Изотоники для детей спортсменов

Изотоники для детей спортсменов

Описание JUNIOR ISOTONIC (Юниор Изотоник)

Производитель Olympic (для детей)
Страна Сделано в России
Принимать Во время
Вкус Яблоко
Форма выпуска Порошок
Порция 2 пакета
Кол-во порций 12 порций / цена порции 67 руб.
Дневная норма 1-3 порции
Сертификат № RU.77.99.32.007.R.003363.09.19 от 16.09.2019
Упаковка Пакетик (Саше)
В категориях Изотоники, гипотоники Детское спортивное питание

«Олимпик» — первая в России линейка специализированных пищевых продуктов для питания спортсменов-детей, разработанная с учетом современных подходов к восполнению дефицита макро- и микронутриентов у подростков на фоне повышенной физической активности. Линейка «Олимпик» включает в себя витаминно-минеральные препараты, изотоники, белково-углеводные комплексы.

«Олимпик Юниор Изотоник» — специализированный пищевой продукт для питания спортсменов-детей, способствует регуляции водно-электролитного баланса во время физической нагрузки на любом этапе спортивной подготовки в течение сезона.

«Олимпик Юниор Изотоник» это композиция из углеводов с различным гликемическим индексом и различной скоростью усвоения и минералов-электролитов – натрия, калия, магния и кальция для детей-спортсменов в возрасте с 7 лет.

Три углеводных компонента продукта (фруктоза, мальтодекстрин, изомальтулоза) обеспечивают оптимальную усвояемость напитка молодыми спортсменами и возможность поддержания энергетического баланса организма на протяжении всего периода повышенной физической активности [1].

Минеральные вещества (натрий, калий, магний, кальций) являются важными компонентами современных специализированных спортивных напитков, используемых для сохранения оптимального водно-электролитного баланса на фоне повышенной физической нагрузки на организм [2].

Область применения: в качестве специализированного пищевого продукта для питания спортсменов-детей – дополнительного источника минеральных веществ (натрий, калий, магний, кальций) и углеводов с низким гликемическим индексом.

Рекомендации по применению

для приготовления одной порции готового напитка содержимое двух пакетов растворить в 250 мл воды комнатной температуры. Употреблять продукт во время физической нагрузки для поддержания водно-электролитного и энергетического баланса организма из расчета 250 мл готового напитка на 1-1,5 часа физической нагрузки, перемежая его употребление с употреблением простой воды.

Рекомендуемое количество порций в день

одна или две порции готового напитка для спортсменов- детей в возрасте 7-11 лет, две или три порции – для спортсменов- детей в возрасте 12 лет и старше.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов, нарушение углеводного обмена.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше +25 0С и относительной влажности не более 70%.

Срок годности — 2 года в невскрытой заводской упаковке при соблюдении условий хранения.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Форма выпуска: порошок для приготовления напитка в пакетах по 9,7 г. По 24 пакета в пачку

Состав продукта: действующие вещества — мальтодекстрин, изомальтулоза, фруктоза, кальция фосфат, натрия хлорид, магния цитрат, калий фосфорнокислый; вспомогательные вещества – ароматизатор натуральный «Яблоко» (глюкоза – носитель, мальтодекстрин – носитель, гуммиарабик – стабилизатор, экстракт розмарина – антиокислитель), яблочная кислота (регулятор кислотности), диоксид кремния аморфный (агент антислеживающий), краситель медные комплексы хлорофиллинов.

Состав

Суточная доза, 1 порция (2 пакета) % от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 дети 7-11 лет
Минеральные вещества:
Калий 16 мг 1,8
Магний 25 мг 10
Кальций 60 мг 5,5
Натрий 98,25 мг 9,8
Углеводы, в т.ч.: 18,0 г 5,9 (3,4 по калорийности)
— Фруктоза 4,0 г
— Изомальтулоза 6,0 г
— Мальтодекстрин 8,0 г
Суточная доза продукта 2 порции (4 пакета) % от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 дети
7-11 лет 11-14 лет 14-18 лет
мальчики девочки юноши девушки
Минеральные вещества:
Калий 32 мг 3,6 2,2 1,3
Магний 50 мг 20 16,7 12,5
Кальций 120 мг 11 10 10
Натрий 196,5 мг 19,7 17,9 15,2
Углеводы,
в т.ч.:
36,0 г 11,8
(6,9 по ккал)
9,9
(5,8 по ккал)
10,8
(6,3 по ккал)
8,6
(5,0 по ккал)
9,9
(5,8 по ккал)
— Фруктоза 8,0 г
— Изомальтулоза 12,0 г
— Мальтодекстрин 16,0 г
Суточная доза, 3 порции (6 пакетов) % от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 дети
11-14 лет 14-18 лет
мальчики девочки юноши девушки
Минеральные вещества:
Калий 48 мг 3,2 1,9
Магний 75 мг 25,0 18,8
Кальций 180 мг 15 15
Натрий 294,8 мг 26,8 22,7
Углеводы,
в т.ч.:
54,0 г 14,9
(8,6 по ккал)
16,2
(9,4 по ккал)
12,8
(7,4 по ккал)
14,9
(8,6 по ккал)
— Фруктоза 12,0 г
— Изомальтулоза 18,0 г
— Мальтодекстрин 24,0 г

Продукт не является лекарственным средством. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста

Информация о характеристиках, внешнем виде носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Сайт о спорте и здоровом образе жизни

Немножечко помучаем вас вступлением. Потерпите. Когда вы занимаетесь спортом (фитнесом, неважно), ваши мышцы производят больше тепла, чем обычно. Эти «печки» нагревают кровь, общая температура тела повышается и мозг запускает процесс терморегуляции — вы начинаете потеть. Влага же, испаряясь с кожи, позволяет сохранять те самые здоровые 36,6 °. И, казалось бы, в чём проблема? Потеть — это естественно. И ничего сложного: потренировался — вспотел, вспотел — попил воды. Но не всё так просто. Вместе с потом организм теряет не только воду, но и ценные электролиты, восстановить которые одной только водой не представляется возможным.

Справка: человеческий организм не способен принимать в себя неограниченное количество воды, так как это ведёт к нарушению водно-солевого баланса.

Чрезмерное потребление воды, частое мочеиспускание и длительные физические нагрузки снижают концентрацию натрия в плазме крови, что приводит к головокружениям, судорогам, головным болям и общему недомоганию. В самых серьёзных случаях потеря натрия может привести к фатальным последствиям и белым тапкам. Гипонатриемия — не такое уж редкое явление: к примеру, во время Бостонского марафонского забега она была обнаружена у 13% участников.

Читайте также:  Как заплести интересные косички

А при чём тут изотоники?

Изотоники как раз таки и нужны для того, чтобы привести водно-солевой баланс к физиологической норме и избежать двух проблем — обезвоживания и гипонатриемии.

Поддерживать постоянство внутренней среды организма — вот в чём заключается главная функциональная задача спортивного напитка с электролитами. И, хотя электролиты не дают энергию напрямую, но обеспечивают сокращение мышечного волокна и входят в состав многих ферментных систем и гормонов. Поэтому, соли (электролиты) — это основа биологических процессов и такая же значимая единица, как белки, жиры, углеводы и витамины.

Что такое «изотоник»?

Рассмотрим изотонический напиток с трёх точек зрения.

С точки зрения химии, изотоник — это водный раствор электролитов в той же пропорции, в которой они представлены в человеческом организме.
Изотонические напитки содержат:

  • Микроэлементы (соли натрия, калия, магния);
  • Полимеры глюкозы (декстрины, мальтодекстрины). 5-8% от общего состава;
  • А также витамины и вкусо-ароматические и прочие добавки на усмотрение производителя. Например, существуют изотоники с липотропным эффектом и L-карнитином в составе (Fit Aktiv + L-carnitine от Multipower), а есть изотоники с креатином (Creatinobol).

С точки зрения медицины — это жидкость, изотоничная плазме и не изменяющая осмотическое давление крови. Скажем проще: изотоник поддерживает постоянство состава крови и не приводит к повышенному диурезу (меньше хочется писать, чем после употребления обычной воды).

С точки зрения тренирующегося человека, изотоник решает следующие задачи:

  • Снимает жажду (вода);
  • Даёт запас энергии (углеводы в составе);
  • Восполняет потерянные с потом микроэлементы.
  • Позволяет улучшить спортивные показатели и способность выдерживать длительные нагрузки;
  • Ускоряет процесс восстановления после тренировок.

Справка: было установлено*, что подростки, употребляющие изотоники во время спортивных занятий, на 24% улучшили показатели выносливости и общее время тренировки.

* По результатам исследований учёных Эдинбургского университета, Шотландия.

Изотоники: форма выпуска

Изотонические спортивные напитки промышленного производства выпускаются в двух видах:

  • Сухой концентрат (порошок для разведения);
  • Жидкий концентрат, готовый к употреблению.

Изотоник можно приготовить самостоятельно и это не займёт много времени. Вот например:

  • 3 столовые ложки сахара;
  • ⅛ ч. л. соли (2 щепотки);
  • 200 мл натурального фруктового сока;
  • 400 мл воды.
    Компоненты перемешать.

Существует так же прекрасный природный изотоник — сок молодого кокоса, который по своему электролитическому балансу очень близок к плазме крови. (Было время, когда кокосовая вода применялась для восполнения объёма крови тяжело раненым солдатам.) Кроме того, этот природный изотонический напиток обладает низкой калорийностью, не содержит жира и холестерина, способствует нормализации веса благодаря содержанию лауриновой кислоты в составе. Например, Джозеф Меркола* считает кокосовую воду важной частью здорового питания и включает этот напиток в свою методику похудения.

* Dr. Mercola — директор центра здоровья «Optimal Wellness Center», США.

Когда и как нужно принимать изотоник

Когда употреблять: изотоники нужно пить в том случае, если вы планируете изнуряющую силовую тренировку в качалке, во время длинных пеших и лыжных забегов, при
продолжительных велосипедных заездах. Короче, всегда, когда физическая активность требует большой степени выносливости и носит затяжной характер.

Как употреблять: пейте изотоник за 30 минут до нагрузок, затем делайте пару глотков на протяжении всей тренировки, желательно, через равные промежутки времени и ДО наступления жажды, а так же сразу после тренировки для пополнения запасов гликогена.
Внимание! В состав изотоников часто входит лимонная кислота, поэтому людям с чувствительными зубами рекомендуется пить изотоник быстро, не задерживая во рту надолго.

Сколько пить (как рассчитать объём употребления):

  • Взвесьтесь до тренировки (на вас должно быть минимум одежды);
  • Проведите свою обычную тренировку в спортзале, только НЕ пейте!
  • Проведите контрольное взвешивание сразу после тренировки и определите разницу в весе;
  • Эта разница и будет тем объёмом напитка, который вам нужен. Помните, во время активных спортивных занятий нужно пить столько изотоника, чтобы потеря веса не превышала 2% от общей массы тела.

Мифы об изотониках

Миф №1: изотоник не лучше воды
Это не так. Вода не заменит изотонический напиток, так как химический состав воды не подходит для восполнения солевого баланса организма и не обладает необходимым изотоническим эффектом.

Миф 2: изотоник можно заменить энергетиком
Хотя энергетики и заряжают бодростью, и повышают работоспособность, но в качестве спортивного напитка не годятся совершенно. Большинство энергетиков обладают диуретическими свойствами и только увеличивают потерю воды и электролитов.

Миф №3: изотоник можно пить в любое время
Некоторые ресурсы советуют употреблять спортивные изоосмотические напитки в любое время или когда велика вероятность повышенного потоотделения. Этот совет спорный: Элисон Филд (Медшкола Гарварда) на научной встрече Общества борьбы с ожирением представила своё исследование, в котором доказывалось, что употребление изотоников вызывает прибавку в весе на 1,6 кг (при условии ежедневного употребления в течение 2-х лет). Кроме того, изотоники довольно бесполезны, если тренировка длится менее 90 минут.

Миф №4: изотоник быстро восполняет «потери»
Опять-таки, нет. Изотоники всасываются не так быстро, как например гипотонические напитки, поэтому обеспечивают скорее медленное, но постоянное восстановление.

Читайте также:  Ботокс в лоб последствия фото

Отзывы об изотонических спортивных напитках

(скрины с айрекома)

* В отзыве речь идёт о марке RLine ISOtonic.

Внимание! Статья носит ознакомительный характер, мы ничего и никому не рекомендуем.
Советуйтесь с личным тренером или медицинским специалистом.

Понравилась статья? Поддержи проект и автора!

Изотонический напиток — это спортивная добавка, представляющая из себя жидкость, по осмотическому давлению приближенную к плазме крови. Иными словами, данный напиток имеет схожий состав и концентрацию растворенных в нем веществ с жидкостями в организме. Поэтому они быстро усваиваются организмом и восстанавливают энергию.

Для чего нужны изотоники

Данное средство используется во время длительных занятий спортом, когда организму нужен источник быстрой энергии. Если же энергии не будет, организм начнет перерабатывать свои запасы углеводов, которые хранятся в мышцах в виде гликогена.

Изотоники, как и гипотоники, помогают восстановить водно-солевой баланс. При повышенных нагрузках, например, при беге на длинные дистанции, повышается потоотделение, а это приводит к нарушению баланса солей и жидкости в организме. Изотонические напитки помогают быстро решить эту проблему.

Также стоит учесть, что изотоники различают по составу. Продукт с углеводами, витаминами и минералами поддерживает хорошую работоспособность организма. Наличие глютамина и карнитина обеспечивает восстановление мышц и снижение жира. Для увеличения мускулатуры подойдет напиток с большим количеством белка, аминокислотами ВСАА. Некоторые изотоники включают кофеин и таурин.

Рейтинг ТОП 7 лучших изотоников

В рейтинг на сегодня вошли:

  • SIS Go Energy.
  • Olimp Carbo Nox.
  • Scitec Nutrition Isotec Endurance.
  • Maxler Max Motion with L-Carnitine.
  • Multipower Red Kick.
  • Fit Active + L-Carnitine.
  • Isostar Hydrate&Perform.

Рассмотрим данные средства поподробнее.

SIS Go Energy

SIS Go Energy предназначен для быстрого восполнения энергии и жидкости. Напиток быстро усваивается, так как состоит быстрых углеводов, мальтодекстрина и фруктозы. Бренд выпускает продукт не только в больших объемах, но и в упаковках по 500 г и в разовых саше, чтобы потребитель мог лучше понять, подходит ему продукт или нет.

Производитель Великобритания
Объем (г) 500
Кол-во углеводов (г) 47
Тип углеводный

Цена: 1 100 — 1 250 руб.

  • хорошая растворимость;
  • большой выбор вкусов (7 шт).
  • в составе нет электролитов.

Я часто катаюсь на велосипеде и иногда это очень выматывает, несмотря на непродолжительность занятий. Пару недель назад решил прибегнуть к изотоникам. Это просто находка для спортсмена. Отличный продукт, идеально подходит для любительских велопрогулок длительностью до двух-трех часов. Хорошо насыщает энергией и восстанавливает. Также приятно, что есть выбор вкусов, так как один и тот же приедается быстро. Могу еще отметить удобную упаковку. Рекомендую.

Olimp Carbo Nox

Carbo Nox от бренда Olimp пользуется высоким спросом среди любителей велоспорта. Отлично насыщает энергией и восстанавливает. В составе присутствует изомальтулоза. Она представляет собой такой же дисахарид, как и столовый сахар. Но в отличие от него изомальтулоза имеет более низкий гликемический и инсулиновый индексы и более долгий период поступления энергии, что и нужно спортсменам, занимающимися длительными тренировками. Самые главные достоинства продукта – придание энергии и защита от судорог.

Тип углеводно-электролитный
Страна Польша
Масса (г) 1000
Углеводы (г) 47

Ценник: от 700 до 975 руб.

  • в составе присутствуют витаминно-минеральный комплекс и электролиты;
  • сосудорасширяющее действие благодаря аминокислотам.
  • злоупотребление продуктом приводит к ожирению.

Я профессионально занимаюсь бегом и с изотоническими напитками знаком давно. Перепробовал много марок, но остановился все же на Olimp Carbo Nox. Во время изнуряющих длительных забегов, когда выносливость уже на пределе, это средство отлично бодрит. Здорово, что и электролиты есть, и витамины. В общем, отличный продукт.

Scitec Nutrition Isotec Endurance

Бюджетный изотонический напиток с витаминным комплексом. Электролиты в составе продукта восстанавливают баланс солей и воды, а витамины выполняют функцию антиоксидантов. Производитель выпускает изотоник с единственным вкусом. Отлично подходит для интенсивных тренировок и длительных пробежек.

Вес (г) 1000
Страна Венгрия
Тип углеводно-электролитный
Углеводы (г) 30

Стоимость: от 647 до 1 055 р.

  • высокое содержание углеводов в одной порции (30 г);
  • быстро восстанавливает запас энергии.
  • химический привкус.

Я сейчас на сушке и протеин в качестве дополнительного источника энергии мне не подходит. Решила употреблять энергетические спортивные добавки. Сначала попробовала гели, но мне не особо понравилось, все таки больше привыкла к жидкости. Выбрала этот изотоник, так как содержит все необходимые минералы и витамины. Также порадовало присутствие электролитов. Вес сходит отлично и энергии стало намного больше, повысилась производительность на тренировках. В целом, продукт очень полезный и дает реальный эффект.

Maxler Max Motion with L-Carnitine

Энергетический напиток с добавлением карнитина. Прекрасно подходит для употребления во время кардио тренировок, повышая выносливость. Продукт содержит комплекс углеводов и L-карнитин в большом количестве. Уникальная формула данного изотоника дарит жиросжигающий эффект и подходит тем, кто придерживается диеты или хочет сбросить лишние килограммы.

Углеводы (г) 15
Объем (г) 1000
Производитель Германия
Тип углеводно-электролитный

Цена: 1130 — 1470 рос. руб.

  • богатый состав(L-карнитин, магний, кальций, витамины С и Е, фолиевая кислота);
  • жиросжигающий эффект;
  • увеличение выносливости.
  • приторный вкус.

Занимаюсь фитнесом непрофессионально, но и при непродолжительных тренировках быстро выдыхаюсь, поэтому использую изотоник Maxler Max Motion with L-Carnitine. С ним могу растянуть тренировку до трех часов без напряга. Хорошо, что в составе L-карнитин, помогающий параллельно скинуть лишние килограммы. В целом, доволен покупкой и всем рекомендую это волшебное средство.

Multipower Red Kick

Изотоник Multipower Red Kick способствует ускорению умственной и физической работы. В составе присутствуют такие компоненты, как экстракт гуараны, кофеин и различные микроэлементы. Они помогают поддерживать уровень энергии и выносливости на оптимальном уровне. Низкокалорийная формула отлично подойдет тем, кто соблюдает строгую диету.

Читайте также:  Википедия черные точки
Производитель Германия
Масса (г) 500
Кол-во углеводов (г) 13
Тип углеводный

Цена: 780 — 920 рублей.

  • подходит худеющим;
  • стимулирующее действие;
  • продается в виде порошка, жидкости.
  • не обнаружено.

Нечасто прибегаю к допингам в виде изотоника, но если и нужно, то выбираю исключительно Multipower Red Kick. Последний раз использовал во время гонок на байдарках. В целом очень хорошо, со своей работой изотоник справился. Кофеин и гуарана в составе помогают еще больше взбодриться и действительно ощущается прилив сил. Остался доволен продуктом.

Fit Active + L-Carnitine

Данный изотоник от бренда Vplab Nutrition пользуется большой популярностью среди спортсменов, так как выпускается и в готовом виде, и в виде порошка. Обладает липотропным эффектом. В составе присутствуют витамины группы В и С, фолиевая кислота, минералы, карнитин и декстроза. Обычно используется после тренировки для быстрого восстановления.

Вес (г) 500
Страна Великобритания
Тип углеводный
Углеводы (г) 20

Ценник: 660 — 900 р.

  • широкий выбор вкусов (тропические фрукты, вишня, холодный чай и красный апельсин);
  • выпускается в готовом виде (0,5 — 1,5 л).
  • в составе отсутствуют минеральные соли.

Употребляю Fit Active + L-Carnitine уже несколько месяцев. Помогает сохранять темп во время велопробега и отлично восстанавливает после физических нагрузок. Когда не успеваю смешать дома, то беру в готовом виде в спортивном магазине рядом с залом. Это очень удобно и практично, хоть и выходит дороже, чем самому делать. Нравится вкус вишни, не слишком приторный, с кислинкой. В общем, советую!

Isostar Hydrate&Perform

Энергетический напиток от швейцарской компании выпускается в виде порошка и подходит для непродолжительных физических нагрузок (не более двух часов). Увеличивает выносливость спортсмена на 20%. Формула содержит углеводы, витамины и минералы. Идеально подходит для занятий в условиях жаркого климата.

Масса (г) 400
Тип углеводно-электролитный
Производитель Швейцария
Содержание углеводов (г) 35

Цена: 1100 — 1345 российских рублей.

  • ощутимый прилив сил во время применения;
  • приятный вкус и аромат.
  • не обнаружено.

Решил впервые попробовать новый изотоник от Isostar. Восстанавливает быстро и эффективно. Заметил, что намного увеличилась работоспособность на тренировках. Также заменяю этим напитком перекус после тренировки. Порадовал приятный вкус. Несмотря на высокую цену советую брать не раздумывая.

Сравнение характеристик

В таблице сведены основные параметры рассмотренных выше продуктов.

Название Тип Объем (г) Углеводы (г) Производитель
SIS Go Energy углеводный 500 47 Великобритания
Olimp Carbo Nox углеводно-электролитный 1000 47 Польша
Scitec Nutrition Isotec Endurance углеводно-электролитный 1000 30 Венгрия
Maxler Max Motion with L-Carnitine углеводно-электролитный 1000 15 Германия
Multipower Red Kick углеводный 500 13 Германия
Fit Active + L-Carnitine углеводный 500 20 Великобритания
Isostar Hydrate&Perform углеводно-электролитный 400 35 Швейцария

Списки лучших

В список лучших изотоников вошли:

  • Бюджетный — Geon Isofuel.
  • Углеводный — Power System Isotonic Energy Drink.
  • Углеводно-электролитный — SIS Go Electrolyte.

Основная информация по выбранным продуктам.

Бюджетный — Geon Isofuel

Отличный энергетик от Geon в соотношении “цена — качество”. Выпускается в виде концентрата для приготовления изотонического напитка. Содержит необходимые витамины и минералы для поддержания оптимального уровня работоспособности и выносливости. Isofuel обогащен L-карнитином и аминокислотами для усиления эффекта жиросжигания и восстановления.

Производитель Россия
Объем (г) 300
Кол-во углеводов (г) 17
Тип углеводный

Цена: от 378 до 596 рублей.

Углеводный — Power System Isotonic Energy Drink

Немецкий изотонический напиток высшего качества. Продукт содержит набор минеральных элементов, аналогичный плазме крови человека, а также определенное количество быстрых и средних углеводов. Рекомендуется для всех видов аэробных занятий: бега, велосипеда, коньков и роликов, лыж, шейпинга, футбола, аэробных тренажеров — там, где занятия сопряжены с потением и потерей жидкости и солей организма.

Тип углеводный
Страна Германия
Масса (г) 800
Углеводы (г) 45

Стоимость: 795 — 936 р.

Углеводно-электролитный — SIS Go Electrolyte

Данная спортивная добавка — классический вариант изотоника с содержанием электролитов. Это значит, что продукт не только восстанавливает силы и энергию после изнуряющих тренировок, но и восполняет водно-солевой баланс организма. Для удобства употребления производитель выпускает изотоник в разовых саше, банках 500, 1000 и 1600 г.

Вес (г) 500
Страна Великобритания
Тип углеводно-электролитный
Углеводы (г) 36

Ценник: от 1100 до 1455 рублей.

Советы по выбору

Употребление энергетических напитков показано всем, кто занимается аэробными физическими нагрузками с целью восстановить силы и привести в порядок водно-солевой баланс организма. Однако перед покупкой изотоника рекомендуется проконсультироваться со своим врачом о возможных последствиях приема спортивной добавки.

Также не забывайте, что злоупотребление изотоническими напитками приводит к набору веса и ожирению, так как основной компонент продукта — углеводы. Чтобы сохранить форму, обратите внимание на содержание углеводов в каждой порции. Эта информация поможет понять, сколько нужно взять продукта для каждой конкретной цели.

Ссылка на основную публикацию
Из чего делают карнитин
L-карнитин (левокарнитин, карнитин) считается настоящей классикой спортивного питания. Он есть в ассортименте почти всех западных брендов. О «рабочести» и «нерабочести»...
И в восхитительных штанах кто поет
Начало 2016 года ознаменовалось весьма интересным событием в мире отечественного шоу-бизнеса: в январе в Сети вышел скандальный музыкальный клип, который...
Ибра таблетки для суставов
Торговое название препарата: Ибра (Ibra) Найти где купить Действующие вещества: Comb.drug (glucosamine sulfat*, chondroitine sulfate*, ascorbic acid, marganes*, metilsulfonilmetan*, boswellia...
Из чего делают лимонад тархун
Такой безалкогольный напиток как Тархун знаком всем людям с детства. В советское время это был самый популярный лимонад. Из чего...
Adblock detector