Как носить утягивающие трусы

Как носить утягивающие трусы

При надевании корректирующего бюстгальтера последовательность такова:

  • Накиньте бретели на плечи и наклонитесь вперед, чтобы грудь естественно провисла.
  • В таком положении застегните широкий пояс бюстгальтера и выпрямите спину. Следующее движение можно выполнять при наклоне вперед и в вертикальном положении.
  • Просуньте руку под широкую застежку, как показано на рисунке 2 и проведите рукой по направлению вперед, собирая таким образом мягкие жировые ткани в чашечку.
  • Подрегулируйте бретели, чтобы зафиксировать высоту и объем груди, не забывая при этом закрыть подмышечную область. Если у вас уже образовался подмышечный валик в следствие ношения плохого белья, то как возможно чаще повторяйте движение по возвращению жировых тканей в грудь, которое вы видите на третьем рисунке.
  • Легко потяните за застежку бюстгальтера вниз, чтобы уровень застежки был одинаковый и впереди и сзади.
  • Если груди немного отличаются по размеру, добавьте пуш-ап в ту чашку, что меньше.
  • Придать больше объема и округлости груди поможет простой способ. Наклонясь вперед, возьмите снизу широкий пояс бюстгальтера между чашками и потяните сначала от себя, а потом вверх. Любуйтесь результатом.

При надевании корсетной майки или корсета-майки надо учитывать следующие правила:

  • Наденьте корсет-майку и потяните его за передние полочки вперед и вниз, зацепив четвертый снизу крючок за петлю на одном из трех рядов, после чего последовательно один за другим застегните на остальные петли. По верхней петле вы должны определить свой уровень комфорта — для движения, для дыхания и так далее.
  • Расправьте плечики корсета-майки и легко потяните изделие вниз, чтобы почувствовать и зафиксировать наиболее удобное для вас положение.
  • Ладонью проведите под тканью корректирующего корсета по направлению вверх к застежке бюстгальтера, "перетаскивая" таким образом мягкие ткани к области груди.
  • При большом животе полезно производить застегивание корсета лежа, втягивая живот или приподняв бедра. Таким образом, вы фиксируете внутренние органы на физиологически правильный уровень и оказываете распределяющее давление на растянутый кишечник. Это надо делать не менее 3 недель с начала пользования корректирующим корсетом.

Последовательность при надевании корректирующих бриджей, панталон и легинсов.

(После родов и для профилактики опущения внутренних органов выполнять эти рекомендации лежа, подняв выше бедра)

  • Просуньте руку под корректирующие панталоны сзади и приподнимите ягодицы, чтобы они оказались в зоне меньшей компрессии (однослойные "кармашки" для ягодиц).
  • Просуньте руку спереди в пах и разгладьте кожу между ног в стороны и вверх. Ткань в этой области имеет двойную компрессию, которая сгладит неровности, уплотнит кожу и излишки жировой ткани, предупредит их нарастание и деформацию линии внутреннего бедра.
  • Для того, чтобы убрать "галифе" и сделать линию бедер более плавной и красивой, каждую сторону бедра прогладьте в направлении области ягодиц, к зоне легкой компрессии.
  • В течение всего дня, например, после пользования туалетом, повторяйте эти движения по формированию области бедер и ягодиц:

Рекомендации по эффективному использованию комбидресса для коррекции всей фигуры

В течение дня комбидресс не надо снимать для пользования туалетом, поэтому следующие действия нужно сделать один раз за день и получить максимум эффекта и удовольствия.

Рекомендации при надевании комбидресса такие:

  • Сложите вдвое изделие, вывернув верхнюю часть наружу и придав ему форму шорт-панталон, как на рисунке.
  • Натягивайте изделие через бедра так, чтобы руки держали двойной слой ткани, до самого уровня талии.
  • Подтяните и расправьте до комфортного ощущения ткань впереди и в области паха, и по необходимости выровняйте вырез в нижней части изделия. Если не удалось подтянуть вырез до нужной высоты, присядьте, раздвинув колени в стороны или наклонитесь вперед. Эти движения натягивают ткань и комбидресс легко распределяются по фигуре.
  • Выполните все действия, как при одевании панталон, чтобы расправить "галифе" и поднять уровень ягодиц в зону меньшей компрессии.
  • Теперь можно поднять бретели на плечи и отрегулировать их длину и положение.
  • Если вам приятно и комфортно двигаться, сидеть — вы сделали всё правильно.
  • Трусы нужно носить поверх комбидресса для удобства пользования туалетом.
  • Фирменные корректирующие боди с антимикробной ластовицей, панталоны и бриджи нужно носить без трусов, применяя ежедневные прокладки.
  • При пользовании комбидрессом колготки можно носить с брюками поверх белья. Под юбку и платье предпочтительно носить чулки, которые отлично фиксируется шортами.

В комбидрессе вы должны почувствовать ощущение комфорта и "подобранного тела". Объем талии меньше, живот подтянут, линия бедра и спины идеально ровные.

Если в груди недостаточно объема, то прочитайте инструкцию к корректирующему бюстгальтеру и прогладьте под комбидрессом мягкие ткани со спины вперед. Теперь даже обычный бюстгальтер сделает вашу грудь выше и пышнее.

В первое время вам может казаться, что эти дополнительные действия дают не столь значительный эффект, но будьте уверены, уже через пару недель вы отметите изменения в вашей фигуре.

Читайте также:  Данабол в аптеках

Носите с удовольствием!

Чтобы сравнить свою фигуру и варианты коррекции пролистайте альбом "Преображение" с фото "до и после" наших покупательниц. Ваша фигура — наша забота! Мы относимся к проблемам вашей фигуры профессионально.

Белье для похудения – это одежда, которая помогает мгновенно скорректировать фигуру визуально, и способствует уменьшению объемов тела за счет вывода лишней жидкости и стимуляции жиросжигания.

Принцип действия

Особенности материала, из которого изготавливается белье для похудения, позволяют ему плотно прилегать к телу и не пропускать тепло, тем самым создавая так называемый «парниковый эффект». С потом выводятся не только лишняя жидкость и соли, но и токсины, которые накапливаются в жировых складках под кожей.

За счет своей плотности и эластичности белье для похудения ускоряет процесс кровообращения в подкожной клетчатке, благодаря чему происходит сжигание жира, образуются коллаген и эластин, которые делают кожу более упругой и устраняют целлюлит.

Действуя словно корсет, белье стягивает фигуру, визуально моделирует силуэт, делая более стройной и подтянутой.

В некоторых моделях нити белья пропитывают активными веществами:

  • морские водоросли и кофеин выводят жидкость и ускоряют метаболизм;
  • жгучий перец усиливает кровоток;
  • ромашка успокаивает раздражения кожи и регенерируют клетки;
  • вытяжка из печени морских рыб снимает усталость и боль в мышцах.

Классификация белья для похудения

Есть две основных группы белья, которые предназначены для выполнения различных функций похудения:

  • компрессионное – утягивает и корректирует фигуру без значительного снижения веса;
  • белье для похудения, которое направлено на лечение целлюлита и сброс лишних килограммов.

Давайте подробнее рассмотрим каждый из видов. Что они представляют и как работают? Первый вид изделий делится на две подгруппы.

Корректирующее белье для похудения

Этот тип помогает визуально сделать более четким рельеф фигуры, скрывая недостатки. Коррекция при этом может быть различной степени:

  • легкая – придает подтянутость силуэту;
  • средняя – призвана замаскировать неровности и жировые складки за счет плотности материала;
  • высокая – за счет жесткого каркаса делает пышных дам визуально стройнее.

Утягивающие белье для похудения

Как и первый вид, оно не подходит для снижения веса, а только сглаживает и подтягивает проблемные места. Обычно такое белье рекомендуют после родов и носят под одеждой.

Ко второй группе белья для похудения относится в основном спортивная одежда, направленная на устранение лишнего веса.

Антицеллюлитное белье

Это белье часто изготавливается из неопрена, плотного материала, создающего массажный и одновременно согревающий эффект.

Белье с эффектом сауны

Такое белье является многослойным. Нижний слой – хлопок или термосель – впитывает влагу (пот). Средний слой – неопрен – создает «парниковый эффект». Верхний – нейлон или лайкра – моделирует фигуру.

Биокерамическое белье для похудения

Имеет в составе эластан и полиамид, а также 20% бионаночастиц керамики, которые поглощают и выводят энергию тепла и тем самым активизируют работу клеток и кровотока, что приводит к снижению веса.

Белье с пропитками (компрессионное)

Работает на усиление кровотока за счет компрессионного давления на проблемные участки и компонентов-добавок (экстракт жгучего перца, ромашки, печени морских рыб, водорослей).

Надо подчеркнуть, что наибольший эффект от второй группы белья для похудения будет в том случае, если оно используется во время физических нагрузок и занятий спортом. Тогда как первая группа направлена на то, чтобы скрыть незначительные недостатки фигуры только визуально.

Модельный ряд

Белье для похудения представлено в различных категориях:

  • майки, боди, топики, бюстгальтеры;
  • корсеты, пояса и бандажи;
  • шорты, брюки, бермуды, бриджи;
  • колготы, лосины, леггинсы;
  • термокостюмы;
  • панталоны, трусики.

Белье для женщин имеет более расширенный ассортимент в отличие от мужского, а поэтому к его выбору нужно отнестись внимательно.

Производители белья для похудения

На рынке белья для похудения есть фирмы, которые заслужили немало положительных отзывов.

«Термослим»

Российская фирма, выпускающая антицеллюлитное белье с эффектом сауны (шорты, брюки, бриджи, пояса). Средняя цена на белье от 890 рублей.

Hotex

Китайско-японская фирма. Производит антицеллюлитное, массажное белье с согревающим эффектом и с различными пропитками (из экстрактов ромашки, красного перца, витаминами).

В ассортимент входят: топы, леггинсы, майки, бриджи, шорты, колготы, пояса. Средняя цена на белье от 700.

Vulkan Termo

Тайваньская фирма, выпускающая «умное» белье из нановолокна с пропиткой из сквалена и с согревающим эффектом. Пояса, леггинсы, трико, трусы, майки и футболки со средней ценой от 1 000 рублей.

Scala

Бразильский производитель выпускает инновационное антицеллюлитное белье из косметического текстиля с активными биокристаллами. Ассортимент довольно широк: бермуды, термоколготки, леггинсы, майки, футболки и даже трусики и авиагольфы. Актуальная средняя цена от 1 500 рублей.

Lytess

Французская фирма производит как корректирующее белье для похудения, так и косметическое, антицеллюлитное (термокостюмы) с согревающим эффектом и выводящее шлаки и жидкость из организма с пропитками из кофеина, масла ши, экстрактов красного перца и гречихи. Ценник варьируется от 2 000 рублей в среднем.

Читайте также:  Как лечить воспаленные десны

Revolution Slim

Польские производители предлагают долговечное утягивающее белье для похудения и занятий фитнесом. Средняя цена ассортимента (футболки, боди, шорты, бриджи) – от 600 рублей.

Правила выбора

Прежде чем выбрать белье для похудения, необходимо помнить, что неправильно подобранное, оно не даст эффекта и деньги будут потрачены впустую.

При подборе белья для похудения необходимо учесть:

  • Размер, который при неправильном выборе приведет либо к снижению эффекта, либо к сдавливанию сосудов и нарушению кровотока. Нельзя покупать белье на размер меньше в надежде, что он будет лучше утягивать.
  • Состав материала, чтобы избежать опрелостей и аллергических реакций. Особое внимание обратите на состав ткани, красители и пропитки.
  • Качество изделия, от которого зависти долговечность использования белья – если товар оригинальный и безопасный, на него всегда есть сертификат качества.

Качественное белье может выдержать без потерь до 35 и больше стирок.

Уход и хранение белья для похудения

Долговечность использования может зависеть и от того, как соблюдаются правила хранения и ухода за бельем для похудения. Прежде всего прочитайте инструкцию по эксплуатации.

Для большинства марок белья для похудения характерны следующие правила ухода:

  • Белье нельзя стирать в горячей воде.
  • Если разрешена машинная стирка, то только в специальном мешке или наволочке.
  • Нельзя использовать активные отбеливающие вещества и порошки.
  • Белье не выжимают и не выкручивают.
  • Ни в коем случае не сушат такое белье на батарее. Чтобы оно не деформировалось, нужно раскладывать его на полотенце на горизонтальной поверхности, переворачивая до полного высыхания.
  • Гладить утюгом и растягивать руками тоже нельзя.
  • Перед тем как надеть белье, нанесите на кожу антицеллюлитный крем.
  • Не ложитесь в нем спать и не носите его более 4 часов в сутки.
  • Не надевайте корректирующее белье на тренировки.

Противопоказания

Носить белье для похудения разрешено не всем. Оно противопоказанно людям со следующими патологиями и состояниями:

  • высоким давлением;
  • варикозным расширением вен;
  • заболеваниями почек и сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • проблемной кожей – сыпь, раздражение, псориаз, аллергии;
  • гинекологическими заболеваниями;
  • беременным;
  • с высокой температурой;
  • недавно перенесшим операционное лечение.

Нужно помнить, что белье для похудения может принести не только пользу, но и вред, если не будут учтены противопоказания и правила по подбору. Также не стоит рассчитывать, что оно все сделает за вас. Корректирующее белье только визуально меняет силуэт фигуры, а белье для похудения нужно сочетать с физической активностью и умеренным питанием. Однако в комплексе это хороший помощник для похудения и быстрой корректировки фигуры.

Что подразумевается под корректирующим бельем?

Часто к корректирующему белью относят грации, бюстгальтеры и комбидрессы, однако это не совсем корректно. Задача бюстгальтера – придать форму груди, а не скорректировать изгибы фигуры. Не существует каких-то особых “корректирующих” лифчиков. Это просто маркетинговый ход: при правильном подборе размера и формы любой бюстгальтер должен улучшать природные параметры.

Нельзя назвать корректирующими и бюстгальтеры с расширенной спинкой, которые, как утверждают производители, “сглаживают валики на спине”. Выраженность жировых отложений на спине зависит от плотности ткани бюстгальтера, а не от размера спинки. Даже с широкой спинкой вместо ровной поверхности часто можно получить разделение на три выраженных части: валик сверху, спинка бюстгальтера, валик снизу. Для коррекции силуэта со спины нужно использовать цельное изделие, например, топ, потому что только значительная площадь изделия способна сгладить всю спину целиком.

Грации и комбидрессы можно отнести к предметам корректирующего белья только условно. У них есть швы. Это делает их заметными под одеждой. Гладкости силуэта, которой стоило ожидать от корректирующего белья, не получается. Раньше грации использовали как дополнительный слой под одеждой. У них были встроенные чашечки, и удобство заключалось в том, что не нужно надевать отдельно бюстгальтер, трусы и комбинацию. Сейчас женщины практически отказались от дополнительных слоев нательной одежды, и функцию такой прослойки выполняет корректирующее белье, при этом оно незаметно под одеждой.

Каким бывает корректирующее белье?

Зональное корректирующее белье работает с конкретной проблемной зоной, не затрагивая остальные. Например, если вы хотите скорректировать зону живота и у вас фигура с узкими бедрами, то стоит выбрать либо топ, либо трусики с завышенной талией. Шортиков или комбинезонов лучше избегать, потому что они дополнительно скорректируют бедра.

Цельные изделия хороши, когда вы надеваете сверху тонкое платье или другой капризный вечерний наряд — они не дадут линий перехода даже под шелком и шифоном и позволят улучшить силуэт фигуры в целом.

Разные степени коррекции определяют, какой эффект вы получите от корректирующего белья и для чего оно предназначено. Белье легкой степени коррекции предназначено для ежедневной носки, в нем безопасно проводить от 8 до 12 часов. Оно сгладит силуэт фигуры, но эффекта похудания на пару размеров от него не будет. Средняя степень коррекции предназначена для более интенсивного выравнивания фигуры, такие изделия можно носить 4-8 часов. И сильная степень коррекции позволит добиться выраженного моделирования фигуры, ее чаще всего надевают для вечерних и торжественных событий. Однако не рекомендуется находиться в таких изделиях дольше 4 часов.

Читайте также:  Как быстро накачать пресс мужчине

Для чего нужно корректирующее белье?

Корректирующее белье поможет сгладить неровности фигуры, сделает силуэт более гладким и подтянутым, позволит акцентировать достоинства и скрыть недостатки. Можно так же использовать корректирующее белье как дополнительный слой между телом и одеждой — например, под тонкие вещи.

Только ли полным нужно корректирующее белье?

Как его правильно выбрать?

  1. Прежде всего, определитесь, для чего вам нужно корректирующее белье. С чем вы собираетесь его надевать? С особенным вечерним платьем? Или с деловой одеждой в офис? Как долго вы будете в нем находится? В зависимости от вашей цели, выберите степень коррекции: легкую, среднюю или сильную.
  2. Выберите зоны, которые вы хотели бы скорректировать. И решите, комфортно ли вам будет находится в цельном корректирующем белье (особенно, если вы планируете носить его целый день), или лучше предпочесть зональное.
  3. Выберите тип изделия, который был бы максимально удобен для вас. Если в вашем гардеробе много платьев, лучше выбрать юбку или корректирующее платье. Если у вас ограниченный бюджет, то лучше предпочесть изделия с низом по типу шорт. Они подойдут и под платья, и под брюки.
  4. Правильно определите размер изделия, который вам нужен. Часто женщины в погоне за стройностью выбирают корректирующее белье на пару размеров меньше, чем их собственный размер. В итоге оно не носится и лежит без дела, потому что ходить в нем невозможно: женщина просто начинает задыхаться. Поэтому выбирайте корректирующее белье ровно по своему размеру, производители учитывают необходимую степень коррекции. Правильно определять размер с помощью сантиметровой ленты, сверяя результаты с размерной таблицей производителя.

Какие изделия из линейки корректирующего белья бывают? Как они работают?

  1. Шорты, часто с завышенной талией. Сглаживают животик, подтягивают ягодицы, корректируют линию бедер. Носятся как под брюки, так и под платья и юбки. Бывают до середины бедра, бывают чуть выше колена. Иногда в шортики вставлены накладки в зоне ягодиц, чтобы улучшить их форму.
  2. Юбки, часто с завышенной талией. Позволяют подтянуть живот и бедра. Носятся с платьями и юбками. Бывают до середины бедра и чуть выше колена.
  3. Топы. Носятся как под одежду (например, с рубашками), так и как одежда (тогда надевать сверху ничего не нужно). Корректируют спину и животик, позволяют избавиться от линий бюстгальтера на спине.
  4. Боди. Носятся под любую одежду. Сглаживают линию живота и спину. Бывают с вырезом, чтобы можно было надеть свой бюстгальтер, либо закрывающие грудь, тогда бюстгальтер надевается под боди. Особенно хороши, когда вы надеваете два раздельных предмета — например, топ и юбку, тогда практически не будет заметен переход в линии талии.
  5. Комбинезоны. Корректируют линию живота и бедер, выравнивают спину. Лучше всего сочетать их с платьями или комбинезонами.
  6. Платья. Позволяют добиться силуэта “песочные часы”, за счет распределенной коррекции. Носятся под платья или юбки.
  7. Трусики, часто с завышенной линией талии. Стринги или классика, в зависимости от ваших предпочтений. Хорошо, когда края обработаны лазером — тогда они не будут давать линий на ягодицах. Подтягивают линию живота.

Не вредно ли корректирующее белье?

Как долго можно его носить?

Как правильно сочетать корректирующее белье с остальными предметами одежды?

Трусы и корректирующее белье: если у корректирующего белья есть хлопковая ластовица, можно не надевать обычные трусики.
Если вы носите колготки, то лучше надевать их под корректирующее белье. Но разумнее всего использовать чулки.

Какие проблемы могут возникнуть при подборе корректирующего белья?

Если у вас невысокий рост (до 162 см), то цельное корректирующее белье может собираться в складки, поскольку оно делается на рост 165-172 см. Лучше выбрать зональную коррекцию либо сочетать несколько изделий с зональном коррекцией.
Если у вас высокий рост (выше 175 см), то некоторые изделия могут быть вам коротки. Выбирайте изделия с регулировкой высоты и крючками внизу.
Если корректирующее белье сползает, значит, оно неправильно подобрано по типу фигуры. Такое часто бывает с корсетами в зоне живота. Лучше выбрать изделие в виде топа с открытой линией для бюстгальтера.

Бра-фиттер может помочь правильно выбрать корректирующее бельё?

Как правильно ухаживать за корректирующим бельем?

Лучше стирать вручную, но можно и в машинке, тогда используйте мешочек для белья. Не используйте кондиционер: он смягчает эластан, корректирующее белье быстро потеряет свои свойства.
Не используйте машинную сушку. Температура при стирке – не выше 30 градусов.

Ссылка на основную публикацию
Как настроить часы honor band 3
Honor Band 3 – популярное и востребованное устройство. Это палочка-выручалочка для современного человека. Прибор функционален и реализуется по относительно доступной...
Как называются часы которые звонят
Смарт-часы еще не успели завоевать такую популярность, как смартфоны. Но они несомненно имеют ряд преимуществ. Особенно для людей, ведущий активный...
Как найти индекс массы тела женщин
Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека....
Как настроить часы сяоми
Время до сих пор остаётся важнейшим параметром, которые показывает телефон Xiaomi на экране, но не многие знают, как его настроить....
Adblock detector