о том, чтобы кишечник слажено работал.

Видео

Ссылка на основную публикацию
Имбирь аллерген или нет
Люди, не понаслышке знающие, что такое пищевая аллергия, с опаской относятся к употреблению в пищу различных приправ. Не все пряности...
Из чего делают карнитин
L-карнитин (левокарнитин, карнитин) считается настоящей классикой спортивного питания. Он есть в ассортименте почти всех западных брендов. О «рабочести» и «нерабочести»...
Из чего делают лимонад тархун
Такой безалкогольный напиток как Тархун знаком всем людям с детства. В советское время это был самый популярный лимонад. Из чего...
Имбирь в термосе для похудения
Азиатские блюда и напитки благоухают имбирем. Растение используется больше трех тысяч лет, его согревающий аромат прошел проверку временем. В современном...
Adblock detector