Женщина села на шпагат

Женщина села на шпагат

Волочкова в своих многочисленных интервью всегда отмечает, что шпагат дался ей большим трудом. Об этом свидетельствует и ее биография.

Она поняла, что хочет стать балериной в пять лет, когда мама впервые отвела ее в Мариинский театр на балет «Щелкунчик». После школы юная мечтательница поступила в Академию русского балета им. А. Я. Вагановой и занималась там целыми днями.

Целеустремленность она унаследовала от отца, который был чемпионом Советского Союза в мужском парном разряде по настольному теннису 1983 года и тренером по легкой атлетике в спортшколе.

Если балерина потратила на свое самосовершенствование уйму сил и времени, то трудно себе представить, насколько превышает ее энергетические затраты жертвы этих девушек во имя тренировок. По нашему скромному мнению, в плане растяжки им удалось превзойти саму приму. Они — достойны восхищения, несмотря на то, что не танцуют в Мариинском и Большом театре.

Говорят, что на продольный шпагат сесть легче, чем на поперечный.

Сидя в шпагате, можно еще и читать.

Эта девушка уже стала интернет-мемом.

Не только растянутая, но и гибкая. Замечательный изгиб спины.

Она привыкла использовать стенку в качестве станка.

Тот случай, когда навыки принесли практическую пользую.

Удивила подругу и сделала уникальное фото.

Ожидать транспорта на остановке как все? Нет, это не для нее.

Медитация на асфальте.

Спорт — ее кредо по жизни.

Не жалеет себя совсем, но результат того стоит.

Уникальный случай. Ее ноги вывернуты в обратную сторону.

Она готовится сыграть в фильме «Девушка-паук» главную роль.

Шпагаты выполняются в различных видах спорта и танца, и являются его составными частями. В данном случае девушка занимается акробатикой на полотнах.

Читайте также:  Как найти старую любовь

Закрутилась в непонятную фигуру.

Когда ты в процессе растягивания — можно и отвлечься мысленно. Главное, зафиксировать ноги и давить на них своим весом.

Они позируют для фото, чтобы потом собирать лайки.

Поперечный провисной шпагат еще называют «королевским». Здесь примеры именно таких.

У кого из них лучше получилось занять на лавочке место для друзей?

Она готовится стать балериной.

Девушки растягиваются в любых условиях.

И даже мужчинам под силу шпагат, несмотря на то, что их мышцы от природы менее эластичны, чем женские.

Желающие сесть на шпагат должны соблюдать определенные условия: перед тем, как делать растяжку, хорошо разогреть мышцы с помощью силовых и кардио упражнений или горячей ванны; в процессе растягивания следить за параллельным положением бедер; и не форсировать движения, чтобы не травмировать себя.

Как у тебя со шпагатом? Присылай фото, даже если ты новичок в этом деле, но занимаешься и гордишься своими успехами. Возможно, мы опубликуем его в следующей статье.

Девушки, которые сидят в положении тела, называемого — шпагат, выглядят по-настоящему красиво и не могут не вызывать восхищения. Подобное упражнение необходимо во многих видах спорта. Танцы, фигурное катание, балет, гимнастика, аэробика, йога, синхронное плавание, боевые искусства — всё это предполагает выполнение человеком шпагата, то есть упражнения на растяжку, при котором расставленные ноги находятся на одной линии.

Шпагат различается на несколько разновидностей: поперечный, при котором ноги разведены в стороны; продольный, при котором ноги разведены вперёд и назад; королевский, когда человек размещает ноги на опорах и провисает вниз; вертикальный, который выполняется стоя на одной ноге. Также шпагаты выполняются стоя на руках, в прыжке и так далее. Во всяком случае, для тех, кто этого делать не умеет, шпагат всегда кажется чем-то невероятным и очень красивым.

Читайте также:  Laci kay sommers

Многие люди не могут сделать шпагат. Шпагат рекомендуется тренировать с детства, так как с возрастом мышцы становятся намного грубее и растянуть их очень сложно. Не удивительно, почему люди, а особенно — девушки, которые способны выполнять это упражнение, вызывают бурю эмоций у всех зрителей. Далее вы можете увидеть подборку фотографий с красивыми девушками, которые садятся на шпагат. Согласитесь, выглядит это очень впечатляюще и заставляет гордиться силой и гибкостью этих девушек.

Сексуальный танец, исполненный в предвкушении вечеринки, закончился для британки Браун больницей.

Друзья снимали зажигательный танец девушки на камеру телефона. На опубликованных кадрах видно, как лихо отплясывающая девушка внезапно садится прямо на железный штырь.

Позже девушка прокомментировала произошедшее на свой странице в социальной сети: «Я попала в больницу, мне наложили несколько швов на ягодицы. А как прошел ваш вечер пятницы?». При этом она попросила пользователей не задавать ей вопросы на тему того, почему она так вызывающе танцевала. Бонни призналась, что не знает ответа на этот вопрос.

выразили сочувствие пострадавшей девушке. К счастью, ее быстро выписали из больницы, сообщает сайт Вести.Ru.

Ссылка на основную публикацию
Женщина культурист фото
Во все века мужчины считались сильным полом. Но с развитием пауэрлифтинга это мнение пошатнулось. Доказывают это женщины-бодибилдеры России — самые...
Есть ли в чесноке витамин с
Вряд ли найдется человек, который не знает о множестве полезных свойств чеснока. Кроме того, что этот овощ-приправа, добавляет массу пикантности...
Есть ли глютен в кунжуте
Продукты без глютена необходимы при неспособности организма переваривать и расщеплять белок, содержащийся в некоторой еде. Непереносимость глютена (также известно как...
Женщина любит выпить
Некоторые особенности характера женщины можно понять по тому, что она любит пить. Какой темперамент у женщины предпочитающей шампанское, водку, коньяк,...
Adblock detector