Вес при росте 200

Вес при росте 200

Индекс массы тела и Идеальный Вес

Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People’s choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People’s Choice Вес составляет 90.2 кг

Следующий показатель — Индекс Массы Тела

Ваш Индекс Массы тела составляет 23
Что это означает?
Норма!! !
Поздравляем! Ваш вес в пределах нормы и близок к идеальному!

Индекс массы тела и Ваше здоровье
Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 81.2 до 103.5 кг.

Идеальный Вес по заокеанским стандартам
В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 89.1 кг.
Эта формула идеального веса наиболее подходит мужчинам ростом 145-186 см

В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.
Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 91.3 кг.

для мужика нормальный веспри вашем росте 100-110 кг.
иначе вы будете тощим казаться при таком росте. ну не тощим, это я загнула, а худоватым

набрать мышцы только в спортзале или идите вагоны разгружайте))) )
еще можно пивные дрожжи поесть, крупы (каши) , белковой пищи

Если вы хотите узнать если рост 200 см, то какой должен быть вес нормальный, то читайте далее и вы обязательно узнаете информацию об этом росте.

Таблица значений веса при росте 200 см:

Сильно снижен, опасно для здоровья: Менее 72 кг
Слагка снижен, неопасно для здоровья: 72 — 80 кг
Нормальный вес: 80 — 104 кг
Избыточный вес, опасно для здоровья: 104 — 112 кг
Ожирение 1 степени, опасно для здоровья: 112 — 124 кг
Ожирение 2 степени, опасно для здоровья: 124 — 144 кг
Ожирение 3 степени, опасно для здоровья: 144 — 164 кг
Ожирение 4 степени, опасно для здоровья: Свыше 164 кг

Теперь вы знаете какой должен быть вес при росте 200 см. Если вы не укладываетесь в нормы, то это должен быть серьезный тревожный звоночек, который должен заставить вас изменить образ жизни и в частности сбросить вес, похудеть, а может даже наоборот набрать вес.

Читайте также:  Женщина надула живот насосом

Финансовый портал Skolko24/7 © 2020. Курсы валют, кредиты, вклады, банкоматы и отделения. Узнайте сколько сегодня стоит доллар, рубль, золото, какой курс Биткоина и не только.

Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на skolko247.ru обязательна. Содержание сайта не является рекомендацией или офертой и носит информационно-справочный характер.

для взрослых, детей и беременных женщин

Введите свои параметры или параметры своего ребенка и определите, насколько масса тела соответствует норме. Если вес значительно превышает норму, калькулятор не только рассчитает нормальный вес, но и наметит промежуточные ориентиры, достижение которых существенно снизит нагрузку на организм.

Под одной удобной оболочкой Калькулятора веса спрятано несколько математических моделей для определения нормального веса: отдельно рассчитывается норма для взрослых, отдельно для детей (можно рассчитать норму массы тела даже для новорожденного ребенка), отдельно для беременных женщин. Пользуйтесь на здоровье!

Результаты расчетов:
Введите Ваши параметры.

Ниже показана статистика посетителей Калькулятора (ведется начиная с 05.03.2013, только для взрослых людей). Синими точками помечены мужчины, красными — женщины.

Как определить норму веса?

Для расчета нормы веса взрослых применяют индекс массы тела (ИМТ). В первой половине XIX века бельгийский ученый Адольф Кетле заметил, что норма веса взрослого человека хорошо интерполируется функцией вида BMI = W/H 2 , где BMI (body mass index, индекс массы тела) — переменная, получающаяся путем деления веса (W) человека на его рост (H), возведенный в квадрат. Более того, через столетие, в 1972 году американский ученый Ансель Кис установил, что если основываться только на росте и весе человека, формула Кетле хорошо предсказывает содержание жира в человеческом организме, а следовательно, и недостаток, переизбыток или норму веса.

Как следует из сказанного выше, определить свой ИМТ очень легко — поделите свой вес на рост, возведенный в квадрат.
Так, для роста 1,80 м и веса 80 кг ИМТ = 80/(1,8) 2 = 80/3,24 = 24,7.

После расчета ИМТ, для определения того, в норме ли вес или его стоит подкорректировать, осталось только воспользоваться следующей таблицей:

ИМТ Состояние 16 и менее Выраженный (болезненный) дефицит веса 16,1—18,4 Дефицит веса 18,5—24,9 Норма 25—29,9 Избыточная масса тела (предожирение) 30—34,9 Ожирение первой степени 35—39.9 Ожирение второй степени 40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)
Для облегчения определения ИМТ мы сделали две специальные таблицы: «Какой у меня ИМТ?» и «Как далеко я от идеального веса?». Первая таблица в удобной наглядной текстовой форме повторяет рисунок из английской статьи об ИМТ на «Википедии». По ней Вы можете определить ИМТ без расчетов, просто найдя строку и столбец, соответствующие Вашему росту и весу. Вторая таблица гораздо интереснее. В ней указаны не значения ИМТ, а сразу количество лишних или недостающих килограмм, которые Вам надо набрать. Можно даже распечатать ее и повесить на стенку — каждый может взглянуть на нее и тут же определить, что и насколько не так с его весом.
Читайте также:  Дряблые колени что делать

 Какой у меня ИМТ?

40 кг 50 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг 110 кг 120 кг 130 кг 140 кг 150 кг 160 кг
2 м 10,0 12,5 15,0 17,5 20,0 22,5 25,0 27,5 30,0 32,5 35,0 37,5 40,0
1,95 м 10,5 13,1 15,8 18,4 21,0 23,7 26,3 28,9 31,6 34,2 36,8 39,4 42,1
1,90 м 11,1 13,9 16,6 19,4 22,2 24,9 27,7 30,5 33,2 36,0 38,8 41,6 44,3
1,85 м 11,7 14,6 17,5 20,5 23,4 26,3 29,2 32,1 35,1 38,0 40,9 43,8 46,7
1,80 м 12,3 15,4 18,5 21,6 24,7 27,8 30,9 34,0 37,0 40,1 43,2 46,3 49,4
1,75 м 13,1 16,3 19,6 22,9 26,1 29,4 32,7 35,9 39,2 42,4 45,7 49,0 52,2
1,70 м 13,8 17,3 20,8 24,2 27,7 31,1 34,6 38,1 41,5 45,0 48,4 51,9 55,4
1,65 м 14,7 18,4 22,0 25,7 29,4 33,1 36,7 40,4 44,1 47,8 51,4 55,1 58,8
1,60 м 15,6 19,5 23,4 27,3 31,3 35,2 39,1 43,0 46,9 50,8 54,7 58,6 62,5
1,55 м 16,6 20,8 25,0 29,1 33,3 37,5 41,6 45,8 49,9 54,1 58,3 62,4 66,6
1,50 м 17,8 22,2 26,7 31,1 35,6 40,0 44,4 48,9 53,3 57,8 62,2 66,7 71,1

Как далеко я от идеального веса? Сколько килограмм мне нужно набрать или сбросить?

40 кг 50 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг 110 кг 120 кг 130 кг 140 кг 150 кг 160 кг
2 м -34,0 -24,0 -14,0 -4,0 0,4 10,4 20,4 30,4 40,4 50,4 60,4
1,95 м -30,3 -20,3 -10,3 -0,3 5,3 15,3 25,3 35,3 45,3 55,3 65,3
1,90 м -26,8 -16,8 -6,8 10,1 20,1 30,1 40,1 50,1 60,1 70,1
1,85 м -23,3 -13,3 -3,3 4,8 14,8 24,8 34,8 44,8 54,8 64,8 74,8
1,80 м -19,9 -9,9 9,3 19,3 29,3 39,3 49,3 59,3 69,3 79,3
1,75 м -16,7 -6,7 3,7 13,7 23,7 33,7 43,7 53,7 63,7 73,7 83,7
1,70 м -13,5 -3,5 8,0 18,0 28,0 38,0 48,0 58,0 68,0 78,0 88,0
1,65 м -10,4 -0,4 2,2 12,2 22,2 32,2 42,2 52,2 62,2 72,2 82,2 92,2
1,60 м -7,4 6,3 16,3 26,3 36,3 46,3 56,3 66,3 76,3 86,3 96,3
1,55 м -4,4 0,2 10,2 20,2 30,2 40,2 50,2 60,2 70,2 80,2 90,2 100,2
1,50 м -1,6 4,0 14,0 24,0 34,0 44,0 54,0 64,0 74,0 84,0 94,0 104,0
Читайте также:  Huawei band 2 pro red

Для детей и беременных женщин одной универсальной формулы найти не удалось, поэтому для определения нормы применяют так называемые "центильные таблицы". Несмотря на странное название, в центильных таблицах нет ничего сложного. Представьте, что сотню детей построили, как на уроке физкультуры, по росту. Тех из них, что стоят ближе к центру, назовут "нормальными", тех великанов, что стоят в начале шеренги, определят "высокорослыми" (трое первых, самых высоких составят "центильный интервал 97 %"), а троих последних, самых маленьких, назовут "низкорослыми" (трое, стоящие в самом конце, будут "центильным интервалом 3 %"). Поэтому не волнуйтесь, если рост ребенка или прибавка веса во время беременности не соответствуют норме. Ведь если существуют люди с нормальным, то есть средним, развитием, то существуют и те, кто развивается со скоростью выше или ниже среднего.
Измеряя рост и вес детей разных возрастов, ученые строят центильные таблицы, по которым педиатры определяют, нормально ли развивается ребенок. Вы же можете определить норму роста и веса Вашего ребенка или прироста Вашего веса при беременности при помощи расположенного выше Калькулятора.
Также центильные таблицы создают для определения нормы окружности головы, окружности груди и других параметров. Для примера ниже приведены центильные таблицы роста и веса для девочек и мальчиков. Чтобы не вычислять норму по подобным таблицам, Вы можете воспользоваться нашим Калькулятором.

Ссылка на основную публикацию
Варианты круговой тренировки
Круговая тренировка — комплекс высокоинтенсивных упражнений (силовых и аэробных), построенный на их чередовании с небольшим перерывом между подходами, во время...
В чем вред глютена
любитель бега и редактор SportPriority «В полезном питании что главное? Правильно – читать этикетку. Мы уже приводили советы диетологов о...
В чем вред микроволновки
В последние годы специалисты проводили множество исследований на тему влияния микроволновых печей на здоровье человека. Результаты оказались неутешительными. Оказывается, пища,...
Варианты низкокалорийных завтраков
Может ли быть низкокалорийный завтрак питательным и по-настоящему вкусным? Диеты предлагают есть по утрам обезжиренный творог и кашки на воде...
Adblock detector