Как выбрать нагрудный пульсометр

Как выбрать нагрудный пульсометр

Время идет, а мода на фитнес и здоровый образ жизни не просто не спадает, а крепчает с каждым днем. Спорт прочно укрепился в нашей жизни, поэтому растет спрос на товары, помогающие быстрее двигаться к телу мечты. И если есть вещи, придуманные маркетологами ради обогащения, но вовсе бесполезные на практике, то есть действительно стоящие приборы. Одним из них является пульсометр. Это устройство позволяет следить за частотой сердечных сокращений (ЧСС), за пульсом.

Но зачем это нужно? С помощью отслеживания ЧСС при занятиях спортом человек определяет допустимый уровень физических нагрузок, чтобы фитнес приносил одно удовольствие и радость, а не вредоносную нагрузку на организм. На что обратить внимание при выборе важного помощника здоровью, рассказываем в обзоре.

Рейтинг лучших пульсометров

Мы подготовили список популярных и качественных приборов измерения пульса, среди которых:

Ниже рассмотрим модели пульсометров: характеристики, достоинства и недостатки, а также отзывы покупателей.

Polar H10 M-XXL

Модель показывает точные и своевременные данные ЧСС. Это обеспечивает надежный контроль за состоянием здоровья: вы можете регулировать нагрузку физических занятий, основываясь на данных о пульсе. Пульсометр крепится на груди и не мешает во время тренировок. Комфорт и забота в одном устройстве.

Материал ремешка Текстиль
Производство Китай
Водонепроницаемость Да
IOS/Android Совместимы

Цена: 5 442 – 9 500 рублей.

Плюсы

  • подходит во время тренировок с bluetooth и ANT+;
  • беспроводные обновления;
  • силиконовые вставки предотвращают скольжение.

Минусы

  • проблемно синхронизируется с приложениями помимо Polar;
  • изнашивается резинка.

После покупки пульсометра не возникло необходимости покупать дополнительные устройства (я про часы): он и так прекрасно синхронизируется с моим смартфоном. Приятно порадовали беспроводные обновления, я могу вообще не думать об этом – прибор делает их сам. Кстати, очень удобно крепится в районе грудной клетки, не соскальзывает и не вызывает неприятных ощущений на теле. В общем, покупкой доволен и всем советую!

SIGMA PC 15.11

Пульсометр SIGMA PC 15.11 выглядит, словно наручные часы – крепление происходит на запястье. Модели в зеленом, красном, сером, черном и синем цветах удовлетворят вкус любого покупателя. Свой экземпляр найдут и женщины, и мужчины. Если вы начинаете заниматься спортом, то помощник в виде измерителя ЧСС – гарантия безопасных занятий без вреда здоровью.

Материал корпуса Пластмасса
Изготовлен Китай
Водостойкость +
Встроенная память +

Стоимость: 3 056 – 4 725 рублей.

Плюсы

  • возможность ручной настройки зон тренировок;
  • мониторинг калорий;
  • крупный дисплей с подсветкой.

Минусы

  • настройки на английском языке;
  • низкое качество ремешка.

Считаю, модель отлично справляется со своими функциями. Нетребовательных любителей спорта вроде меня устроит функционал устройства полностью. Легко читается дисплей, поэтому удобно следить за частотой сердечных сокращений. Товар соответствует всем заявленным характеристикам. Единственное – жаль, инструкция на всех языках кроме русского, пришлось искать в интернете настройку на родном. Но советую всем нуждающимся!

Garmin HRM-Tri

Монитор сердечного ритма бренда Garmin рекомендуется использовать профессиональным спортсменам. Мягкий ремешок не будет чувствоваться на теле при беге, плавании, езде на велосипеде. Но важно запомнить – монитор сердечного ритма не всегда передает информацию в реальном времени. Во время занятий водными видами спорта результат можно наблюдать после выхода из воды.

Из чего сделан ремешок Текстиль
Использование в воде +
Производство США
IOS/Android Совместимы

Ценник: 7 499 – 27 537 рублей.

Плюсы

  • передача данных в одноименный web-сервис;
  • нет задержек в передачи данных во время сильных нагрузок;
  • широкий функционал.

Минусы

  • не подходит во время тренировок в бассейне.

Я купил пульсометр от Garmin для занятий триатлоном. И надо сказать – очень доволен. Он отслеживает результаты на разных этапах: при беге, под водой и когда мчусь на велосипеде. Данные тренировок переносятся на одноименную платформу Garmin Connect – удобно наблюдать за прогрессом или наоборот, понимать, где ошибки и сложные этапы. Не уверен, подойдет ли новичку такое устройство, но мои запросы полностью удовлетворяет.

SUUNTO Smart Sensor

Точные измерения частоты сердечных сокращений во время физических нагрузок пульсометр передает по беспроводной связи на совместимые спортивные часы Suunto и в приложении Suunto Movescount. Он крепится на груди и не доставляет дискомфорта в различных формах активных занятий. Финское качество гарантирует надежную и долгую службу, помогающую увидеть прогресс тренировок.

Где сделано Финляндия
Взаимодействие с IOS/Android Да
Водонепроницаемость Да
Элемент питания Батарейки

Цена: 4 000 – 5 990 р.

Плюсы

  • точность измерения;
  • компактный;
  • ремень не натирает тело.

Минусы

  • быстро разряжаются батареи;
  • высокая жесткость ремешка, может давить;
  • требуется частая смена ремня.

Почти довольна – так можно описать мои чувства от использования Suunto Smart Sensor. Сначала приятные моменты: точные измерения, синхронизация с несколькими приложениями в моем App Store, ношение на груди. Теперь о недостатках: почему-то спустя несколько месяцев начал показывать менее точные показания, чем раньше. Читала, у многих так случается. Сменила ремешок и процесс наладился, но если так придется делать постоянно – куплю у другой фирмы.

Torneo H-103

Пульсометр Torneo в зеленом, синем и сером цветах носится на запястье и подходит неприхотливым спортсменам, которым важна функция измерения пульса. Подсветка дисплея обеспечит хорошую видимость результата, также возможен подсчет калорий, возможность ручной настройки зон тренировок, секундомер и часы.

Материал корпуса Комбинированный
Производитель Китай
Передача данных по USB Да
Датчик пульса Внешний

Стоимость: около 2 000 р.

Плюсы

  • рассчитан на девушек и мужчин;
  • подойдет детям;
  • подключается к одноименной беговой дорожке.

Минусы

  • короткий срок использования из-за поломок;
  • неточный результат ЧСС.

Использую пульсометр не только как спортивный помощник в слежке за здоровьем и частотой сокращений сердца, но и как обыкновенные наручные часы с будильником. Но сейчас про спорт: меня устраивает функционал, я бегаю с прибором целый год. Правда, сейчас пришлось заменить батарейку, но послужил он мне на славу, да еще прослужит. Потому что после замены успел провести первую тренировку, работает и точность измерений не пострадала.

Beurer PM18

Прибор измерения пульса обладает всем необходимым функционалом: сигнализирует о резких перепадах ЧСС, измеряет расстояние, скорость движения, мониторит калории, включает в себя пульсометр и часы. Важным дополнением является шагомер, встроенный в устройство. Им можно пользоваться, когда вы занимаетесь плаванием – выдерживает глубину до 50 метров.

Тип питания Батарейки
Влагозащита Присутствует
Датчик пульса Встроенный
Место ношения Запястье

Ценник: 4 000 рублей.

Плюсы

  • три тренировочных режима;
  • широкий функционал;
  • сменная батарея.

Минусы

  • не синхронизируется с другими устройствами;
  • нет функции GPS.

Немецкое качество, конечно, отвечает за себя. Я пользуюсь пульсометром 3 года! И за это время еще ни разу не подвел. За последние годы я продвинулась в плане фитнеса, поэтому функционал меньше устраивает, чем в начале. Но! Новичкам в спорте подойдет абсолютно, потому что кроме контроля за пульсом, шагами и калориями ничего особенное больше не нужно.

Wahoo TICKR

Новейший в своем роде пульсометр точно следит за расходом калорий и частотой сердечных сокращений при занятиях физической активностью. Эластичный ремешок крепится на груди и не дает соскользнуть прибору во время тренировок. Чтобы запомнить данные требуется установить приложение Wahoo Fitness, работающее с более чем 50 приложениями в вашем смартфоне.

Читайте также:  Зож занятия спортом
IOS/Android Да
Ремень Текстиль
Тип Кардомонитор
Произведено в Китае

Стоит: 2 727 – 4 700 р.

Плюсы

  • предусмотрена индикация светодиодами синего и красного цвета;
  • эргономичный дизайн;
  • оптические датчики;
  • совместим со многими приложениями.

Минусы

  • неудобно доставать батарейку;
  • нестандартный ремешок.

Оправдал мои ожидания. До этого пользовался пульсометром другой фирмы (не буду упоминать), но решил сменить на этот. За меньшую цену получил намного больше! Резинка за время использования не потеряла своей эластичности, поэтому не спадает во время занятий. Даже не замечаю, что на мне надето лишнее. Однозначно зачет!

Сравнительная таблица характеристик пульсометров

Определиться с выбором поможет сравнительная таблица представленных брендов.

Производство Bluetooth Водонепроницаемость Встроенная память
Polar H10 M-XX Китай + + да
SIGMA PC 15.11 Китай + да
Garmin HRM-Tri США + + да
SUUNTO Smart Sensor Финляндия + + да
Torneo H-103 Китай + нет
Beurer PM18 Германия + нет
Wahoo TICKR Китай + + да

Списки лучших

Выделим лучшие пульсометры по следующим параметрам:

Бюджетный

Измерить частоту сердечных сокращений во время занятий бегом, но не ударив по кошельку, поможет один из самых дешевых пульсометров Sanitas SPM10 (стоимость от 1 402 рублей). Несмотря на невысокую цену, можете быть спокойны: устройство оснащено последними технологиями и разработками, позволяющие точно фиксировать результат и внимательно следить за здоровьем. Производство в Германии говорит само за себя.

Водонепроницаемый

Известная в сфере спортивных помощников компания Torneo представляет пульсометр Torneo H-102. Многосторонний функционал – не единственное его преимущество. Важным элементом является влагозащита по классу WR30, позволяющая глубоко нырять и долго плавать под водой. Цена в районе от 1 540 до 1 999 рублей порадуют активных любителей водных видов спорта.

Долгая автономная работа

Нагрудный пульсометр Wahoo TICKR модели X стоимостью около 5 500 рублей сочетает в себе 2 в 1: прибор измерения пульса и фитнес-трекер. Приверженцам разных физических активностей понравится совместимость со многими приложениями в App Store и Google Play. А время автономной работы в 1 год заставит потратиться даже привередливых клиентов, ведь помните: “Время – деньги”.

Советы по выбору

И напоследок советы по выбору важного помощника в спорте:

  1. Расположение. Продумайте заранее, где удобнее зафиксировать пульсометр: на руке или на груди, крепление индивидуально и зависит от ваших личных предпочтений. Но на приборе, крепящимся на запястье, удобнее наблюдать за временем и результатом.
  2. Увлечения. Бегунам подойдет почти каждый пульсометр, потому что им важна возможность просто наблюдать за пульсом. Пловцам же подойдут устройства, защищенные от влаги, иначе покупки приборов придется совершать очень часто.
  3. Функционал. Прибор измерения пульса может иметь 5, 10, 20 функций. Скорее всего, зависимость такова: начинающим спортсменам подойдут простые устройства без широкого ассортимента функций, а профессионалам – наоборот, ведь нужно отслеживать сразу несколько параметром достижения результатов.
  4. Цена. Конечно, в любой покупке, стоимость играют одну из определяющих ролей. Пульсометры, к счастью, найдутся на любой вкус и кошелек, но минимальная сумма составит 1 500 рублей.
  5. Производство. Субъективный фактор сможет подтолкнуть к покупке или оттолкнуть от нее. В наше время известное “made in China” не показатель некачественного товара, но если стереотипы давят на вас, то выбирайте европейские, американские марки.

Пульсометр – хорошая вещь для людей, которые занимаются спортом или просто ведут здоровый образ жизни. На сегодняшний день на рынке представлено достаточно много этих устройств: нагрудных, для смартфона, в виде часов, с дополнительными датчиками. Разнообразие такое, что у человека, раньше не сталкивавшегося с подобными девайсами, просто глаза разбегаются. Чтобы облегчить читателю выбор пульсометра, мы подготовили рейтинг топ 6 лучших гаджетов, а также несколько советов, как правильно выбрать пульсометр. В наш обзор вошли исключительно нагрудные девайсы. Почему? Об этом чуть позже.

Почему нагрудный пульсометр, а не смарт часы или браслет?

Пульсометр – это прибор, который в реальном времени измеряет частоту сердечных сокращений человека. Он применяется во время тренировок необходим для занятий различными спортивными дисциплинами:

  • кроссфит;
  • фитнес;
  • силовые тренировки;
  • единоборства;
  • бег;
  • лыжи;
  • другие виды спорта.

При этом предпочтение следует отдать именно нагрудному девайсу. На это есть три основных причины.

  • Нагрудный пульсометр не препятствует занятиям. Например, браслет смарт-часов с функцией измерения пульса и других биометрических параметров человеческого организма, может зацепиться за снаряды во время тренировки со свободными весами или причинить травму во время занятий боевыми единоборствами.
  • Надежность. Мы уже сказали, что гаджет может зацепиться за спортивный снаряд. Во время такого зацепления он может сломаться. А ведь это очень часто недешевая вещь. Девайс, предназначенный для закрепления на груди, имеет куда меньшую вероятность выхода из строя во время тренировки.
  • Более точные показания. Датчики часов с измерением пульса располагаются в области запястья. Это достаточно далеко от сердца, поэтому не каждое сердечное сокращение может быть считано устройством. Грудные девайсы крепятся на груди, то есть в непосредственной близости от сердечной мышцы. Это позволяет им точно и своевременно считывать все ее сокращения и не искажать информацию.

Грудные пульсометры обычно дешевле смарт часов, поскольку не имеют никаких дополнительных функций наподобие принятия звонков на смартфон или просмотра СМС-сообщений. Они предназначены для одной-единственной цели: точного измерения пульса.

На что же обратить внимание при выборе девайса? Вот несколько главных параметров.

  • Функционал. Самые простые девайсы могут только лишь измерять пульс. Более «навороченные» можно подключать по Bluetooth к смартфону, настраивать через специальное приложение, вести статистику своих спортивных занятий.
  • Удобство. Важно, чтобы приобретенный гаджет был эргономичен и чтобы его было удобно использовать. В противном случае вы будете испытывать дискомфорт на тренировках и не получите от них полноценного удовольствия.
  • Производитель. Сегодня на рынке представлены как устройства от именитых брендов, так и безымянные китайские изделия. Скажем сразу – большой разницы между ними нет. Все гаджеты одинаково хорошо справляются со своими задачами. Правда, ряде случаев «китайцы» могут отличаться чуть меньшим качеством.
  • Цена. Оптимальный выбор – устройство средней ценовой категории. С одной стороны, оно не будет иметь завышенную из-за «брендовости» цену и не потребует переплаты. С другой стороны, можно быть уверенным в приемлемом качестве, достаточной надежности.
Читайте также:  Жиросжигающие продукты на ночь

DFC W227Q

DFC W227Q – компактный простой пульсометр китайского производства без дополнительных функций. Стоит девайс недорого – от 3 000 до 4 000 рублей. Отличительная особенность этой модели – довольно высокая точность измерений: статистическая погрешность измерений DFC W227Q близка к нулю.

Работает DFC W227Q от батарейки стандарта CR3032. Гаджет можно подключить к смартфону или планшету с помощью встроенного Bluetooth модуля для управления им посредством мобильного приложения. Приложение позволяет в режиме реального времени посмотреть показания прибора, а также записывать их и хранить в памяти сотового. Это очень удобно для тренеров: они могут отслеживать показатели спортсмена прямо во время его занятий и своевременно прекратить тренировку в случае риска для здоровья.

DFC W227Q крепится на туловище с помощью регулируемого эластичного ремня. Регулировка достаточно широкая – девайс подойдет обладателям торса диаметром от 60 до 105 сантиметров. Это делает возможным использование DFC W227Q как мужчинами, так и женщинами или подростками.

Невысокая стоимость и надежность сделали DFC W227Q популярным и обеспечили ему хорошие отзывы пользователей.

Garmin HRM-Tri

Garmin HRM-Tri – более продвинутый девайс, который тоже производится в Китае. В отличие от предыдущего участника нашего рейтинга, он обладает водонепроницаемостью, что позволяет использовать его во время занятий плаванием.

Помимо пульса Garmin HRM-Tri измеряет и ряд других характеристик:

  • время касания с землей при беге;
  • вертикальные колебания.

Устройство тоже соединяется со смартфоном. Для этого используется протокол беспроводной связи ANT+. Однако для записи статистики смартфон этой модели не нужен – она имеет собственную встроенную память. Она хранит все отчеты о показателях работы организма во время занятий в течение последних нескольких дней. Получить доступ к ним можно как раз с помощью смартфона или планшета.

Регулируемый эластичный пояс, с помощью которого гаджет крепится на грудь, позволяет надеть пульсометр людям с охватом торса от 60 до 142 сантиметров.

SUUNTO Smart Sensor

SUUNTO – известная финская компания, выпускающая под собственным брендом различные товары для спортсменов, туристов и путешественников. Есть среди ее продукции и пульсометры. Один из них — SUUNTO Smart Sensor. Он прост, удобен и практичен. Никаких дополнительных функций SUUNTO Smart Sensor не имеет – он только лишь измеряет частоту сердечных сокращений, и делает это довольно точно.

Узнать показания пульсомера можно двумя способами:

  • подключив его по Bluetooth к фирменному мобильному приложению, разработанному компанией SUUNTO;
  • подключив гаджет по Bluetooth к спортивным смарт часам SUUNTO.

SUUNTO Smart Sensor выпускается в нескольких вариациях. Различаются они размерами нагрудного ремня. Это позволяет использовать модель людям разного пола, возраста, комплекции.

Wahoo TICKR

Wahoo TICKR – недорогой пульсометр, который можно закрепить на груди, обмотав ремень через торс или перекинув через плечо. Устройство просто и не имеет избытка функций. Оно позволяет отслеживать три показателя деятельности человеческого организма:

  • частоту сердечных сокращений;
  • аналитика движений, совершаемых во время занятий;
  • уровень интенсивности тренировок.

Собственного интерфейса модель не имеет (он ограничивается двумя светодиодами, которые показывают, включен девайс или выключен). Получить данные с гаджета можно путем подключения устройства к мобильному телефону или планшету с помощью протоколов беспроводной связи Bluetooth или ANT+.

REEBOK Pulse Steel RD-PUL-G0

REEBOK Pulse Steel RD-PUL-G0 – нагрудный пульсометр от всемирно известно британской компании по производству спортивной одежды и инвентаря для тех, кто занимается спортом.

Эта модель пульсомера имеет в комплекте нагрудный датчик и специальные электронные часы. Подключение устройства к смартфону не предусмотрено – вся необходимая информация отображается на дисплее часов, которые соединяются с датчиком по Bluetooth.

REEBOK Pulse Steel RD-PUL-G0 снабжен сигналом тревоги, который срабатывает, когда у спортсмена слишком сильно повышается частота сердечных сокращений. Об этом сигнализируют часы.

Дополнительная функция REEBOK Pulse Steel RD-PUL-G0 – секундомер. Других функций эта модель не имеет. Часы можно использовать и без датчика – по их прямому назначению Они имеют корпус и прочного противоударного пластика, а также водонепроницаемость в 100 атмосфер, которая позволяет в них купаться.

Средняя стоимость REEBOK Pulse Steel RD-PUL-G0 в российской рознице составляет 5 000 рублей, что довольно неплохо для такого удобного гаджета.

Polar H10 M-XXL

Polar H10 M-XXL – профессиональный пульсометр для занятий спортом с возможностью определения дополнительных параметров деятельности организма человека. Отличительная особенность этой модели заключается в ее чрезвычайном удобстве. Если спортсмен носит Polar H10 M-XXL, он просто не замечает этого. Такого комфорта производителю удалось добиться благодаря эргономичному регулируемому ремню, изготовленному из мягкого и эластичного полимерного материала.

Помимо пульса Polar H10 M-XXL подсчитывает общее количество израсходованного во время тренировок жира в граммах.

Собственного интерфейса девайс не имеет. Доступ к собранной с его помощью информации можно получить, подключив гаджет к мобильному телефону или планшету по протоколам беспроводной связи Bluetooth и ANT+.

Polar H10 M-XXL имеет встроенную память. Это избавляет спортсмена от необходимости постоянной записи своих показателей в память смартфона и от постоянного подключения девайса к мобильному – заниматься можно без соединения с телефоном, а данные можно посмотреть уже после занятий.

Polar H10 M-XXL считается одним из самых точных пульсометров. Датчики устройтсва вовремя считывают сердечные сокращения, а программное обеспечение девайса без ошибок подсчитывает их частоту.

Следует отметить, что Polar H10 M-XXL стал выбором многих профессиональных спортсменов и тренеров.

Средняя цена этой модели пульсомера в магазинах России составляет всего 7 000 рублей, что для устройства, оснащенного столь точными датчиками, совсем немного.

Вывод

Пульсометр незаменим при занятиях спортом. Существует несколько типов этих устройств, однако наиболее эффективны нагрудные. Это обусловлено тем, что они имеют более точные показания и не мешают во время тренировок. Сегодня на рынке представлено огромное множество пульсометров. Среди них есть как самые простые, так и буквально «напичканные» различными функциями, как дорогие, так и дешевые. Это позволяет выбрать подходящий гаджет каждому спортсмену.

Author: GamerPro

Обновлено 07 марта 2020

Пульсометр — измерительный прибор, определяющий скорость сердцебиения человека. Он отслеживает пульс во время физических нагрузок и позволяет его корректировать, меняя интенсивность упражнений. Такие приборы еще именуют мониторами сердечного ритма. Они незаменимы для всех, кто хотя бы мало-мальски подвергает свой организм физической нагрузке и занимается каким-либо спортом, а также пожилым людям и тем, кто страдает нарушениями сердцебиения. О том, как выбрать пульсометр, и какие 6 моделей попали в наш независимый рейтинг 6 лучших пульсометров, читайте далее.

Пульсометр: Гид покупателя

Принято различать следующие зоны пульса:

  1. Терапевтическая. Частота составляет 60 — 70% от максимума (максимальной частоты сердечных сокращений — МЧСС). Это безопасная зона для начинающих спортсменов, при утренней зарядке либо активной пешей прогулке.
  2. «Фитнес». Частота 70 — 80% МЧСС. Так стучит наше сердце при пробежке трусцой или подъеме по ступенькам. Нагрузка, которой характеризуется данная зона, способствуют активному сжиганию жировой ткани и сбросу лишнего веса.
  3. Аэробная. 80 — 90% МЧСС. Нагрузка большей интенсивности, при которой, помимо жиров, сжигаются еще и углеводы. Такая частота пульса может возникнуть, к примеру, во время занятий боксом.
  4. Анаэробная. 90 — 95% МЧСС. Расходуются углеводы. Это тренировка на выносливость, возникающая во время соревнований по велосипедному спорту, при беге, единоборствах и других активных видах спорта.
  5. Максимальнаянагрузка. Более 95% МЧСС. Это зона работы профессионалов, и для недостаточно тренированных людей подобная нагрузка может нести опасность.
Читайте также:  Алкогольная зависимость фото

МЧСС определяется по простой формуле: «220 минус возраст человека».

Подбор пульсометра

Выбрать для себя лучший пульсометр можно, опираясь на следующую информацию.

По типам мониторы сердечного ритма подразделяются на:

  1. Нагрудные пульсометры, у которых данные о сердечном ритме определяются датчиком, закрепленным на груди и передающим информацию на часы или смартфон. Первый вариант избавляет от необходимости иметь при себе телефон, но он и дороже. При этом может использоваться аналоговая либо цифровая передача данных, что не влияет на точность показаний. Однако первые подвержены помехам, а вторые не синхронизируются с тренажерами.
  2. Браслеты-пульсометры, который крепятся на руку и выполнены в форме часов или браслета с датчиком считывания ритма внутри. Реализовано 2 принципа мониторинга ЧСС: через контакт сенсора с пальцами (периодический контроль) и путем измерения сужения сосудов оптическим сенсором (постоянный контроль).
  3. Наушные пульсометры, которые могут иметь вид наушников либо фиксироваться клипсой на ушную раковину. Первый вариант удобен возможностью одновременного прослушивания музыки.

Кроме своей основной функции — измерения пульса, — некоторые модели пульсометров могут иметь набор дополнительных функций, например:

  • подсчитывать скорость и определять пройденную дистанцию;
  • вести условный учет потраченных калорий, основываясь на данных о пульсе;
  • вести историю тренировок;
  • считать круги, фиксировать время круга и значение среднего пульса (для тех, кто неоднократно преодолевает за тренировку одну и ту же дистанцию и хочет сравнивать результат);
  • определять целевые зоны частоты пульса (простейшие модели считают 3 целевых зоны, опираясь на ваш пол и возраст, более дорогие — до 6 зон);
  • издавать звук либо вибрировать при смене зон (необходимо тем, кто не желает выходить за границы фиксированных значений ритма сердца);
  • проводить фитнес-тестирование по определению физической формы хозяина;
  • засекать режим восстановления — время после занятий, за которое пульс приходит в норму (удобно при интервальных тренировках и спринте);
  • отображать время, моментальный пульс, иметь секундомер, таймер, будильник — это присуще всем пульсометрам, оснащенным экраном;
  • синхронизироваться со смартфоном, компьютером, фитнес-браслетом и даже экшн-камерами;
  • при помощи встроенного GPS-модуля определять пройденную дистанцию, скорость движения, спуски и подъемы;
  • отдельной категорией стоит выделить водонепроницаемые изделия, широко применяемые пловцами.

Зачастую, питание пульсометров осуществляется от собственного аккумулятора, но существуют и модели с одноразовыми батарейками. Их преимущество в большем интервале замены, в сравнении с перезарядками аккумулятора.

Независимый Топ-6 лучших пульсометров

Лучшие пульсометры-браслеты с фиксацией на запястье

BEURER PM90

Водонепроницаемые (до 30 м) часы-пульсометр BEURER PM90 обладают расширенным набором функций, включая измерение скорости, подачу звуковых сигналов и будильник. Цена модели колеблется в диапазоне 10-13 тыс. руб.

BEURER PM45

Водонепроницаемый (до 50 м) браслет-пульсометр BEURER PM45 относится к бюджетному сегменту, имеет все необходимое: звуковые сигналы, часы и будильник. Стоимость всего 4-5 тыс. руб.

Лучшие нагрудные пульсометры

Polar H10

Polar H10 — модификация нашумевшей модели Polar H7 с сохранением всех функций предшественника и рядом особенностей:

  • память данных о последней тренировке;
  • больше можно не заниматься с телефоном – достаточно включить его дома и данные поступят в приложение;
  • вы можете связаться через часы с камерой и наложить данные на видео без использования программ по монтажу;
  • улучшенная фиксация ремешка в требуемом положении, включая погружение под воду;
  • модифицированные датчики снимают более точные показания благодаря защите сигнала.

Цена модели в пределах 6 тыс. руб.

Wahoo Tickr Heart Rate Monitor

Wahoo Tickr Heart Rate Monitor WFBTHR02/WFBTHR02Z являются наиболее оптимальным устройством мониторинга сердечного ритма нагрудного крепления. Оно создано специального с целью помощи пользователям в нахождении правильной тренировочной зоны. Отслеживает ЧСС, количество сжигаемых калорий, время и пройденное расстояние с подключением к большинству моделей смартфонов. К тому же, стоимость всего около 3 тыс. руб.

Лучшие наплечные пульсометры

Polar OH1

Polar OH1 на удобном ремне, сочетающий простоту и комфорт. Удобно прилегает к предплечью или плечу, отслеживая ЧСС при помощи оптического датчика. Совмещается со спортивными часами, велокомпьютерами и трекерами активности Polar. Транслирует данные о сердечном ритме на телефоны в реальном времени через множество популярных приложений для фитнеса. Оснащен памятью на 4 Мб (примерно 200 часов тренировок) и стоит в районе 6-7 тыс. руб. Датчик можно носить и на запястье, но мы рекомендуем все-таки верхнее предплечье, либо бицепс, так как близость кости увеличивает вероятность погрешности показаний.

Wahoo Tickr Fit

Удобный и компактный прибор пристёгивается к предплечью при помощи тканевого ремешка на липучке (в комплекте две ленты разной длины). Подключить к смартфону или велокомпьютеру можно при помощи Bluetooth и ANT+. Светодиодная индикация работы и высокая точность данных, не уступающая хорошим нагрудным датчикам. Встроенного аккумулятора хватает на 30 часов непрерывной работы. Стоит этот пульсометр около 5000 рублей.

Сравнительная таблица лучших пульсометров

Название

Основные характеристики

Цена

BEURER PM90

Водонепроницаемые (до 30 м), есть функции измерения скорости, подачи звуковых сигналов и будильник.

BEURER PM45

Водонепроницаемые (до 50 м), имеют звуковые сигналы, часы и будильник.

Polar H10

Сохраняет данные о последней тренировке, можно связаться через часы с камерой и наложить данные на видео без использования программ по монтажу.

Wahoo Tickr Heart Rate Monitor

Отслеживает ЧСС, количество сжигаемых калорий, время и пройденное расстояние с подключением к большинству моделей смартфонов.

Polar OH1

Отслеживает ЧСС при помощи оптического датчика, транслирует данные о сердечном ритме на телефоны в реальном времени через множество популярных приложений для фитнеса.

Wahoo Tickr Fit

Удобный и компактный прибор пристёгивается к предплечью при помощи тканевого ремешка на липучке (в комплекте две ленты разной длины).

Самый популярный вопрос

Какая разница между фитнес-браслетом и пульсометром?
Главным назначением пульсометра является измерение сугубо пульса в то время, как другие функции носят лишь дополнительный характер. У фитнес браслета функционал значительно шире, включая готовые программы тренировок.

Ссылка на основную публикацию
Как быстро подсушиться девушке
К каким только методам не прибегают современные девушки в борьбе за красивое тело. Чтобы выглядеть привлекательно и сексуально прекрасная половина...
Йогурты польза или вред
Кисломолочные продукты присутствуют в рационе множества народов: мацун, кумыс, айран, наша простокваша. Но именно йогурт стал символом пользы кислого молока...
Йод в какой еде содержится
Один литр морской воды содержит приблизительно 50мкг йода. Вместе с осадками микроэлемент попадает в почву, откуда в продукты – растения,...
Как быстро похудеть за 5 минут
Потеря веса – очень сложная задача для многих людей. Поэтому их главная мечта – найти волшебное средство, которое могло бы...
Adblock detector