Как выбрать гимнастический мат

Как выбрать гимнастический мат

Спорт – это достаточно травмоопасное занятие. Для безопасности в любом спортивном зале есть маты. От качества инвентаря зависит безопасность спортсменов. Существует большой выбор аксессуаров, предотвращающих травмы во время тренировок. Спортивные маты отличаются между собой, изготавливаются из разных материалов и предназначены для применения в определенной ситуации.

Классификация

Спортивные маты были придуманы для того, чтобы предотвратить серьезные травмы и увечья во время занятий спортом. Но существует большое количество видов спорта. У каждого их них есть свои особенности. Современные – это усовершенствованное изделие для безопасности человека во время тренировок, различающихся материалом изготовления и назначением. Если в зале занимаются дети, то применяется один вид аксессуаров, для взрослых – совсем другой то же самое можно сказать и о видах спорта. Для страховки во время единоборств используются специальные маты, так же и для атлетики.

Современные спортивные маты легки и удобны. Поднять их может даже ребенок среднего уровня физической подготовки. В зависимости от материалов изготовления аксессуары применяются в том или ином виде спорта.

Из чего производят спортивные маты
Конструкция изделий проста. Они состоят из чехла и наполнителя. В качестве последнего применяются:
  • Поролон для мебели. Достаточно мягкий материал, но это свойство зависит от плотности. В матах для детей используется поролон, имеющий плотность не более 25 кг/м2, в изделиях для взрослых используется наполнитель с показателями 25-30 кг/м2. Недостаток поролона в том, что он плохо переносит перепады температур и воздействие влаги, а потому служит очень недолго. Хранить поролоновые маты необходимо в сухом помещении с комнатной температурой.
  • Вспененный полипропилен. Достаточно распространенный наполнитель, популярность которому добавляет его дешевизна. При этом применяется в аксессуарах различного назначения. Плотность наполнителя в матах варьируется от 25 до 30 кг/м2. Хорошо переносит воздействие влаги и хорошо себя «чувствует» в температурном диапазоне от -80 до +80 градусов.
  • Вторично вспененный поролон. Дорогой и качественный материал, обладающий высокой плотностью. Используется в профессиональном спорте. В обычных тренировочных спортивных залах, а тем более школах, встречается довольно редко.
  • Резина. Такой инвентарь используется для занятий спортсменов на улице. Резиновые спортивные маты различаются между собой плотностью и толщиной. Долго служат, износостойки и хорошо переносят перепады температур.

Кроме наполнителя различаются и материалы чехлов. Главным требованием к покрытию матов является прочность. А в зависимости от условий применения, выбираются и свойства покрытий. Удобство занятий спортом при близком соприкосновении с матами, зависит от того, скользит поверхность аксессуара или нет. Во время единоборства очень обидно проиграть, если нечаянно поскользнулся на каплях собственного пота. Поэтому мат должен обладать антискользящим покрытием, а материал покрытия впитывать влагу.

Для занятий школьников достаточно прочного чехла и того, чтобы мат служил долгое время. Наиболее распространенным материалом чехлов для детских матов служит поливинилхлорид. Следует обратить внимание на швы – они должны быть пропаяны, а не сшиты.

Назначение

Каждый вид спорта имеет свои особенности, а потому и защищать в определенных ситуациях нужно от конкретных случаев. В зависимости от вида тренировки разработаны специальные спортивные маты, выполняющие определенные функции. Все их можно разделить на несколько больших групп.

Борцовские

Применяются при занятиях единоборствами. Такие тренировки требуют плотного и достаточно большого ковра. Толщина татами может составлять от 4 до 10 см. Наполнитель в таких матах должен обладать амортизирующими свойствами, чтобы спортсмен при падении ничего себе не сломал.

В качестве наполнителей в борцовских матах могут использоваться: вторично вспененный поролон, пенополиэтилен, не сшитый пенополиэтилен. Два последних отличаются между собой тем, что последний имеет открытые ячейки и прослойку воздуха между ними, что создает подушку. Пенополиэтилен изготавливается из латекса и имеет закрытые ячейки. Поэтому он более дорогой и долговечный. Распространены комбинированные изделия, в которых применяются два вида пенополиэтилена. Верхний и нижний изготавливают из сшитого, а внутренний из не сшитого ППЭ. Такие изделия могут прослужить около 30 лет при интенсивной эксплуатации.

Детские маты

Отличаются между собой размерами, так как используются не только в помещении, но и на открытых площадках. Особенность их в многообразной цветовой гамме. Толщина аксессуаров варьируется от 20 до 200 мм. Зачастую можно увидеть детские маты дома. Родители приобретают их, чтобы избежать травматизма ребенка во время активных игр. Плотность матов для детей достаточно высока. В качестве наполнителей используются сшитый или не сшитый пенополиэтилен. Он обладает хорошими амортизирующими свойствами и не вызывает аллергии. Чехол детских изделий должен иметь антискользящее покрытие, чтобы малыш не подвергался дополнительной опасности при случайном падении.

Читайте также:  За какое время можно убрать живот

Атлетические

Используются при занятиях фитнесом, аэробикой и легкой атлетикой. Воздействие на мат во время упражнений достаточно высокая, а потому изделие должно иметь большую плотность и толщину от 50 до 200 мм. Размеры зависят от габаритов помещения.

Гимнастические

Широко применяются как в профессиональном спорте, так и в домашних условиях. От выше описанных отличаются толщиной и плотностью. Гимнастика подразумевает в основном мягкие и плавные движения, а потому особые плотность и толщина здесь не нужны. Последняя варьируется от 30 до 100 мм.

Чехол такого мата должен иметь нескользящую поверхность, так как гимнастика подразумевает точность движения. Обидно поскользнуться во время выполнения сложного упражнения. При выборе гимнастического мата именно поверхность играет главную роль.

Складные спортивные маты

Имеют разнообразные толщину и плотность. В качестве наполнителя и чехла могут использоваться любые материалы. Отличие таких изделий в том, что они состоят из сшитых вместе нескольких матов. При необходимости конструкцию можно сложить, что облегчает транспортировку. Сложенное изделие имеет большую толщину и может использоваться как самостоятельный мат. В разложенном состоянии размер увеличивается, что позволяет заниматься нескольким спортсменам.

Как выбрать
При выборе спортивного мата необходимо обратить внимание на три детали:
  1. Качество изделия. Хороший спортивный коврик не имеет внешних дефектов, торчащих нитей или неровных швов. Его поверхность должна быть ровной, без бугров и впадин. Любой, даже незначительный дефект, может привести в конце концов к порче самого изделия, а то и травме во время занятий.
  2. Материал поверхности. Лучшей тканью на сегодняшний день признана поливинилхлоридная из Европы. Швы должны быть паяными, а не шитыми. При этом приветствуется двойная пайка – внутренняя и внешняя. Поверхность не должна быть скользкой, чтобы человек во время занятий не скользил от собственного пота. Желательно, чтобы она впитывала влагу
  3. Наполнитель. Выше описаны все существующие на данный момент наполнители. Мягкость мата играет не последнюю роль. Излишне мягкий мат может привести к травме во время занятий любым видом спорта.

Важную роль играет и стоимость инвентаря, но уже в самую последнюю очередь. Качественные и долговечные маты не могут быть дешевыми. Изделия, обладающие низким качеством, не защитят спортсмена должным образом. Выбирая между безопасностью и ценой, стоит предпочесть первое.

Спортивный мат является незаменимым атрибутом любого спортивного зала. От того, насколько он качественный, зависит безопасность спортсменов. Сегодня мы поговорим о том, из чего состоит мат, какие размеры он имеет, и какие виды существуют. А также мы рассмотрим, основные принципы выбора хорошего мата.

На сегодняшний день особое внимание уделяется обеспечению безопасности человека, где бы он не находился и чем не был занят. В спорте вопрос безопасности всегда был очень актуален. Тренера несут полную ответственность за своих подопечных и обязаны не только научить их мастерству, упорству и развить силу воли, но и оградить от сильных травм и увечий. Для обеспечения высокого уровня безопасности и были придуманы спортивные маты.

Особенности спортивных матов

Спортивные маты – это усовершенствованная и современная система защиты практически в любом виде спорта. Сегодня существует множество разновидностей этих изделий. Основные отличия заключаются в размере, цвете, наполнителе, ткани и фирме-изготовителе.

Спортивный мат не может лежать без дела, если в зале идет интенсивная тренировка. Если занимаются дети, значит, используются маты одного типа, если взрослые – другого. Главное, при выборе мата, не прогадать с размером. Если он будет слишком маленького размера, тогда можно с легкостью не вписаться в его границы и приземлиться рядом с ним. В таком случае, травмы можно и не избежать.

Читайте также:  Вкусные и полезные ужины

Современные маты легки и удобны в использовании, чтобы поднять мат среднего размера не нужно иметь специальной физической подготовки.

Состав спортивного мата

Безусловно самые распространенные наполнители спортивных матов – поролон и пенополиэтилен. Они не имеют большого веса и устойчивы к износу. Оба наполнителя способны обеспечить требуемый уровень жесткости при приземлении на мат. Мы уже затрагивали тему наполнителей в статье Борцовский ковер из матов и ПВХ покрытия. В ней подробно расписаны различные виды наполнителей и краткие их характеристики.

Пожалуй, слишком мягкий мат может стать причиной еще более серьезной травмы при приземлении, чем на твердый пол. Поэтому бесспорно необходимо обращать внимание и на плотность наполнителя.

Спортивный мат может иметь различный материал наружной обшивки, чаще всего это ПВХ ткань или кожзаменитель. ПВХ ткань достаточно прочна, устойчива к постоянным ударам и давлениям. Также она меньше истирается со временем, поэтому имеет более долгий срок службы. Кожзаменитель менее устойчив к подобным факторам, поэтому срок его службы значительно ниже.

Также необходимо обращать внимание на скольжение мата по поверхности. Современные покрытия помогают устранить возможность перемещения мата во время его использования.

Как правило, они имеют покрытие из ПВХ ткани и наполнитель пенополиэтилен, и их легко и удобно мыть. В случае с кожаным заменителем или другими покрытиями на основе простых тканей, а также наполнителя типа поролон, будет довольно тяжело поддерживать мат в чистоте. Так как материал менее практичен, а поролон способен напитывать в себя влагу.

Спортивный мат и его размеры

Спортивные маты имеют различные формы и размеры. Встречаются например: маты квадратной, прямоугольной и реже всего круглой или овальной формы. Большинство из них имеют стандартный размер 1000 x 2000 мм. Но при желании заказчик может заказать и другие размеры, например 1000 x 1000 мм, 2000 x 2000 мм или 3000 x 2000 мм. Практически эти размеры являются стандартными и изготавливаются без особых проблем. Встречаются ситуации, когда требуются нестандартные размеры (900 x 1800, 800 x 1800, 800 x 1600 мм), но и эта ситуация разрешима, вопрос будет только заключаться в цене на изделие.

Толщина мата варьирует, как правило, от 30 мм до 200 мм. Но как показывает практика, самая востребованная толщина 40-100 мм, так как именно в этом диапазоне, достигается соответствие цены и качества.

Виды спортивных матов

Практически все спортивные маты делятся на четыре вида:

Каждая категория отвечает своему предназначению, например:

  • Гимнастический мат используется для гимнастических упражнений, занятий фитнесом, аэробики. Он обычно имеют не большую толщину от 30 до 100 мм и среднюю плотность наполнителя.
  • Атлетический мат предназначен для занятий легкой атлетики и акробатикой. Толщина 50-200 мм и наполнитель средней или повышенной плотности.
  • Борцовский мат применяется для занятий борьбой и различными видами единоборств. Он имеют толщину от 40 до 120 мм и повышенную плотность наполнителя.
  • Детский мат имеет толщину 50-150 мм и среднюю плотность наполнителя. Он имеет более яркую окраску и подвергается всевозможным проверкам. Использовать детский мат можно и нужно не только в зале, где ребенок активно занимается гимнастикой или акробатикой, но и дома, во время активной игры ребенка. Современные детские маты легко складываются и убираются в удобное для хранения место.

Кстати, кроме простых одиночных матов существуют и сложные, так называемые раскладные спортивные маты. Итак, раскладные маты состоят из нескольких секций, плотно соединенной между собой изгибочной лентой. Как правило такой мат можно легко трансформировать в большое мягкое покрытие для спортивных занятий, а после занятий сложить в стопку и убрать в удобное для хранения место.

Как правильно выбрать спортивный мат

Конечно, если знать виды, состав и размер матов, можно без проблем подобрать необходимый мат для занятий спортом. Но все же, есть некоторые тонкости при правильном выборе хорошего мата.

Читайте также:  Инна глухова бикини

Во-первых, обратите внимание на качество самого мата. Он не должен иметь внешних дефектов, должен быть выполнен аккуратно и добротно. Любой, даже не значительный дефект в процессе эксплуатации может привести к его быстрой порче.

Во-вторых, что бы правильно выбрать спортивный мат обратите внимание на материал его покрытия. Практика показала, что лучшим материалом для них является ПВХ ткань, желательно европейских производителей (Бельгия, Испания, Франция). Лучше будет, если соединительные швы у таких матов будут паяные. Паяные швы служат дольше, чем прошитые ниткой.

В-третьих, лучшим наполнителем, на сегодняшний день, считается пенополиэтилен средней или повышенной плотности. Он обладает хорошими пружинящими данными. Следует всегда помнить, что слишком мягкий спортивный мат может привести к серьезным травмам при активных занятиях любым видом спорта.

Наше предприятие может изготовить спортивный мат любого цвета, размера и конфигурации. Получить консультацию или сделать заказ можно на страницах Услуги.

Нужен ли мат для шведской стенки?

Спортивный мат, это то, что защитит Вашего ребенка во время падения с турника или шведской стенки. При покупке ДСК, не стоит пренебрегать столь важным и нужным аксессуаром тем более, что его цена не велика, а срок службы довольно большой.

Как выбрать мат для шведской стенки?

Давайте попробуем разобраться, какой мат необходимо приобрести именно Вам и в чём основные отличия. Маты бывают разных форм, цветов и размеров. При выборе спортивного мата необходимо обратить внимание на его размер и толщину. Тут действует правило, чем больше и толще, тем лучше.

Какой должна быть толщина мата?

Маты могут быть разной толщины, 2, 5, 6, 10 см. и более. Возможно, Вам покажется, что тонкие маты выглядят более эстетично, но для ДСК они не подходят. Тонкие маты хорошо подходят для активных игр, борьбы и т.п., но не для падений с высоты. Оптимальный гимнастический мат для ДСК должен быть не менее 10 см.

Десятисантиметровые маты имеют отличные амортизационные свойства и способны эффективно поглотить удар от падения как ребенка, так и взрослого с небольшой высоты. При падении на мат меньшей толщины, удары могут быть весьма болезненными.

Какой длинны должен быть спортивный мат?

Длинна гимнастического мата рассчитывается исходя из размеров шведской стенки.

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, посмотрите на рисунок ниже. На рисунке изображена зона безопасности ДСК. На расстоянии до 1 метра вокруг шведской стенки не должно находиться никаких предметов, например мебели. Мат должен находиться строго под спорткомплексом. Если ширина ДСК равна 0,5 м., то мат по ширине должен быть равен 0,5 м. Также, необходимо защитить зону справа и слева, как минимум по 0,5м., получается, что для стандартной детской шведской стенки необходим мат 1,5м. в длину.

Если спортивный комплекс значительно длиннее, соответственно и гимнастический мат стоит подбирать для него исходя из длинны ДСК.

Какой мат выбрать складной или сплошной?

С точки зрения безопасности, нет разницы, какой мат Вы купите, раскладной или сплошной. Но исходя из практических соображений, складной мат гораздо удобнее. Его всегда можно компактно сложить и убрать, если он не нужен. Так же складные маты дети часто используют в своих играх.

Почему на вид одни и те же маты могут стоить по-разному, в чём отличия?

Мат для ДСК — это кусок толстого поролона, помещённый внутрь чехла из кожзама или кожи. При играх и занятиях маты должны выдерживать довольно большие нагрузки. На них прыгают, падают, по ним бегают их таскают по полу, рисуют, пачкают… Чехол должен быть устойчив к истиранию и растягиванию, а поролон должен иметь оптимальную плотность и не рассыпаться с течением времени. От цены зависит качество используемых материалов, соответственно и долговечность изделия.

В нашем интернет-магазине мы стараемся подбирать только проверенных производителей. Что позволяет контролировать качество продаваемой нами продукции.

Следуя нашим рекомендациям, Вы без труда подберёте оптимальный гимнастический мат для своего ребенка.

Ссылка на основную публикацию
Как быстро подсушиться девушке
К каким только методам не прибегают современные девушки в борьбе за красивое тело. Чтобы выглядеть привлекательно и сексуально прекрасная половина...
Йогурты польза или вред
Кисломолочные продукты присутствуют в рационе множества народов: мацун, кумыс, айран, наша простокваша. Но именно йогурт стал символом пользы кислого молока...
Йод в какой еде содержится
Один литр морской воды содержит приблизительно 50мкг йода. Вместе с осадками микроэлемент попадает в почву, откуда в продукты – растения,...
Как быстро похудеть за 5 минут
Потеря веса – очень сложная задача для многих людей. Поэтому их главная мечта – найти волшебное средство, которое могло бы...
Adblock detector