Как выглядит боулинг

Как выглядит боулинг

Игра боулинг или катание шаров по определенным правилам произошла от всем известной игры в кегли. Цель игры во всяком случае та же — одним мячом сбить как можно больше шаров. Однако в спортивном мире все не так-то просто, поэтому давайте рассмотрим более подробно, что же представляет собой игра, какие ее разновидности встречаются, а также как в нее играть.

Виды боулинга
В мире существует огромное количество разновидностей боулинга. Рассмотрим наиболее известные по порядку:
  • Общеизвестный и самый распространенный – 10-кегельный. Кегля имеет определенный размер: в длину — 38 см, диаметр — 12 см. Шары же могут различаться по весу от 1,7 кг до 7,3 кг, в каждом шаре сверлится 2-3 отверстия для хвата.
  • В Канаде и в Новой Англии также распространен 10-кегельный, однако сами кегли намного выше и именуются свечками. Шары не имеют отверстий и по весу не превышают 1,7 кг.
  • Там же играют еще в одну разновидность боулинга — дакпинбоулинг с 10 кеглями-уточками. Маленькие низкие кегли высотой 24 см и с диаметром 10 см сбить достаточно тяжело из-за их устойчивости. Сбивают их шарами без отверстий для пальцев, которые не превышают в диаметре 13 см, а по весу 1,7 кг.
  • 9-кегельный боулинг популярен в Европе.
  • 5-кегельный встречается в Канаде.
  • Лоу-болл — вид игры, в которой полный промах также считается страйком.
  • Командный — бэйкербоулинг.
  • Парный боулинг.

Разновидностей боулинга огромное количество. Однако когда человек говорит — пошел поиграть в боулинг, определенно подразумевается, что это 10-кегельный с типовыми правилами.

Инвентарь
Уже с конца 19-го века игра в боулинг строго регламентирована. Для игры требуются кегли, шары и дорожка.
  • Шары должны быть диаметром 21,83 см. Длина окружности шара по сечению диаметра — 68,58 см. Вес может колебаться от 2,720 кг до 7,258 кг. Шары имеют 3 отверстия для пальцев. Любительские шары обычно монолитные, профессиональные имеют внутри весовой блок для направления траектории качения. Покрытие может быть пластиковым, уретановым, каучуковым. Самые дорогие шары — реактивные и проактивные.

  • Высота кегли — 38,1 см, ширина широкой части — 12,065 см. Весить кегля может от 1,531 кг до 1,644 кг. Для профессионального боулинга разработан стандарт центра тяжести кегли.

  • Длина дорожки 18,228 м, ширина 1,668 м. Дорожка должна состоять из 40 отдельных пронумерованных досок. Тип покрытия не регламентируется — это может быть натуральное дерево или синтетический ламинат или линолеум. Однако должен быть соблюден коэффициент трения поверхности.

Отдельно можно сказать про обувь. Для боулинга требуется специальная обувь, которая выдается перед игрой. Подошва обуви для игры в боулинг должна быть изготовлена из мягкой кожи – для хорошего скольжения перед броском в момент разбега. Резиновая пятка играет роль тормоза перед броском.

Правила

В одной партии 10 подходов — фреймов. В одном фрейме у игрока 2 броска. Если 10 кеглей сбиваются одним броском — это страйк. Десятка сбивается за 2 броска — это спэа. После первого броска стоят не соседние кегли — это сплит. Если после 2 бросков некоторые кегли остаются фрейм остается открытым.

Что касается начисления очков:
  • За страйк — 10 очков за кегли плюс число сбитых кеглей за 2 следующих броска независимо от фрейма.
  • За спэа — 10 очков за кегли плюс число сбитых кеглей за один следующий бросок.
  • Открытый фрейм — очки по количеству сбитых кеглей.

Так как количество очков зависит и от следующих бросков независимо от фрейма, особую напряженность в игре вызывает последний фрейм. Если первый бросок в 10-ом фрейме — страйк, добавляется еще один бросок в этот же заключительный фрейм. Точно также и с выбитым спэа. Если фрейм остается открытым, игра заканчивается.

Максимальное количество очков, которое можно выиграть в боулинге — 300, так как в каждом фрейме по максимуму можно заработать 30 очков (за страйк — 10 и за страйки в двух следующих бросках — еще 20).

Читайте также:  Kre alkalyn maxler отзывы
Упражнения

Итак, как совершить правильный бросок. Сначала нужно взять шар — большой палец должен быть полностью в отверстии, средний и безымянный — до второй фаланги. Остальные пальцы должны легко лежать на шаре. Перед броском делаются 4 подшагивания и замах. Так как в боулинге работает принцип маятника, то шар будет иметь наибольшую инерционную силу в самом нижнем положении. Именно из него и нужно его выпускать. Самое лучшее упражнение для овладевания техникой запуска — запуск с последнего шага разбега. Только когда с него запуск будет осуществляться уверенно и правильно, можно начать практиковать разбег. На тренировку может уйти до двух месяцев.

Важно определить свою стартовую позицию, которая зависит от роста человека, длины шага, длины рук. Если боулер будет стоять слишком далеко — шаги будут большими, удар — торопливым. Если боулер будет стоять слишком близко- последние 2 шага будут обрезаны, потеряется аккуратность и эффективность броска. Определить удаление от линии заступа просто: нужно встать спиной к кеглям в 2 дюймах от линии заступа и сделать обычный подход, завершив его скольжением на опорной ноге. Там, где остановится носок — должны находиться пятки на старте.

Для удачной игры важно суметь направить шар в центр кеглей. Именно для этого требуются тренировки: чтобы шар катился по заданной траектории. Нужно также уметь рассчитывать нужное количество шагов до линии броска. Кстати, заступать за нее нельзя, так как бросок будет аннулирован.

Чтобы шар оказался удачным можно освоить хитрость подкручивания. Более удобно применять технику подкручивания, играя с реактивными и проактивными шарами. Впрочем, подкруткой занимались с 80-х годов прошлого века, когда таких шаров в помине не было. Подкручивание шара позволяет сохранить траекторию движения и увеличить скорость удара.

Чтобы научиться подкручивать важно разучить особое положение кисти. Кисть во время броска должны быть в следующем положении: большой палец на 10-11 часов, средний и безымянный — на 4-5 часов. Шар полетит прямо тогда, когда большой палец во время отрыва будет на 12 часах. Большой палец первым выходит из отверстия. Затем быстро выходят из отверстия безымянный и средний, повторяя движение руки вверх. Этим придается шару необходимое вращение против часовой стрелки.

Следующая проблема для боулера — куда целиться. Безусловно правильный запуск, тяжелый шар, сила удара — важные условия, чтобы выбить страйк. Однако аналитики боулинга подчеркивают важность пятой кегли. Именно она больше всех защищена от шарового удара. Поэтому, если направлять шар на пятую кеглю, велика вероятность сбить и остальные.

Плюсы и минусы

Боулинг, как и его младшего брата — бильярд, можно смело назвать игрой интеллектуальной. Несмотря на его кажущуюся простоту, выигрывает тот, кто имеет хороший глазомер и, как минимум, умеет хорошо и быстро оценивать обстановку на дорожке. Например, чтобы разбить спеа, требуется владение основами геометрии. Нелишним будет и наличие пространственного мышления. Например, чтобы сбить 1-2-4 кегли, нужно целиться в 8-ую, так как она стоит за 2-й. Чтобы сбить кегли 3 и 6, целиться нужно в 9-ую. Про роль пятой кегли мы уже писали выше. Чтобы сбить кеглю последнего ряда, необходимо придерживаться 3-ей или 4-ой стрелке и промежутка между ними.

Однако в отличие от бильярда боулинг можно назвать игрой демократичной. В него можно играть также и большой компанией, и большой семьей независимо от возрастных различий. Это прекрасная игра для общения, для каких-то корпоративных состязаний, да и просто, чтобы весело провести время с единомышленниками. Ну и, конечно это позитивное настроение, заряд бодрости и борьба с рутиной и гиподинамией.

Однако важно знать, что существуют и болезни, при наличии которых боулингом увлекаться не стоит. Конечно, не нужно себя ограничивать в единоразовых походах в боулингклуб с коллегами по работе или с однокурсниками, но определенно не стоит проводить 3 раза в неделю за катанием шаров людям страдающим сколиозом, остеохондрозом, межпозвонковой грыжей и аналогичными заболеваниями опорно-двигательной системы. Кроме этого, у профессиональных игроков может развиться крапальный синдром правой руки. Особенно, если они посылают мяч с подкручиванием кисти.

Читайте также:  Как накачать дельты видео

Также с осторожностью должны относиться к регулярной игре люди, страдающие излишним весом. Миф, который пытаются распространить популяризаторы боулинга, как игру ведущую к снижению веса на самом деле не только не имеет под собой оснований, но и вреден. Так как заброс шара сопровождается приседанием и скручиванием у человека с лишним весом будет оказываться большая нагрузка на колени, хрящи которых будут постепенно разрушаться и вызывать болезненные неизлечимые заболевания коленей — артрит, артроз и пр. Поэтому все-таки лучше сначала похудеть, а потом заниматься боулингом.

Все вышесказанное относится только к регулярным занятиям боулингом. Единичные же посещения боулинг клуба будут полезны всем благодаря тому заряду веселья и позитива, которое дает эта уникальная старинная игра.

Как играть в боулинг — самый актуальный вопрос для новичков. Принцип игры состоит в том, чтобы при помощи шара сбить максимальное количество кеглей.

Поэтому новичок должен научиться делать меткие броски, направляя шар по наиболее точной траектории.

На точность попадания в боулинге влияют такие факторы: техника броска, правильно выбранный шар, сила толчка. При этом необходимо освоить правила игры и понимать основные термины.

Какой порядок игры?

Правила боулинга очень просты, просто следует знать, что игра состоит из десяти фреймов — так называются подходы. За каждый подход необходимо сбить все кегли первым же броском. Тогда вы получаете страйк. Второй бросок будет называться спейр. Если и с третьего броска не удастся сбить все кегли, то засчитывается только количество сбитых кеглей, и игра в этом фрейме будет закончена. Право броска дается следующему игроку.

Подсчет очков в боулинге производится автоматически. Счет отображается на мониторе после каждого броска. Если нет доверия технике, то результаты фреймов можно записывать.

Термины используемые в боулинге:

  • Боулер — игрок в боулинг.
  • Хаусбол — шар с уравновешенным центром тяжести, для поражения мишени в боулинге.
  • Кегли — 10 мишеней, которые нужно сбить шаром.
  • Дорожка — отдельная линия, поверхность, по которой движется шар к кеглям.
  • Борт — ограничения в виде бордюров вдоль дорожки, используемая во время игры.
  • Жёлоб — углубления вдоль дорожки при попадании в которые шар катится мимо кеглей.
  • Грип — хват шара рукой.
  • Релиз — бросок шара на дорожку.
  • Гаттербол — шар, скатившийся с дорожки в желоб.
  • Фол — заступ линии разбега во время броска игроком.
  • Страйк — игрок сбивает все 10 кеглей за один бросок.
  • Спэа — игрок сбивает 10 кеглей за 2 броска.
  • Багер — игрок совершает пять страйков подряд.
  • Скоринг — автоматическая система подсчета очков в боулинге.

Как правильно делать бросок?

Новичку в боулинге важно освоить технику распределения тяжести тела. Следует знать, что стандартная длина дорожки, по которой катится шар, составляет восемнадцать метров при ширине 1,6 м. В конце дорожки устанавливаются кегли в виде своеобразного треугольника.

Для игры предусмотрена специальная обувь, которая максимально приспособлена: она не царапает покрытие, позволяет скользить по покрытию дорожки. Затормозить можно, если перенести вес на пятку. Поперек дорожки отмечена линия броска, за которую нельзя заступать, иначе присуждается фол. Поэтому навык правильного использования обуви тоже необходим.

Перед броском лучше как следует примериться к шару, чтобы ощутить его массу, силу инерции. Для этого нужно произвести вытянутой рукой несколько маятниковых замахов.

Во время броска важно правильно сочетать шаги с замахами. Это означает, что каждому шагу должен соответствовать замах: первый шаг — замах назад, четвертый шаг — замах вперед, вынос шара на вытянутой руке по направлению к кеглям. Руку сгибать в локте не следует, залог успешного броска — прямая рука. Правильный бросок — на четвертом шаге.

Толкнуть шар нужно не только рукой, а усилием всего тела с участием спины. Нельзя бросать шар на дорожку, а нужно его наклонившись «катнуть».

Целиться и направлять шар при первом броске лучше в самую середину выстроенных кеглей. При этом нелишним окажется знание одного секрета, чтобы получить страйк. Необходимо целиться в кеглю, которая расположена между двумя или несколькими другими целями, а не в ближайшую одиночную.

Читайте также:  В кефире есть углеводы

Даже, если следовать этим советам, то в игре будут видны первые успехи.

Где в боулинг поиграть детям?

Многие боулинг-клубы могут предложить обучение с опытным инструктором. Чаще к этому варианту прибегают, когда хотят научить детей игре и рассматривают боулинг не как развлечение, а как вид спорта. Для тех же, кто относится к боулингу как к активному отдыху, достаточно ознакомиться с правилами и приемами игры, прочитав соответствующие статьи.

Боулинг, безусловно, игра интересная, немного интригующая и азартная. Можно потренироваться как следует, и тогда она доставит удовольствие. Чтобы повысить свое мастерство, можно просмотреть полезные видеоролики по теме игры в боулинг, в которых подробно рассказывается и, что немаловажно, показывается, какие основные моменты существуют в игре, как правильно выбрать шар и как научиться успешным броскам.

Наверное, не найдется в мире человека, который бы не знал боулинг что это. С этой игрой знакомы жители всех стран мира. И даже если лично вам не приходилось принимать в ней участие, то как это делают другие вы видели наверняка. Хотя бы по телевизору.

Можно с уверенностью утверждать, что боулинг способен сплотить разные прослойки населения. Его обожают бедные и богатые люди, молодые и зрелые, мужчины и женщины. Кроме того, боулинг — отличное развлечение для детей.

История происхождения

Пока что историкам не удалось сойтись во мнении относительно того, кто придумал эту игру.

Но совершенно точно известны следующие факты:

  • судя по содержимому гробниц в боулинг играли древние египтяне;
  • предки современных немцев освоили эту игру еще в III веке до н. э.;
  • в Америку боулинг привезли переселенцы из Голландии;
  • в начале XIV с игрой познакомились англичане.

Увлечение этим видом спорта носило настолько повальный характер, что некоторые правители даже издавали специальные указы, запрещающие в него играть.

Но лишь 50 лет назад, как отмечает википедия, Олимпийский Комитет внес эту игру в список признанных официально видов спорта.

Правила и понятия, принятые в боулинге

Суть боулинга сводится к тому, чтобы одним шаром уложить как можно больше кеглей. В идеале участник должен сбить все кегли.

Согласно правилам на одной дорожке не может находиться более шести участников. Что за спорт без терминологии. Если в хоккее определенный промежуток времени называется таймом, то в боулинге он носит название «фрейм».

Кстати, эта игра развивает отличные качества:

  • безупречную координацию движений;
  • умение быстро реагировать;
  • ловкость рук;
  • точность.

В течение одного фрейма игрок имеет право сделать два броска. Если участнику удается за один раз сбить все десять кеглей, то перед нами классический страйк.

Если все кегли падают после второго удара, мы говорим о спэре. Мазилы, которые даже за два броска не сподобились уложить кегли, имеют так называемый открытый фрейм.

Мастера иногда бросают шары, подкручивая их. Такое действие носит название хук. И никому не пожелаешь фола — ситуации, когда участник наступает на линию, на которую во время броска становиться нельзя.

Особенная обувь

Перед игрой участник должен позаботиться о соответствующей обуви. Специальная обувь отличается особыми каблуком и подошвой. Кожаная подошва позволяет игроку скользить при броске, а каблук, который имеет ребристую поверхность, наоборот, будет выполнять роль тормоза.

Профессиональная обувь разработана таким образом, чтобы можно было при необходимости заменять и каблуки, и подошву. Это связано с тем, что во всех боулинг-центрах покрытие дорожек различается.

Из этой статьи вы узнали совсем немного об игре, которую любят во всех уголках земного шара. Боулинг что это — это превосходное развлечение, спортивное состязание как для профессионалов, так и для любителей.

Без сомнения, эта игра с каждым годом привлекает все большее число поклонников.

Ссылка на основную публикацию
Как выбрать спортивные часы
Дискуссии о том, какие спортивные часы лучше всех – тема не менее горячая, чем споры о том, бегать «с носка»...
Как быстро подсушиться девушке
К каким только методам не прибегают современные девушки в борьбе за красивое тело. Чтобы выглядеть привлекательно и сексуально прекрасная половина...
Как быстро похудеть за 5 минут
Потеря веса – очень сложная задача для многих людей. Поэтому их главная мечта – найти волшебное средство, которое могло бы...
Как выбрать хорошую девушку
Многие парни после горького опыта со временем начинают размышлять о том, как им выбрать из девушек ту единственную, которая станет...
Adblock detector