Ирина пегова фото похудевшая 2018

Ирина пегова фото похудевшая 2018

Ирина Пегова, заслуженная артистка России, двукратная обладательница премии «Золотая маска», несколько лет назад шокировала поклонников фотографией в Instagram. Там звезда предстала сильно похудевшей, что вызвало неоднозначную реакцию со стороны фанатов: одни просили актрису перестать худеть, другие – хвалили и восхищались.

Как похудела Ирина Пегова

Все привыкли видеть актрису на сцене и экране в пышных формах: 5 размер груди, 100 сантиметров в бёдрах – Ирина считала это своим достоинством. Часто звезду сравнивали с эталоном русской красавицы: густые волосы, выразительные черты лица, большой бюст. Ирине такое сравнение не нравилось, и она даже отрезала длинную косу.

По словам актрисы, в детстве у неё был нормальный вес, несмотря на то, что она часто бывала у бабушки в деревне, где та перекармливала маленькую Ирину.

Комплексов у Пеговой не было, но с весом она усердно боролась. Все попытки похудеть были безрезультатны: диеты, массаж, лечебное голодание не давали желаемого эффекта. К тому же, звезда призналась, что ей не хватало силы воли ограничивать себя во вкусной еде.

Когда Пегова уже опустила руки, ей поступило предложение поучаствовать в программе по снижению веса от журнала Starhit. Актриса не стала упускать такую возможность. В похудении ей помогала команда профессионалов, состоящая из диетологов, тренеров, медиков. Соблюдая план тренировок и особую диету, за 10 недель звезда похудела на 27 килограмм. Изменения внешности коснулись не только веса, Ирина Пегова постриглась и отрезала свои длинные волосы.


Фото до и после похудения

Ирину Пегову часто называли настоящей русской красавицей: такой образ создавали длинные русые волосы, васильковые глаза, высокая грудь и пышная фигура. Актриса считала полноту своей изюминкой, но, тем не менее, периодически изнуряла себя диетами, которые не приносили желаемого результата.

Читайте также:  Дефицит йода признаки

В детстве Ира много времени посвящала спорту: она занималась легкой атлетикой, конным спортом, плаванием, каталась на коньках, ходила на лыжах. В то время калории сгорали без остатка, а девочка была такой худенькой, что одноклассники называли ее «селедкой».

Но уже к моменту дебюта в фильме «Прогулка» (2003 г) фигура Ирины приобрела приятную округлость.

Кадр из Фильма «Прогулка», 2003 г.

А стремительно набирать вес актриса начала после рождения дочери Татьяны в 2006 г., и в период кормления, который продлился 3 года. В то время она была замужем за Дмитрием Орловым, чувствовала себя любимой и не страдала по поводу внешности.

Ирина с бывшим мужем Дмитрием Орловым и дочерью Татьяной, 2006 г.

Иногда, чтобы привести себя в форму перед очередными съемками, Пегова садилась на диету, но надолго терпения не хватало, и она возвращалась к привычной жизни.

После скандального развода с Дмитрием в 2011 г, Ирина на нервной почве прибавила еще несколько килограммов. В этот период у нее появляется недовольство внешностью: внутри она ощущала себя красавицей, но категорически не нравилась себе на фотографиях и на экране.

Ирина с дочерью Татьяной, 2012 г.

Похудевшая в 2015 году Ирина Пегова, фото

Тогда Ирина решила прибегнуть к помощи диетологов и профессиональных тренеров. Благодаря особой диете и регулярным спортивным нагрузкам, она похудела на 27 килограмм, и в 2015 г. предстала перед публикой в новом образе.

Изменения коснулись не только фигуры: Пегова сделала короткую стрижку, осветлила волосы. Новый имидж пришелся по душе далеко не всем ее поклонникам, многие зрители сокрушались, что она потеряла «изюминку», и из русской красавицы превратилась в заурядную женщину.

Читайте также:  Как зарабатывают шпаки

Новый образ Ирины Пеговой после похудения, 2015 г.

А Ирина, избавившись от комплексов, продемонстрировала стройное тело не только в фотосессии в купальнике, но и на сцене МХАТа: в спектакле «№13D» она появляется в кружевном неглиже.

Пегова позирует в купальнике, 2015 г. На сцене МХАТ, спектакль «№13D», 2015 г.

В этом же году актриса приняла участие в «Танцах со звездами», где просто порхала по паркету, и покорила жюри необыкновенной пластикой и грациозностью.

Ирина Пегова в Танцах со звездами, 2015 г.

В конце 2015 Пегова снова поправляется, фото

Но уже в декабре 2015 г. Ирина вновь набрала несколько лишних килограмм.

На видео Ирина Пегова и Андрей Козловский танцуют квикстеп.

Ирина Пегова снова поправилась, декабрь 2015 г.

Похудела — поправилась: качели веса Ирины Пеговой

С тех пор ее фигура неоднократно преображалась: она, то набирала вес, то стремительно худела: так, в 2017 г. порадовала поклонников пышными формами, а в 2018 удивила стройными линиями и подростковым имиджем.

Пополневшая Ирина Пегова в программе Вечерний Ургант, 2017 г. Снова похудевшая Ирина Пегова, февраль 2018 г.

В 2019 г. Ирина снова немного поправилась, но к пляжному сезону снова слегка похудела.

Фото 16. Ирина набрала несколько килограмм, апрель 2019 г.

  • Быстро сбросить лишний вес ей помогают занятия спортом, и собственные правила питания:
  • порция еды не должна превышать объем сложенных ладоней;
  • есть нужно медленно, чтобы не пропустить момент насыщения;
  • пить до 4 литров воды в день;
  • исключить жареные, мучные, сладкие блюда, чай и кофе.

И непременно нужна сила воли!

Ирина на пляже, июль 2019 г.

Ирина Пегова поделилась одним из самых радостных моментов в своей жизни.

Читайте также:  Гель для размягчения ногтей

Актриса показала бирку из роддома, подтверждающую, что 27 января, 14 лет назад, она впервые стала мамой.

«Стоял дикий, трескучий мороз, когда буквы в паспорте говорили, что фамилия у меня Орлова, а цифры кричали, что мне 27 лет. Стрелки на часах показывал 15.45. И в тот самый момент. Волшебный момент у меня родилась, вернее на свете появился новый человек, девочка, Танюша, моя сладкая дочка, для которой этот момент стал стартом, началом пути и стрелки впервые затикали в ее жизни! Закрутилось колесо. А свидетельство об этом чудном событии я держу в руках. Вот что я сберегла! Танюша, мудрости тебе, философского отношения к этой жизни и побольше хороших людей вокруг тебя с чистыми мыслями и добрыми помыслами! Люблю тебя бесконечно. Цвети» — поздравила дочку Ирина.

Ирина Пегова приняла участие в семейной фотосессии. Актриса пришла на съёмку в студию со своей 13-летней дочерью. Над преображением звёздной семьи поработали стилисты и визажисты, подчеркнувшие естественную красоту Ирины и Татьяны.

Пегова призналась, что дочь уже превзошла её по красоте. Во всяком случае на недавней съёмке Ирина однозначно оказалась в тени своего ребёнка. «Когда мама нервно курит в сторонке», — прокомментировала она перемены в образе своей повзрослевшей дочери.

Поклонники Ирины уже много лет не могут понять, на кого Татьяна похожа больше: на маму или своего отца — Дмитрия Орлова? Кто-то считает дочь копией Пеговой, другие с пеной у рта доказывают, что она унаследовала «Орловскую породу», то есть папину внешность. В любом случае, Татьяна растёт настоящей красоткой, о чём говорят все фанаты актрисы.

Ссылка на основную публикацию
Инъекции для пожилых людей
Из этой статьи вы узнаете: Почему стоит проявлять осторожность, покупая препараты для пожилых людей В какой ситуации оказывает пожилой пациент,...
Имбирь аллерген или нет
Люди, не понаслышке знающие, что такое пищевая аллергия, с опаской относятся к употреблению в пищу различных приправ. Не все пряности...
Имбирь в термосе для похудения
Азиатские блюда и напитки благоухают имбирем. Растение используется больше трех тысяч лет, его согревающий аромат прошел проверку временем. В современном...
Инъекции для роста мышц
Под гормоном роста понимают вещество, выделяемое передней долей гипофиза. Альтернативные названия – соматотропин, СТГ. Свое имя секрет, поставляемый «главной железой»,...
Adblock detector