Как правильно использовать беруши

Как правильно использовать беруши

Беруши – термин, который произошел от словосочетания «берегите уши». Поскольку ушные вкладыши нашли широкое применение — беруши используют не только для защиты от громких звуков, но и от попадания влаги — название прижилось.

Желающие защитить свой слух люди часто спрашивают: «Как правильно пользоваться берушами?». Дать однозначный ответ на этот вопрос невозможно. Ушных вкладышей существует много, они делаются из разных материалов, поэтому у разных беруш инструкция по применению своя.

Ушные вкладыши можно условно разделить на три основных типа:
— По способу использования — одноразовые и многоразовые беруши;
— По форме: пластичные и имеющие постоянную форму беруши;
— По цели применения: беруши для защиты от шума и для защиты от воды.

Одноразовые изделия: как правильно вставлять беруши в уши

Одноразовые беруши изготавливают из воска с добавлением вазелина или других синтетических компонентов. Особенность таких вкладышей в том, что каждое изделие можно разделять на части.
Прежде чем вставлять беруши в уши, нужно снять с воскового шарика кусочек хлопковой ткани, в который он завернут. Если вкладыши слишком велики для ушей, перед тем, как пользоваться ими, нужно убрать избыток воска чистыми пальцами.

Как использовать беруши для сна или плавания? Для этого необходимо разогреть восковые шарики в ладони и неглубоко вставить в слуховой проход. Чтобы вытащить беруши, нужно поддеть их чистыми пальцами и осторожно извлечь.

Многоразовые изделия: как правильно вставлять беруши

У пластичных и имеющих постоянную форму беруш инструкция по применению будет отличаться.

Пластичные изделия: как правильно использовать беруши

Мягкие беруши чаще всего изготавливают из силикона или вспененных полимеров. Так, пластичные беруши «Интекс» делают из полиуретана – универсального материала, благодаря которому ушные вкладыши подходят для защиты и от громких звуков, и от воды.

Как вставить в уши беруши «Интекс»?

Перед тем, как пользоваться изделиями, полиуретановые беруши нужно скатать в плотный узкий цилиндр. Затем вкладыш нужно поместить в слуховой проход, оставив на поверхности небольшое количество материала, чтобы их можно было извлечь. Через некоторое время беруши расправятся и примут форму слухового прохода.

Как пользоваться берушами из силикона?

Беруши силиконовые для сна: инструкция. Это очень просто – их нужно просто вставить в ухо. Поскольку силиконовые беруши не расширяются после сжатия, их изготавливают, ориентируясь на среднестатистический размер ушного прохода. Если из-за несоответствия формы беруш ушам вкладыши причиняют дискомфорт , лучше использовать изделия из вспененного полиуретана. Поскольку вкладыши принимают форму слухового прохода, использовать беруши для сна из вспененного полиуретана и мягкого силикона можно как для взрослых, так и для детей.

Изделия, имеющие постоянную форму: как правильно одевать беруши

Беруши, имеющие постоянную форму, заметно отличаются по своему предназначению. Цель использования диктует форму вкладышей. Так, беруши для защиты от шума могут сильно отличаться от беруш для плавания. И в то же время существуют универсальные беруши, которые защищают слух и не боятся воды.

Как правильно одевать беруши для плавания и как правильно одевать беруши для сна?

К универсальным берушам, которые подходят для защиты от воды и от громких звуков, относятся так называемые акваплаги – индивидуальные изделия, созданные по слепку слухового прохода. Пользоваться подобными изделиями легко – достаточно просто вставить их в ухо. Однако не стоит забывать, что аква- или гидроплаги нужно поддерживать в чистоте и следить за тем, чтобы они сохраняли свою форму.

Как правильно пользоваться берушами для сна?

Все зависит от того, какую они имеют форму. Чаще всего жесткие беруши от шума имеют форму «грибка» или «стрелки». «Шляпка» или «наконечник» такого вкладыша делаются из силикона, а в твердой «ножке» помещается акустический фильтр. Прежде чем пользоваться берушами для сна, нужно осмотреть вкладыш на предмет повреждений. Растрескавшийся или деформированный вкладыш может повредить слуховой проход. Затем нужно осторожно ввести «шляпку» в слуховой проход, оставив на поверхности часть «ножки» для того, чтобы вкладыш легко было извлечь.

Читайте также:  Аллергия на муравьиную кислоту

Как вставлять беруши с активным шумоподавлением?

Беруши с активным шумоподавлением отличаются от других жестких беруш тем, что вместо акустического фильтра в них встроен электрический микрофон. Использовать беруши для сна можно, но не стоит пользоваться ими для купания: шумоподавляющие беруши портятся при контакте с водой. Шумоподавляющие вкладыши надевают так же, как и другие жесткие беруши.

Как пользоваться берушами для плавания?

Существуют специальные вкладыши, предназначенные исключительно для защиты ушей от воды. Как правило, это изделия для подводного ныряния. Чаще всего они спроектированы так, чтобы выравнивать давление в воде и внутри уха: это нужно для того, чтобы не повредить барабанную перепонку во время занятий дайвингом.
Как правильно одевать беруши для ныряния? Перед погружением в воду следует проверить, нет ли в слуховых проходах потертостей или воспаления. Если введение вкладышей причиняет боль, нужно обязательно показаться врачу. Вводя беруши в слуховой проход, нужно убедиться, что защитное пластиковое «крыло» этого изделия перекрыло ушную раковину – в противном случае на глубине вода может попасть в ухо.

Беруши: противопоказания

Прежде чем одевать беруши для сна или плавания, нужно убедиться, что материал, из которых они изготовлены, не вызывает аллергии . Особенно это касается силикона, каучука и латекса: аллергией на этот материал страдает приблизительно 10% людей. Если у вас аллергия на изделия из молочного сиропа каучукового дерева, рекомендуется выбирать изделия из вспененного полиуретана.

Правильно вставить беруши для сна и плавания можно только в том случае, если ушной проход не воспален. Людям, страдающим отитами и заложенностью носовых пазух, рекомендуется отказаться от ушных вкладышей на время болезни.

Ответ на вопрос о том, как одевать беруши, должен всегда содержаться в инструкции к изделию. Если инструкции нет, лучше не рисковать и приобрести какую-нибудь другую модель.

Беруши – компактное парное приспособление для защиты ушей от влаги или громких звуков. Это настоящие «маленькие помощники» большинства взрослого населения. Они надежно уберегут сон от громких соседей или храпящих родственников. Впервые познакомившись с этим полезным приспособлением, многие задаются вопросом: «Как же их правильно использовать?». Попробуем найти на него ответ.

Виды берушей

Создано немало видов вкладышей для ушей: беруши в целях защиты, занятий спортом, сна. Интересуются чаще всего именно последними, снижающими восприимчивость к шуму. Вкладыши для сна изготавливают из разных материалов. Существуют многоразовые и одноразовые беруши. Кроме того, изделия отличаются по форме. Некоторые, например, более пластичные: изменяют вид при каждом использовании, подстраиваясь под строение уха. Другие более плотные, их размер нужно подбирать индивидуально.

В зависимости от их типа различен алгоритм применения, но существуют и общие рекомендации:

  • соблюдать чистоту рук;
  • вовремя очищать уши и вкладыши от загрязнений;
  • иметь индивидуальную пару берушей;
  • не вставлять их слишком глубоко, чтобы не повредить перепонку.

Кроме того, специалисты утверждают, что использовать одни и те же вкладыши более 5 раз нежелательно.

Гигиена – одно из главных правил успешного применения берушей.

Одноразовые вкладыши

Такие удобные приспособления для сна изготавливают из воска. Это натуральный материал, который легко повторяет естественную форму слухового прохода и принимает температуру тела. Звук через них практически не проходит. Восковые беруши очень удобно применять в дороге. Их легко «подогнать» до нужного размера: для этого достаточно срезать лишнюю часть.

Перед использованием нужно снять хлопковый слой с изделия, после чего вставить его в ухо. При необходимости изменить размер, а процедуру повторить. Пользоваться восковыми берушами правильно совсем несложно: это один из самых удобных видов шумозащиты для сна. Наутро аккуратно вытащить изделие и выкинуть. При необходимости очистить слуховой проход.

Читайте также:  Видео про бодибилдеров

Мягкие вкладыши для ушей

Это пластичные изделия с пониженной упругостью. Если их сжать, они будут очень медленно восстанавливать форму. Изготавливают их из мягких пенных материалов: полиуретана, поролона, пластичного силикона. Пользоваться такими берушами несложно:

  • Убедиться в том, что они чистые.
  • Скатать их до формы тонкой трубки. Для этого удобно разместить вкладыш между большим пальцем и сжатыми средним и указательным. Действовать медленно.
  • Завести свободную руку за голову и оттянуть ухо назад и вверх, в этот момент вставить изделие в слуховой проход.
  • Слегка придерживать конец вкладыша еще 20 секунд, пока он полностью не расправится в ухе.

Расправленные беруши нельзя заталкивать в ухо: лучше начать процедуру заново. Оценить правильность можно по восприятию шума. При возникновении неприятных ощущений вытащить их.

Плотные силиконовые вкладыши

Остановив выбор на таких берушах, стоит позаботиться о том, чтобы правильно подобрать размер. Материалы, из которых их изготавливают, непластичны и даже могут показаться твердыми. Вкладыши имеют постоянную форму, которая не изменяется от сжатия или длительного использования. Используют их не только для сна, но и для защиты от влаги.

Чтобы правильно использовать плотные вкладыши, нужно придерживаться простой инструкции:

  • Вымыть руки. При необходимости очистить уши.
  • Осторожно поместить вкладыш в ухо, как будто вкручивая его внутрь.
  • Дать время берушам принять нужное положение. Для этого слегка придерживать их за конец 15–20 секунд.

На этом процедура выполнена.

Чтобы снять ушные вкладыши для сна, их нужно слегка потянуть пальцами.

Это правило относится ко всем видам берушей. При необходимости очистить и убрать в контейнер до следующего использования. Правильно применять вкладыши для сна несложно: их аккуратно вставляют в слуховой проход.

Главное – не торопиться и контролировать движения, чтобы не повредить барабанную перепонку.

Если вкладыш «идет» слишком туго, лучше не усердствовать, а подобрать более подходящий размер. Удобнее всего использовать мягкие, пластичные изделия: их форма легко адаптируется под слуховой проход любого размера.

Беру́ши (рус. сокр. от «береги уши») — приспособления, вставляемые в слуховые проходы, защищающие от шума, попадания воды и посторонних предметов. Также называются противошумными вкладышами. В России технические характеристики берушей описаны в ГОСТах [1] [2] .

Беруши используются как средство защиты слуха от шума низкой частоты, считающегося наиболее вредным для человека, поскольку при равной громкости низкие частоты кажутся тише; тогда как аналогичное средство защиты слуха — антифоны [3] — приглушают высокочастотный шум. Беруши могут подавлять шум на 20-40 дБ в зависимости от качества материала и частотного диапазона, но на практике их эффективность значительно ниже (см. диаграмму).

Изначально термин «Беруши» (от слов «берегите уши») применялся к разработанной И. В. Петряновым-Соколовым ткани (рыхловолокнистой массы) на основе ультратонких перхлорвиниловых волокон [4] . Впоследствии так стали называть изделия из этой ткани, защищающие уши, а после — все изделия подобного рода, вне зависимости от используемого материала.

Беруши могут изготавливаться из ПВХ, полиуретана, полипропилена (термопластика), ваты, силикона, воска. От материала и конструкции зависят характеристики берушей и сферы их применения.

Содержание

Виды берушей [ править | править код ]

  • Музыканты используют особый вид берушей, для защиты слуха на громких концертах. Такие беруши отличаются близкой к линейной характеристикой подавления шума (звуки различных частот приглушаются одинаково), и иногда изготавливаются по заказу.
  • Существуют беруши для защиты от боли в ушах, вызываемой перепадами давления в салоне самолёта в процессе набора высоты и снижения.
  • Беруши для сна. Отличаются самым малым давлением на уши и могут использоваться длительное время.
  • Беруши для плавания (герметик) используются при заболеваниях ушей, исключающих контакт с нестерильной водой.
  • Беруши для дайвинга имеют специальные отверстия для выравнивания давления.
  • Беруши для использования агентами спец. служб для защиты от звуковых воздействий, а именно — от светошумовых гранат и др.
Читайте также:  Белок и сода

Характеристики [ править | править код ]

  • Пропускание воды
  • Чувство давления в ушах
  • Возможность использовать несколько раз
  • Продолжительность однократного ношения и общая продолжительность эксплуатации
  • Грязеустойчивость
  • Наличие слуховых фильтров по частотам. Это делается, чтобы при подавлении шумов можно было разобрать человеческую речь. Также используется музыкантами.
  • Эффективность при применении [ править | править код ]

    Для использования средств индивидуальной защиты (СИЗ) в промышленности оно должно быть сертифицировано, и в стандарте [1] определены требования к берушам. Но на практике при использовании СИЗ органов слуха их реальная эффективность значительно меньше лабораторной, которую обычно указывают в каталогах. Поэтому эффект от применения вкладышей слабее. Для правильного выбора и применения СИЗ слуха в развитых странах есть соответствующие требования (к работодателю) [5] , которые должны учитывать отличие реальной эффективности от лабораторной, и содержать требования, выполнение которых помогает обеспечить сотрудников адекватной защитой [6] . В НИИ Медицины труда считают, что эффективность СИЗ органов слуха ниже лабораторной по крайней мере в 2 раза (на 10-15 дБ и более) [ уточнить ] [7] [8] . Для увеличения эффекта от использования берушей важно обучать сотрудников их правильному применению [9] . Большое значение имеет то, применяются ли они своевременно:

    Длительность не использования СИЗ органов слуха в течение смены, мин 30 60 90 120 150
    Эффективная величина индекса ослабления шума противошумом NRR, дБ 15 10 8 7 6 5
    20 13 7 7 6 5
    25 15 8 6 5 5
    30 16 8 6 5 5

    Если противошумные вкладыши не использовать в течение 2 ч смены и более, то реальная защита практически сводится к нулю [8] .

    Исследования специалистов Национального института охраны труда (NIOSH) показали, что при практическом использовании вкладышей их эффективность значительно ниже, чем в лаборатории [10] . Были изучены вкладыши семи различных конструкций (см. рис.). Для надёжного сохранения слуха рабочих СИЗ должны применяться в рамках полноценной программы сохранения слуха.

    Мнение западных учёных о нежелательности использования СИЗ органа слуха для защиты от шума из-за их ненадёжности разделяется советскими и российскими специалистами по профессиональным заболеваниям [11] . Применение СИЗ органа слуха, как и всех остальных СИЗ, является самым последним, и одновременно самым ненадёжным способом защиты рабочих от вредных производственных факторов.

    Проводилось исследование, которое показало, что смазка вкладыша перед его вставлением в ухо, позволяет вставить его лучше, и повышает эффективность защиты [12]

    Чтобы как-то снизить остроту проблемы, NIOSH предложил использовать оборудование, позволяющее проверять конкретное ослабление шума у каждого рабочего при использовании конкретной модели СИЗ органа слуха (с учётом способности рабочего правильно вставлять вкладыши в ухо, или правильно надевать наушники). Подобные устройства производятся крупными компаниями и дорого стоят, что затрудняет их широкое применение. Поэтому в Питтсбургской лаборатории Института было разработано предельно простое и недорогое устройство для быстрой и упрощённой проверки СИЗ органа слуха с самыми непредсказуемыми свойствами — вкладышей [13] . При декларируемой эффективности большинства вкладышей 30-37 дБ, это устройство предназначено для того, чтобы предотвращать использование вкладышей с реальной эффективностью менее 15 дБ — так как практика показала, что при неаккуратной установке вкладыша его эффективность легко может снизиться до нуля.

    В РФ отличие реальной и лабораторной эффективности — не учитывается, и поставщики и изготовители уверяют потребителя, что на практике ослабление шума будет таким, как в лаборатории (какое показано на упаковке). Это приводит к выдаче работникам заведомо недостаточно эффективных средств защиты, и к ухудшению их здоровья (не только слуха). Отличие подходов в использовании СИЗ органа слуха (в РФ — по сравнению с развитыми странами) отчасти объясняется сложившимися (в условиях не регистрации большей части случаев развития профзаболеваний) традициями; а отчасти — лоббированием интересов поставщиков влиятельной организацией.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock detector